Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Стоматологическая поликлиника №35
    5 простых советов от стоматологов ГАУЗ «СП № 35 ДЗМ», которые помогут вам сохранить здоровье зубов и десен:

    1️⃣ Чистите зубы дважды в день и полоскайте рот после каждого приема пищи водой или специальными ополаскивателями.

    2️⃣ Подберите зубную пасту и щетку, которые подходят именно вам. Главное – чтобы инструменты ежедневной гигиены эффективно очищали зубы и десны. И следует помнить, что обязательна смена зубной щетки каждые 2-3 месяца, поскольку щетинки имеют свойство накапливать бактерии.

    3️⃣ Сбалансируйте свой рацион и введите в меню полезные продукты, в первую очередь, содержащие кальций: творогом, сырами, свежим шпинатом и брокколи. Недостаток данного элемента провоцирует хрупкость костных тканей и развитие кариеса.

    4️⃣ Не следует нагружать зубы, так как их можно серьезно повредить, к примеру:
    не стоит грызть семечки, орехи, прокусывать нити зубами  – это может привести к сколам и травмам зубов и десен;
    перепады температур негативно сказываются на состоянии зубной эмали – горячий дым с холодным воздухом провоцирует появление трещин.

    5️⃣ Проходите профилактические осмотры у стоматолога каждые полгода. Благодаря регулярному посещению врача можно своевременно выявить патологии на ранней стадии и своевременно их устранить.

    Записывайтесь на прием в стоматологическую поликлинику №35 в целях профилактики, лечения заболеваний и устранения дефектов. По всем вопросам можно обращаться в регистратуру поликлиники или звонить по номерам телефонов ⬇️
    ___
    📞 Единый номер: +7 499 638-35-35
    📝 Единая справочная служба: 122

    📍 Зеленоград, корп. 1638
    ⏱ Ежедневно: 8:00–20:00

    📍 Зеленоград, Каштановая аллея, д. 2, стр. 7
    ⏱ Пн-Пт: 8:00–20:00
    ___
    #СтоматологияЗеленоград #ГАУЗСП35ДЗМ #стоматологическаяполиклиника35дзм #стоматологиямосква #стоматология35 #СП35 #детскаястоматология #детскаястоматологиязеленоград #стоматологияДЗМ #нашакомандаДЗМ #стоматологиСтолицы #стоматполиклиника #стоматологияМосква #ДЗМ #НовостиПоликлиник
    Источник: https://vk.com/wall-156222554_1405
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматологическая поликлиника №35
    А вы знали, что первая зубная паста появилась около 5 тысяч лет назад❓

    Впервые зубной пастой стали пользоваться в Древнем Египте. Ингредиентами зубной пасты были: пепел внутренностей коровы, яичная скорлупа, вино и пемза. А для освежения дыхания египтяне включали в состав мяту, перец, сушеные цветы ириса и каменную соль.

    Сегодня есть большое количество зубных паст для гигиены полости рта: на любой вкус, цвет и кошелек. При выборе зубной пасты врачи-стоматологи рекомендуют в первую очередь отталкиваться от особенностей зубов и десен и функциональность средства гигиены.

    Если вам нужна помощь в подборе зубной пасты, мы приглашаем вас на консультацию в стоматологический кабинет ГАУЗ «СП № 35 ДЗМ»: врач с учетом ваших индивидуальных особенностей порекомендует средство гигиены и даст советы по уходу за зубами и деснами. Ждем вас! 👩🏻‍⚕️
    ___
    📞 Единый номер: +7 499 638-35-35
    📝 Единая справочная служба: 122

    📍 Зеленоград, корп. 1638
    ⏱ Ежедневно: 8:00–20:00

    📍 Зеленоград, Каштановая аллея, д. 2, стр. 7
    ⏱ Пн-Пт: 8:00–20:00
    ___
    #СтоматологияЗеленоград #ГАУЗСП35ДЗМ #стоматологическаяполиклиника35дзм #стоматологиямосква #стоматология35 #СП35 #детскаястоматология #детскаястоматологиязеленоград #стоматологияДЗМ #нашакомандаДЗМ #стоматологиСтолицы #стоматполиклиника #стоматологияМосква #ДЗМ #НовостиПоликлиник
    Источник: https://vk.com/wall-156222554_1406
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматологическая поликлиника №35
    Очищению межзубного пространства следует уделять не меньшее внимание, чем очищению поверхности зубов. Частички пищи между зубами способствуют размножению бактерий, и, тем самым, развитию кариеса❗️

    Для очищения межзубного пространства врачи-стоматологи рекомендуют использовать зубные нити (флоссы) и ершики. Но как определиться с выбором? Мы вам поможем 👍🏻

    📌 Зубная нить неплохо очищает межзубное пространство: правильная чистка удаляет зубной налет и частички пищи даже в труднодоступных местах. В этом несомненный плюс флоссов. Однако при чистке зубной нитью можно травмировать десна. Чтобы не допустить повреждений важно научиться технике чистки и подобрать правильную плотность нити: с этим запросом вы можете обратиться к стоматологу. Врач обязательно обучит вас правилам пользования флоссом и поможет определиться с выбором.

    📌 Ершики — отличная замена нити. Данный инструмент гигиены прекрасно справляется с удалением налета и гораздо лучше очищает пространство между зубами. На сегодняшний день есть большой выбор ершиков: отличаются они ценой и размерами, а подбираются с учетом межзубных расстояний.

    Выбирая между флоссом и ершиком, следует отдать предпочтение тому инструменту гигиены, которое для вас наиболее удобно и безопасно. А если вам нужна помощь специалиста, вы всегда можете обратиться за консультацией к стоматологам нашей поликлиники. Главное помните: регулярная чистка межзубного пространства защитит ваши зубы от контактного кариеса 🦷
    ___
    📞 Единый номер: +7 499 638-35-35
    📝 Единая справочная служба: 122

    📍 Зеленоград, корп. 1638
    ⏱ Ежедневно: 8:00–20:00

    📍 Зеленоград, Каштановая аллея, д. 2, стр. 7
    ⏱ Пн-Пт: 8:00–20:00
    ___
    #СтоматологияЗеленоград #ГАУЗСП35ДЗМ #стоматологическаяполиклиника35дзм #стоматологиямосква #стоматология35 #СП35 #детскаястоматология #детскаястоматологиязеленоград #стоматологияДЗМ #нашакомандаДЗМ #стоматологиСтолицы #стоматполиклиника #стоматологияМосква #ДЗМ #НовостиПоликлиник
    Источник: https://vk.com/wall-156222554_1407
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматологическая поликлиника №35
    🍃 Любители зеленого чая, ликуйте!

    Многочисленные исследования показывают, что ежедневное употребление зеленого чая без добавления сахара снижает риски развития кариеса и болезней десен.

    Польза от зеленого чая:
    ✔️ полифенолы-антиоксиданты в составе подавляют деятельность патогенных бактерий вот рту;
    ✔️ фториды, содержащиеся в напитке, защищают зубную эмаль от разрушений;
    ✔️ антиоксиданты-катехины снижают рост бактерий, которые вызывают воспаление десен;
    ✔️ приятный бонус — напиток отлично освежает дыхание.

    Но, несмотря на все полезные свойства для зубов и десен от зеленого чая, важно помнить: выпивать больше 4 чашек в день не рекомендуется. В составе напитка содержится кофеин, который возбуждает нервную систему и может вызывать бессонницу❗️

    Берегите себя и будьте здоровы!
    ___
    📞 Единый номер: +7 499 638-35-35
    📝 Единая справочная служба: 122

    📍 Зеленоград, корп. 1638
    ⏱ Ежедневно: 8:00–20:00

    📍 Зеленоград, Каштановая аллея, д. 2, стр. 7
    ⏱ Пн-Пт: 8:00–20:00
    ___
    #СтоматологияЗеленоград #ГАУЗСП35ДЗМ #стоматологическаяполиклиника35дзм #стоматологиямосква #стоматология35 #СП35 #детскаястоматология #детскаястоматологиязеленоград #стоматологияДЗМ #нашакомандаДЗМ #стоматологиСтолицы #стоматполиклиника #стоматологияМосква #ДЗМ #НовостиПоликлиник
    Источник: https://vk.com/wall-156222554_1408
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматологическая поликлиника №35
    🦷 Белоснежная улыбка — это эталон красоты. Однако нередко пациенты сталкиваются с потемнением эмали — оно может быть вызвано разными причинами.

    Приведем наиболее распространенные факторы потемнения зубной эмали:

    ▫ Плохая гигиена полости рта и пренебрежение правилами ухода за зубами и деснами чреваты быстрым появлением отложений и образованием зубного камня.

    ▫ Курение — смолы, содержащиеся в табачном дыме откладываются на поверхности эмали и изменяют ее оттенок.

    ▫ Частое употребление кофе, чая, напитков и соков темных насыщенных оттенков приводит к пигментированию эмали.

    ▫ Неправильная терапия, употребление некоторых медикаментов и некачественный материал пломбы также могут спровоцировать изменение оттенка зубов.

    👩🏻‍⚕ Решить проблему потемнения эмали зубов можно при помощи профессионального отбеливания в нашей поликлинике. Врачи проведут все небоходимые манипуляции на высшем уровне, и вы снова сможете ослеплять окружающих своей белоснежной улыбкой.
    ___
    📞 Единый номер: +7 499 638-35-35
    📝 Единая справочная служба: 122

    📍 Зеленоград, корп. 1638
    ⏱ Ежедневно: 8:00–20:00
    ___
    #СтоматологияЗеленоград #ГАУЗСП35ДЗМ #стоматологическаяполиклиника35дзм #стоматологиямосква #стоматология35 #СП35 #детскаястоматология #детскаястоматологиязеленоград #стоматологияДЗМ #нашакомандаДЗМ #стоматологиСтолицы #стоматполиклиника #стоматологияМосква #ДЗМ #НовостиПоликлиник
    Источник: https://vk.com/wall-156222554_1409
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение