Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Наркологический центр «Угодие»
    Помощь по телефону доверия наркологической помощи предоставляется абсолютно анонимно. Мы понимаем, что такой звонок может стать первым шагом к выздоровлению, а иногда – даже предотвратить непоправимое. Позвоните нам прямо сейчас! ☎ 8 (495) 308-77-88

    Алкоголизм часто развивается стремительно, при этом в сложной ситуации оказывается не только сам алкозависимый или наркоман, но и люди из его окружения – близкие родственники. В случае крайней необходимости нарколог даст полезные советы, которые помогут облегчить состояние пациента, страдающего сильным запоем или находящегося в состоянии наркотической ломки.
    #наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие
    Источник: https://vk.com/wall-154936483_6379
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Наркологический центр «Угодие»
    Как заподозрить зависимость от алкоголя и вовремя обратиться к врачу?

    Зависимость от алкоголя — это серьезное заболевание, которое может привести к разрушительным последствиям для здоровья и жизни человека. Поэтому важно уметь распознавать признаки зависимости и обращаться за помощью вовремя.

    Одним из основных признаков зависимости от алкоголя является потребность в употреблении алкоголя в больших количествах, чтобы достичь желаемого эффекта. Человек может стать раздражительным, агрессивным или депрессивным без алкоголя. Он может терять контроль над количеством выпитого и не способен остановиться.

    Другим признаком зависимости является появление физической зависимости от алкоголя. Человек может испытывать сильные симптомы абстиненции, такие как дрожь, потливость, тошнота, бессонница и другие. Также он может испытывать сильное желание выпить алкоголь, чтобы избежать этих симптомов.

    Если вы заметили у себя или у кого-то из близких эти признаки, не стоит откладывать обращение к врачу. Специалист поможет вам определить степень зависимости и подобрать подходящее лечение. Лечение зависимости от алкоголя может включать в себя медикаментозную терапию, психотерапию, участие в группах поддержки и другие методы.

    Позвоните нам прямо сейчас! ☎ 8 (495) 308-77-88
    #наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие
    Источник: https://vk.com/wall-154936483_6380
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Наркологический центр «Угодие»
    Почему важно следить за здоровьем спины?

    Спина ­– опора нашего тела, отвечающая за двигательную функцию организма, нашу подвижность. Неудивительно, что от здоровья спины зависит общее состояние всего организма, качество и продолжительность жизни.

    Позвоночник человека состоит из ребер и расположенных на них больших и малых мышц. Эта сложная «конструкция» дает человеку возможность двигаться и защищает внутренние органы от повреждений. Образно говоря, позвоночник — это мачта парусного судна, натянутая канатами в виде мышц и связок, которая способна выдерживать большие нагрузки.

    Здоровье спины зависит от:

    ✅правильного питания: оно дает организму все необходимые вещества, витамины, микроэлементы, а также заряд энергии;
    ✅уровня стресса: старайтесь спокойнее реагировать на любые, даже самые сложные ситуации в жизни, в виде горящих дэдлайнов, личных переживаний и любых других проблем. Научитесь контролировать свои эмоции, расслабляться и ко всему относиться проще;
    ✅занятий спортом и физической активности. Вы можете сочетать несколько видов нагрузок: например, силовые тренировки с растяжкой, кардиотренировки с йогой;
    ✅времени, проведенном на свежем воздухе: если у вас «сидячая» работа, то больше гуляйте, дышите воздухом, бегайте.

    По статистике, у каждого из нас хотя бы раз в жизни болела спина. Боли в спине не всегда свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем: после длительного отдыха в 1-2 недели болевые ощущения могут пройти сами собой. Однако, если вы чувствуете онемение или нарушение чувствительности конечностей и боль становится невыносимой, вам немедленно следует обратиться к врачу.
    #наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие
    Источник: https://vk.com/wall-154936483_6381
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Наркологический центр «Угодие»
    10 идей отличных домашних завтраков:

    1. Омлет с овощами: взбейте яйца, добавьте нарезанные помидоры, шпинат и перец, обжарьте на сковороде.
    2. Греческий йогурт с фруктами и орехами: смешайте йогурт с нарезанными фруктами и посыпьте измельченными орехами.
    3. Авокадо-тосты: на обжаренный хлеб выложите пюре из спелого авокадо, посыпьте солью и перцем.
    4. Зерновые мюсли с медом и ягодами: добавьте в миску мюсли, залейте медом и нарезанными ягодами.
    5. Французские тосты: обжарьте ломтики хлеба в смеси яиц, молока и корицы, подавайте с кленовым сиропом.
    6. Блинчики с творогом и ягодами: разложите творог и ягоды на блинчик и скрутите в рулетик.
    7. Запеченные яйца с беконом: разложите яйца и бекон в форму, посыпьте сыром и запеките в духовке.
    8. Шпинатный смузи: смешайте шпинат, банан, мед и йогурт в блендере.
    9. Авокадо-яйцо-бейгл: вырежьте яйцу в центре бейгла, добавьте нарезанное авокадо и запеките.
    10. Овсянка с медом и орехами: сварите овсянку, добавьте мед и измельченные орехи.
    #наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие
    Источник: https://vk.com/wall-154936483_6382
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение