Публикации

☑️ Мы уже доказали, что мышцы на голодани почти не сжигаются в нашем блоге spagolod.ru Сейчас углубимся больше в особенности мышечной физиологии на голодании. Раскрываем эту тему с массажистом Денисом Никифоровым, который уже 19 лет работает в SpaGolod.

💪 Как себя ведут мышцы на голодании?

На голодании мышцы накапливают продукты распада. Обычно пик накоплений токсинов приходится на 3-5 день голода. Это может стать причиной отёков и болей в спине и ногах.
Массаж на голодании:
· разогоняет застоявшиеся токсины и улучшает самочувствие,
· оказывает лимфодренажный эффект на отекших участках тела.

🙌 Чем техника массажа на голодании отличается от классической?

Сама техника остается неизменной. Меняется интенсивность. На голодании мышцы бывают сверхчувствительны или наоборот маловосприимчивы к массажной боли. Это индивидуальная реакция. Например, при сверхчувствительности частота процедур и интенсивность нажатия на участки тела увеличиваются постепенно.

#лечебноеголодание #похудениемосква #массаж

Лангендорф — прусская крепость 17 века, которая находится на берегу реки Преголи в окружении большой парковой зоны. Вокруг замка озеленённая территория, дорожки и мостики для пеших прогулок.

На территории замкового имения есть ресторан, СПА-комплекс, банный дом и другие строения на живописной и благоустроенной территории.

Ознакомьтесь с программами детокса и голодания:
7-дневный детокс: https://spagolod.ru/langendorfdetox-7-detoks-v-zamkovom-imenii/
7-дневное голодание: https://spagolod.ru/rdt/golodspa-7-langendorf/

Ближайшие даты заездов:
20 августа
10 сентября
1 октября

📲 Связаться с менеджерами в WhatsApp и узнать подробности: https://clck.ru/359pFs
Или звоните по телефону +7 (495) 955-94-45

🔥 Результаты 6-дневного голодания. Минус 5 кг. Ушел лишний вес на животе и в ногах.

Хотите здоровое и стройное тело? Тогда ждём вас в SpaGolod. Команда врачей и медсестер поможет вам скорректировать вес с пользой для здоровья.

Программы голодания — https://spagolod.ru/rdt/

#SG_результаты #лечебноеголодание #похудениемосква

⛱️ В статье издания «Абзац» главный врач SpaGolod Александр Барвинский и другие эксперты рассуждают о пользе закаливания для физического и психологического состояния: https://absatz.media/obshestvo/40805-otmena-depressii-kak-nachat-zakalyatsya-letom-i-chem-eto-polezno

Анна Добромильская посетила SpaGolod для обследования организма и чистки печени на фоне лечебного голодания. Наш метод лечебного голодания — разгрузочно диетическая терапия (РДТ).

Программа лечебного голодания у Анны состояла из 3-х этапов:

3-дневная подготовка к голоданию на специальном рационе питания IQ-food

3-дневная программа голодания со СПА-процедурами в санатории

3-дневный выход из голода на рационе правильного питания IQ-food

«Я была уверена, что отказ от пищи будет испытанием, с которым я не справлюсь. На удивление, голод я перенесла легко. Только в первый день голодания чувствовалась слабость, думала медленнее обычного. На второй день было легче».

Гостья отметила огромным плюсом отсутствие жующих людей и запахов еды в санатории. В SpaGolod сложно сорваться с голодания. Голодающим некогда думать о еде: большую часть времени занимают процедуры, прогулки, развлечения и лекции специалистов.

Похудение на фоне лечебного голодания стало приятным бонусом для Анны. За 3 дня голодания и 3 дня выхода из голода гостья похудела на 4 кг. Объёмы уменьшились на 4 см в талии и 3 см в бёдрах.

Если хотите попробовать лечебное голодание — ловите подарок от Анны:

DOBRO23 — промокод на скидку 10% для заказа рационов IQ-food: https://iq-food.ru

Добромильская Анна Леонидовна — промокод на скидку 5% на программы в SpaGolod: https://spagolod.ru/rdt/