Публикации

Самый совершенный орган по мнению Сеченова 👀

И речь идет не о сердце и не о головном мозге... 💔
Что же это за орган? – спросите вы. А мы мечтательно ответим: зеркало души!

95% информации об окружающем мире мы получаем благодаря зрению. Именно глаза являются вторым наиболее сложным органом после мозга. А глазные мышцы — самые быстрые в теле (не зря говорят "в мгновение ока"!)

В клинику на Волоколамском шоссе можно просто прийти "провериться". Но если у вас уже есть неприятные симптомы или поставлен диагноз – наши врачи проведут качественную диагностику и лечение.

А если нужно пройти исследования, можно круглосуточно записаться по телефону:
– авторефрактометрия с узким зрачком,
– бесконтактная тонометрия,
– визометрия,
– пахиметрия,
– офтальмоскопия,
– биомикроскопия.

📞 8 495 568-19-84

Поздравляем с Днем России!

Желаем успехов, процветания и благополучия. И, конечно, желаем здоровья. Оно необходимо каждому из нас, чтобы каждый день делать все возможное для нашего будущего.

С праздником!

Дорогие наши медики, с профессиональным праздником каждого из вас!

Невозможно представить, сколько в вас сил, энергии, любви к своему делу, которые побуждают вас каждый день(а порой и ночь) работать на благо здоровья своих пациентов.

И чтобы этот настрой не иссякал, желаем вам крепкого здоровья, вдохновения, успехов и радости от достижения очередной цели.

С Днем медицинского работника!

Обследования с помощью МРТ и КТ пугают многих: это не только громкие звуки магнитно-резонансного томографа, но и клаустрофобия, а также переживания о результате исследования... А еще +1 страх в копилку добавили новости последних дней.

Но мы знаем, что лучшая борьба против фобий во время диагностических и лечебных процедур – знания о том, что будет происходить с организмом и доверие между врачом и пациентом.

👨‍⚕️Поэтому в статье на портале RG.RU о возможных осложнениях во время обследований и способах их предотвращения рассказал для вас врач-рентгенолог Центральной клинической больницы Станислав Александрович Кивасев:

– Аллергическая реакция может развиться на контрастный препарат и при проведении КТ, и при МРТ. На моей памяти за последние 10 лет аллергическая реакция возникла только у одного пациента, и она была несильной.

Для безопасности пациентов во всех кабинетах, где проводят исследование с контрастным препаратом, есть аптечка "Антишок" и персонал обучен оказывать экстренную медицинскую помощь при возникновении внештатных ситуаций.

Прочитать статью полностью: https://rg.ru/2023/06/22/schet-idet-na-sekundy-rentgenolog-kivasev-obiasnil-pochemu-mozhet-vozniknut-shokovaia-reakciia-pri-provedenii-kt-i-mrt.html 👈

3 совета, как справиться с тревогой и защитить себя от стресса

Даже если кажется, что причин для переживаний становится больше и больше с каждой секундой, и никакие упражнения уже не помогут — попробуйте.

Проверено психологами и проведен тест-драйв редакторами канала! 👍

1️⃣ Сделайте упражнение на дыхание

Все просто: на 3 счета делаем вдох, на 6 счетов — выдох. Концентрация на дыхании позволяет отвлечься и сместить фокус на себя и свое самочувствие.

Давайте попробуем прямо сейчас:
Делаем вдох и считаем про себя: раз… два… три… Делаем выдох: раз… два… три… четыре… пять… шесть… Отлично!

2️⃣ Не забывайте о привычных делах и не стройте прогнозов (Только если вы не синоптик, тогда можно!)

Во время стресса мозг воспринимает поступающую информацию искаженно, а чтобы успокоиться — строит прогнозы. Нередко представляя нереалистичные и наводящие ужас ситуации и события!

Мы советуем сконцентрировать внимание на настоящем моменте!

3️⃣ Проведите мониторинг своих мыслей

Мы непрерывно ведем внутренний диалог с собой об окружающем мире и даем оценки происходящим событиям. Такой фоновый диалог в период стресса усиливает тревогу и беспокойство.

Для того, чтобы остановить этот процесс постарайтесь его осознать, а затем переключить свое внимание с мышления на восприятие!

Всем здоровья! ❤️