Публикации

Вы когда-нибудь задумывались о том, что нужно делать первым: умываться или чистить зубы?

Дерматологи и стоматологи сходятся во мнении: перед умыванием всегда следует чистить зубы.

☝ Остатки зубной пасты могут раздражать кожу. Кожа у всех разная, поэтому степень ее поражения зависит от человека. Но после чистки зубов всегда следует умываться.

Это особенно актуально, если вы уже решаете проблемы по уходу за чувствительной кожей. Так, фторид из зубной пасты может только усугубить розацеа и прыщи.

SLS — ингредиент, который присутствует в некоторых пастах как пенообразующий компонент, на самом деле может выступать в роли раздражителя, и вызывать воспаление кожи. Вспениваясь, он может попасть на кожу вокруг рта, что у людей с чувствительной кожей приведет к раздражению, воспалению и сильной сухости. Эта сухость может привести к резкому увеличению выработки кожного сала, что в свою очередь приводит к появлению прыщей.

Даже если вы не испытываете раздражения, попадание остатков зубной пасты на чистое лицо может сделать ваш уход за кожей менее эффективным.

Лучшее, что вы можете сделать, это почистить зубы, воспользоваться зубной нитью, а затем умыться. Таким образом, ваша кожа будет свободна от любых потенциальных раздражителей, когда вы приступите к обычному уходу за кожей.

👉 Жидкость для полоскания рта на спиртовой основе может увеличить риск кариеса

Жидкость для полоскания рта с добавлением алкоголя может оставить у вас ощущение мятной свежести, но на самом деле это может способствовать росту вредных бактерий во рту.

Почему?

Жидкость для полоскания рта на спиртовой основе уничтожает все бактерии во рту и оставляет ощущение сухости. Эта среда благоприятна для того, чтобы вредные бактерии размножались быстрее, чем полезные, что в конечном итоге увеличивает риск развития кариеса.

Поэтому эксперты обычно рекомендуют безалкогольный ополаскиватель для рта.

❗Ваша зубная паста также может принести вашей эмали больше вреда, чем пользы, если она слишком абразивная — такую пасту часто рекламируют как отбеливающую, способную удалять пятна с зубов.

Существует связь между стоматологическим и психическим здоровьем.

Хотя может показаться, что здоровье ваших зубов совершенно не связано с вашим психическим здоровьем, на самом деле они довольно сильно пересекаются.

Например, депрессия может затруднить соблюдение гигиены полости рта, что приведет к беспокойству по поводу похода к стоматологу.

С другой стороны, у вас также может быть повышенное беспокойство по поводу проблем с зубами, из-за снижения качества жизни, проблем с речью и питанием.

Или вовсе проблемы с самооценкой, связанные с внешним видом вашей улыбки.

Суть в том, что здоровье ваших зубов и психическое здоровье тесно связаны, поэтому вам стоит помнить об этом, если вы заметите, что у вас возникают трудности с тем или иным.

Знаете ли вы, что проблемы, связанные с полостью рта, — это еще одна неприятность, с которой можно столкнуться перед менструацией?

Вы можете испытывать боль во рту и зубах, кровоточивость десен или другие проблемы, даже не осознавая, что они произошли почти одновременно. И да, хотите верьте, хотите нет, они могут быть связаны с вашим циклом.

По сути, гингивит — это распространенная легкая форма заболевания десен, которая обычно возникает, когда ваша гигиена полости рта находится не на должном уровне.

Вероятность этого заболевания выше всего в предменструальную (лютеиновую) фазу, по сравнению с периодами во время и после менструации.

Гормоны могут влиять на наши зубы и десны — это факт. Когда уровень половых гормонов (эстрогена и прогестерона) повышается, они расширяют кровеносные сосуды и увеличивают кровоток везде, даже в деснах. Это приводит к воспалительному эффекту, и даже нормальное количество зубного налета и бактерий в полости рта могут стать причиной чувствительности. В результате десны опухают и начинают кровоточить.

☝У людей, у которых уже есть гингивит, с большей вероятностью возникнет его обострение до начала менструации, тогда как люди со здоровыми деснами могут не испытывать симптомов (или, по крайней мере, не так сильно).

Учитывая, что гормональные изменения могут привести к гингивиту, возникает вопрос, могут ли этому способствовать и другие обстоятельства, при которых меняется уровень гормонов?

На самом деле да, это половое созревание, использование оральных контрацептивов и беременность. От 60 до 75% беременных женщин страдают гингивитом, при котором воспаление, вероятно, усугубляется изменением гормонов. Менопауза и даже перименопауза также могут привести к аналогичным проблемам.

Прежде всего, рекомендуется посещать стоматологические процедуры. Если вы соблюдаете правила гигиены полости рта дома и регулярно ходите к стоматологу для чистки, гингивит обратим.

Лучшие домашние средства от воспаленных десен включают полоскание теплой соленой водой и нанесение пасты из куркумы.

Профилактика в этой проблеме имеет ключевое значение. Но любое ухудшение проблем с зубами и полостью рта указывает на то, что пора обратиться к стоматологу.

Несмотря на то, что молочные зубы со временем заменяются постоянными, сохранение их здоровья крайне важно для общего здоровья и благополучия ребенка.

📌 Бутылочный кариес

Он возникает, когда зубы ребенка часто контактируют с сахарами из напитков, таких как фруктовые соки, молоко, молочные смеси или любой другой сладкий напиток. Если дети, находящиеся на грудном вскармливании, засыпают с непроглоченным молоком во рту, они также подвергаются риску разрушения зубов. Бактерии во рту питаются сахарами, вызывая кариес.

📌 Сосание пальца

Для младенцев нормально и полезно сосать большие пальцы, соски или игрушки. Сосание предметов дает детям чувство эмоциональной безопасности и комфорта. Но если сосание пальца продолжается после 5 лет, когда начинают прорезываться постоянные зубы, могут возникнуть проблемы. Зубы могут сместиться, что приведет к их выступанию и возникновению неправильного прикуса. У вашего ребенка также могут возникнуть трудности с правильным произношением слов. Кроме того, верхняя и нижняя челюсти могут сместиться, а нёбо может деформироваться.

📌 Язык

Высовывание языка — это привычка закрывать рот для глотания, прижимая верхнюю часть языка вперед к губам. Выталкивание языка оказывает давление на передние зубы, смещая их, создавая неправильный прикус и, возможно, мешая правильному развитию речи.

📌 Сосание губ

Сосание нижней губы может происходить само по себе или в сочетании с сосанием большого пальца. Эта практика приводит к неправильному прикусу и тем же проблемам, что и при сосании пальца и высовывании языка.

📌Ранняя потеря зубов

Преждевременная потеря молочных зубов у ребенка обычно происходит из-за кариеса, травмы или недостатка места на челюсти.

Если зубы потеряны до появления постоянных зубов, соседние зубы могут наклониться или сместиться, и постоянным зубам места может не хватить. Кривые или смещенные зубы могут вызвать целый ряд проблем: от нарушения правильного жевания до проблем височно-нижнечелюстного сустава.