Публикации

⚕Как подготовиться к донации?

• Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно.

• Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свеклы, бананов.

• За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

• Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.

• Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

• Не следует планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи.

⚕После совершения донации

• Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.

• Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен.

• Воздержитесь от курения в течение часа после донации.
• Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла.

• Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъем тяжестей, в т.ч. и сумок с покупками.

• Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется.

• Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после донации.

#сдачакрови #донор #донация #подготовкакдонации #процедурадонации #кровопотеря #постоянныйдонор #кровь #последонации #совершениедонации #донорство

⛪Пасхальное поздравление

Отец Сергий навестил пациентов и сотрудников ГБУЗ «ДИКБ №6 ДЗМ», поздравил с праздником Пасхи Христовой и раздал пасхальные угощения.

🥚🐇 Светлой Пасхи, безграничной веры и крепкого здоровья!

#пасха #пасхахристова #дикб6 #детскаябольница #инфекционаябольница #клиническаябольница #детскаяинфекционнаябольница #детскаяклиническаябольница #детскаяинфекционнаяклиническаябольница6 #детскаяинфекционнаяклиническаябольница #пасхальноепоздравление #пасхальныеугощения

🎈V Юбилейный конкурс детского рисунка «Наследие моего района»

Идея и цель конкурса:
«Нам важно воспитать у молодого поколения бережное отношение к объектам городской среды.
Ведь, если сейчас беседка или дом, которые вам дороги, не имеют официального охранного статуса, это совсем не означает, что они не получат его через 40-50 лет.

Часто нам кажется, что все «настоящие» памятники архитектуры сосредоточены вокруг Кремля, но это заблуждение. В столице порядка 8 тысяч объектов культурного наследия, и этот список постоянно пополняется.

Мы хотели, чтобы ребята по-новому взглянули на привычные им здания, парки, небольшие сооружения, чтобы учились видеть красоту в повседневном, а также аккуратно относились к наследию своего района и своего города.»

Алексей Емельянов
Руководитель Департамента культурного наследия города Москвы

✅По вопросам проведения конкурса:
телефон: +7 (495) 950-38-88 доб. 96765
Email: kids-heritage@yandex.ru

#конкурсдетскогорисунка #конкурсрисунка #детскийрисунок #детскиерисунки #наследиемоегорайона #конкурс #молодоепоколение #объектыгородскойсреды #беседка #дом #памятник #памятники #памятникархитектуры #памятникиархитектуры

🔥 В большинстве случаев лесные пожары возникают из-за людской небрежности, это около 90% от всех природных пожаров, причины этому - не затушенный костер, брошенный окурок, неисправный глушитель транспортного средства, тлеющий патронный пыж, неконтролируемый пал прошлогодней травы и многое другое.

#огонь #разведениекостра #лесныепожары #пожар #пожары #природныепожары #пожарнаябезопасность #правилапожарнойбезопасности #безопасностьвлесу #очагпожара #предотвращениепожара #возникновениепожара #площадкидлякостра #легковоспламеняющиесяжидкости #легковоспламеняющиесяматериалы #пожарвлесу #пожарнаяохрана

🔥ПРАВИЛА ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ НАХОЖДЕНИИ НА ПРИРОДЕ

Для предотвращения возможного возникновения пожара, необходимо знать и соблюдать следующие правила:

🌳 разводите костры на расстоянии 7,5 метров от строений - в яме или емкости из негорючего материала;
🌳 своевременно очищайте свой участок и прилегающую территорию от сухой травы и легковоспламеняющегося мусора;
🌳 разведение костров в лесах и лесопарковых зонах разрешается только на специально оборудованных площадках;
🌳 запрещено пользоваться открытым огнем, ближе, чем 15 метров от строений, сухой травы, кустарников и деревьев;
🌳 запрещено бросать в траву стеклянные бутылки, непотушенные сигареты спички;
🌳 запрещено сжигать сухую траву, тополиный пух и собранный после уборки мусор;
👨‍🚒 вызов пожарных и спасателей - 101
👨‍🚒 вызов пожарных и спасателей - 112

#огонь #разведениекостра #лесныепожары #пожар #пожары #природныепожары #пожарнаябезопасность #правилапожарнойбезопасности #безопасностьвлесу #очагпожара #предотвращениепожара #возникновениепожара #площадкидлякостра #легковоспламеняющиесяжидкости #легковоспламеняющиесяматериалы #пожарвлесу #пожарнаяохрана