Публикации

🟢Профилактика сердечно - сосудистых заболеваний

🔴Причины врожденных пороков сердца:

🔺Острые инфекции, перенесенные матерью в первые 8-10 недель беременности
🔺Вредные привычки супругов
🔺Хронические болезни матери
🔺Отягощенный семейный анамнез
🔺Преклонный возраст одного из родителей
🔺Многочисленные аборты, предшествующие данной беременности
🔺Хронические инфекции у матери, проникающие к плоду.

🔹Высокое артериальное давление – ведущий фактор смертности во всем мире, часто начинается в детском и подростковом возрасте.

🔷Профилактика развития артериальной гипертензии и атеросклероза в детском и подростковом возрасте.

🔷Рациональное питание:
▫Листовая зелень и зеленые овощи – источники магния – минерала, который отвечает за расслабление сосудов
▫Дикая жирная рыба (скумбрия, сельдь, килька, лосось), а также икра – содержит в больших количествах жирные кислоты Омега-3
▫Субпродукты (печень, почки, сердце) – высокий уровень коэнзима Q10, источники витамина К
▫Квашеные овощи – поддерживают дружественные бактерии, которые поддерживают нормальную микрофлору кишечника
▫Свекла, сельдерей, руккола, шпинат – источники пищевых нитратов, которые в организме превращаются в оксид азота – газ, расширяющий сосуды.

🔹Активный образ жизни
Детям от 6 до 17 лет рекомендованы физические нагрузки каждый день не менее 60 минут. При этом больше пользы приносят аэробные (кардио) нагрузки, а не силовые и статические.

🏥Отделение кардиологии ДГКБ им. Башляевой:

🟢Предназначено для оказания экстренной и плановой специализированной помощи детям с рождения до 18 лет с патологией сердца и сосудов, к которым относятся:

🔹врожденные пороки сердца (в том числе в процессе подготовки к кардиохирургическим вмешательствам и выхаживания после операций на сердце)
🔹приобретенные пороки сердца
🔹легочная гипертензия
🔹аритмии и нарушения проводимости сердца
🔹воспалительные заболевания миокарда и перикарда
кардиомиопатии
🔹артериальная гипертензия
🔹спортивное сердце
🔹младенческие гемангиомы.

Будьте здоровы!

🟢Иксодовые клещи — переносчики ряда вирусов, бактерий и простейших микроорганизмов. Попадая в кровь человека и животных, эти патогены вызывают инфекционные заболевания.
Самые распространённые из них: клещевой энцефалит, боррелиоз, эрлихиоз, анаплазмоз и бабезиоз.

🔹Клещи активны только в теплое время года , с мая по октябрь. Есть регионы, традиционно эндемичные по клещевому энцефалиту (например, в Московской области это Дмитровский и Талдомский районы).

🔹 Слюна клеща обладает обезболивающим эффектом. Это позволяет ему работать незаметно и присасываться надолго. Чем дольше клещ сосёт кровь, тем большую дозу возбудителей он успеет передать жертве.

❓ Что делать, если клещ присосался
Главное правило — удалять его без резких движений и чем быстрее, тем лучше.

Выбор тактики зависит от ситуации. Если поблизости есть травмпункт, целесообразно обратиться за помощью туда.
Если нет возможности быстро попасть к врачу, разумно избавиться от клеща самостоятельно.

🔶 Порядок действий при самостоятельном удалении клеща:
🔺 Взять пинцет. Иногда советуют использовать крепкую нитку или специальную ручку-лассо для удаления клеща (такие продаются в аптеках), но Роспотребнадзор советует именно пинцет.
🔺 Захватить клеща как можно ближе к коже. Сдавливать клеща нельзя: вирусы и бактерии концентрируются в его внутренностях. По этой же причине не рекомендуется использовать для удаления клеща масло, лак для ногтей или выжигать его спичкой. Под действием агрессивных раздражителей клещ начинает задыхаться и может выпустить в рану большое количество инфицированной жидкости — слюны или содержимого кишечника.
🔺С усилием, но медленно и спокойно потянуть вверх, чуть раскачивая. Если применяется нитка, её концы нужно развести в стороны, натянуть и поднять. При этом клеща не рекомендуется вырывать или дёргать, потому что голова или часть ротового аппарата вместе со слюнными железами могут оторваться и остаться в ранке. Тогда инфицирование продолжится даже после удаления паразита.
🔺 Обработать место укуса и руки антибактериальным средством (например,раствором хлоргексидина). или воспользоваться водой и мылом. 🔺Сдать клеща на анализ. Для этого его нужно поместить в банку или контейнер. Закрыть ёмкость двойным слоем любой ткани, плотно закрепить резинкой. Заразен паразит или нет, покажет исследование методом ПЦР. На исследование снятых живых клещей можно направлять в микробиологическую лабораторию отделения особо опасных инфекций ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в г. Москве» по адресу: г. Москва, Графский пер., 4, корп. 2,3,4, к/тел. 8(495)687-40-47.

🔸Однако, если сохранить клеща не получилось, можно исследовать кровь укушенного. Анализ на возбудителей инфекций, которые переносит паразит, будет показательным уже через 10 дней после укуса клеща — в фазу виремии, когда возбудитель циркулирует в крови. Точная диагностика поможет вовремя начать лечение, тем самым снизить риск развития возможных осложнений.

🔸 После укуса клеща необходимо проконсультироваться с инфекционистом, чтобы вовремя начать лечение. Экстренная иммунопрофилактика клещевого вирусного энцефалита пострадавшим на эндемичных по клещевому вирусному энцефалиту территориях проводится круглосуточно: Взрослым (с оказанием консультативной помощи) в ГБУЗ «ИКБ № 2 ДЗМ» в Городском консультативном кабинете по вакцинно-сывороточной профилактике клещевого вирусного энцефалита.
Адрес: 8-я улица Соколиной горы, 15
тел. 8-(495)-366-84-68

🔸Детям - в травмпункте ГБУЗ «ДГКБ № 13 им. Н.Ф. Филатова ДЗМ». Адрес: ул. Садовая-Кудринская, д.15, к.2
тел. 8-(499)-254-34-30.

🟢Профилактика кишечных инфекций в летний период

🔷Наибольший подъем заболеваемости кишечными инфекциями наблюдается в летне-осенний период, что связано с массовыми выездами на курорты, дачи, употреблением овощей и фруктов, расширением уличной торговли скоропортящимися продуктами, купанием в открытых водоемах, большой скученностью населения на курортах и местах отдыха. Возбудители острых кишечных инфекций могут находиться на поверхностях различных предметов, овощах, ягодах, фруктах, в воде, на поверхности кожи больного или носителя инфекции.

🔹Основными проявлениями заболевания кишечными инфекциями, на которые следует обращать внимание, являются слабость, вялость, плохой аппетит, диарея, рвота, боли в животе, повышение температуры и появление озноба. При острых кишечных инфекциях вирусной этиологии наряду с поражениями кишечника довольно часто отмечаются изменения со стороны верхних дыхательных путей.

🔹Для всех этих заболеваний характерным является проникновение возбудителей через рот и размножение их в кишечнике человека, откуда они с выделениями вновь попадают во внешнюю среду: почву, воду, на различные предметы и продукты питания.

🔶Профилактика кишечных инфекций включает простые правила гигиены:
1⃣Обязательное соблюдение мер личной гигиены - тщательное мытье рук с мылом перед приготовлением, приемом пищи и после посещения туалета;
2⃣В общественных местах предпочтительно использование индивидуальной одноразовой посуды;
3⃣Пейте и давайте ребенку только ту воду, в безопасности которой вы уверены. Если такой уверенности нет - нужно прокипятить или воспользоваться бутилированной водой;
4⃣Овощи и фрукты, в том числе цитрусовые и бананы употреблять только после мытья их чистой водой и ошпаривания кипятком;
5⃣Все не пастеризованные молочные продукты лучше употреблять в термически обработанном виде;
6⃣Все пищевые продукты следует хранить в чистой закрывающейся посуде. Скоропортящиеся продукты сохранять в холодильниках в пределах допустимых сроков хранения. Особое внимание обращайте на качество и сроки хранения молочных и мясных продуктов;
7⃣Обязательны соблюдение чистоты в жилище, частое проветривание, ежедневное проведение влажной уборки;
8⃣Купаться в открытых водоемах в летний период года можно только в специально отведенных местах, с удовлетворительной санитарно-эпидемиологической обстановкой, одобренных РосПотребНадзором;
9⃣При купании в водоемах и бассейнах не следует допускать попадания воды в рот;
1⃣ 0⃣Особую настороженность следует проявить в местах больших скоплений людей ( общественные пляжи, аквапарки, бассейны).

❗При обнаружении у ребенка клиники кишечной инфекции ( рвота, жидкий стул, слабость, вялость, снижение аппетита) необходимо обратиться к врачу для уточнения диагноза, назначения лечения и оценки состояния ребенка.

❗В качестве первой самостоятельной помощи можно начать регидратацию ( водой и специализированными электролитными растворами, которые продаются в аптеке), симптоматическую терапию ( сорбенты).

❗Применение препаратов лоперамида без назначения врача строго противопоказано!

😊Дорогие друзья!

🔷17 августа в 13.00 по московскому времени состоится прямой эфир с главным врачом ДГКБ им.З.А.Башляенвой, д.м.н., профессором, заслуженным врачом РФ, Главным педиатром ДЗМ Османовым Исмаилом Магомедовичем и детским нефрологом, к.м.н, окружным нефрологом СЗАО Бекмурзаевой Гульфизат Баудиновной.

🔹Тема прямого эфира: «Цистит, пиелонефрит и другие инфекции мочевыводящих путей у детей».

😊Приглашаем всех желающих послушать и поучаствовать в ПРЯМОМ ЭФИРЕ!

🔹Можете написать заранее интересующие Вас вопросы под этим постом и мы ответим в прямой трансляции.

🔹ЖКТ – желудочно-кишечный тракт, система органов, работа которых обеспечивает многие функции организма (пищеварение, всасывание питательных веществ, дезинтоксикация – выведение вредных веществ из организма, иммунитет).
🔹ФНЖКТ – функциональное нарушение желудочно-кишечного тракта – нарушение функции одно органа системы ведет нарушение функции самой системы в общем и нормального функционирования всего организма.

❗️Заболевания желудочно-кишечного тракта часто встречаются в детском возрасте. Наиболее часто эти заболевания появляются у детей в возрасте 5-6 лет и 9-12 лет.

❗️При негативных воздействиях заболевание пищеварительной системы переходят в хронические формы. Заболевания желудочно-кишечного тракта оказывают неблагоприятное влияние на рост и развитие детей, а последствия могут сохраняться на протяжении всей жизни.

♦️Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить!

✅Только родители могут привить ребенку основы здорового образа жизни, правильного питания, культуры пищевого поведения.
✅Основные принципы профилактики заболеваний ЖКТ:
1. Соблюдение режима дня.
2. Режим сна.
3. Правильное полноценное питание ребенка должно быть по возрасту, исключите ненужные и вредные продукты питания, особенно фаст фуд. Соблюдайте баланс белков/жиров/углеводов.
✅Рацион ребенка обязательно должен включать достаточное количество клетчатки – это овощи, фрукты, крупы – залог «правильной работы ЖКТ»; животные белки (мясо, птица, рыба) – залог полноценного формирования органов и систем, особенно нервной, иммунной, эндокринной системы.
4. Питьевой режим, то есть достаточное употребление воды в сутки.

5.Физические нагрузки. Физические нагрузки очень важны и для полноценной работы ЖКТ. Особенно на сегодняшний день, когда весь мир страдает от гиподинамии. Сделайте вместе с ребенком несложную зарядку, поиграйте в подвижные игры.
6. Соблюдение правил гигиены. Мыть руки перед едой. Мыть овощи и фрукты проточной водой. Термически обрабатывать пищу при необходимости. Соблюдать правила приготовления.
7.Благоприятный психологический климат в семье. Устранение психотравмирующих ситуаций, спокойная, без излишних эмоциональных нагрузок обстановка, ограниченное время просмотра телепередач и использование гаджетов.
8.Регулярные профилактические осмотры у врача. Ранняя диагностика и лечение помогают полностью купировать острый период заболеваний и предотвратить хронизацию процесса.