Публикации

📽️ Разбор сериала «Притворство» провела

Третьякова Анастасия Андреевна
(Психоаналитик. Детский психолог.)

Синдром Мюнхгаузена или почему мамочка травила свою дочь.
⠀
🎞️ Сегодня хочу рассказать свое мнение о сериале «Притворство», где у главной героини делегированный синдром Мюнхгаузена.
СМ-вид симулятивного расстройства, при котором опекуны или родители намеренно выдумывают/создают диагнозы своим детям. Зачем? Потому что родители больны (информации официальной нет, но я убеждена, что там либо шизофрения с психопатоподобной формой либо родитель-психопат). Для такого родителя совершенно искаженное восприятие адекватных отношений, здоровой заботы. Любовь может быть доступна только по принципу: я тебя побью, а потом спасу тебя (ну, или врачи, а я просто буду рядом).
⠀
Вот и в нашем сериале мы видим маму и дочку, в абсолютном симбиозе, где обе борются с неизлечимыми заболеваниями последней. Причем, безусловно, всем миром собираются пожертвования, на которые мама много лет счастливо живет. Ужасно видеть взрослого человека (в данном случае я про дочь), которого рядят в младенческие шапчули и розовые сарафаны с принцессами. Мать всеми способами пыталась не давать взрослеть дочери, скрывая ее реальный возраст, а также запрещая контактировать с реальностью. Вот так мать боялась выйти с ребенком на принципиально другой уровень отношений-взрослый, в котором ответственность лежит на каждом поровну. Ей смертельно хотелось быть нужной для своего больного «младенца».
⠀
Самый шок в том, что история абсолютно реальная. Правда закончилась она не так уж и радостно. В сериале показана стратегия матери по жизни: будучи совершенно переполненной агрессией, она участвовала в благотворительных мероприятиях, где была матерью года. И так во всем. Искаженный образ действительности и столкновение с реальной собой было невозможным. Хорошо показана предыстория возникновения заболевания мамы, что дает нам хоть какое-то основание для размышлений. 👀 В общем, рекомендую тем, кто любит психологического толка короткие сюжеты с припиской: основано на реальных событиях.

#МПЦИ_разбор_фильма

📍 Навязчивые состояния.

Пожалуй, каждый человек хоть раз замечал, что выполняет некоторые мелкие действия с регулярным постоянством, или страдал от мыслей, которые, вопреки желанию, снова и снова лезут в голову. Если такие состояния возникают очень редко, это не страшно. Однако если навязчивые мысли и действия беспокоят постоянно – это повод обратиться к врачу-психотерапевту.

В Медико-Психологическом Центре Индивидуальности Вам помогут найти ответы на вопросы:
• почему возникают навязчивые состояния?
• что их вызывает?
• как от них избавиться?

📖 Немного теории...

Невроз навязчивых состояний, или, по-другому, обсессивно-компульсивный синдром – очень распространенное психическое расстройство. Его основные симптомы:
• непроизвольное появление навязчивых мыслей (так называемых обсессий) и тревога по поводу них;
• совершение навязчивых действий (компульсий) для снятия тревоги (например, частое мытье рук, если кажется, что все предметы грязные).
Человек может даже не осознавать, что у него невроз, и очень страдать от страхов, мыслей, воспоминаний, причиняющих беспокойство.

Как избавиться от навязчивых мыслей и действий?

Быстро избавиться от навязчивых мыслей или поступков не получится. На это нужно время. Действительно квалифицированный специалист не может пообещать Вам избавление от невроза навязчивых состояний за 1-2 сеанса. Для этого потребуется в среднем 10 сеансов.
Существует несколько гипотез возникновения невроза навязчивых состояний, и разобраться в причинах данного состояния крайне сложно.

​​Первое, что следует сделать – обратиться за консультацией к врачу-психотерапевту.
Однако если до встречи со специалистом Вы решите помочь себе сами, воспользуйтесь несколькими нашими советами.

1) Учитесь переключаться. Один мудрец сказал своим ученикам: «Не думайте о розовой обезьяне». И о чем же они после этого думали? Это иллюстрация того, что чем настойчивее мы отгоняем мысль, тем крепче она привязывается, чем строже запрещаем себе думать о чем-то, тем чаще об этом думаем.
Вместо того чтобы формулировать запреты, учитесь переключаться. Когда к Вам приходит навязчивая мысль или идея, сосредотачивайтесь только на своем дыхании. Делайте глубокие вдохи и выдохи, считая их. Представьте, что Ваши легкие – это песочные часы, а дыхание – это песок, который перемещается из одной половины часов в другую с каждым вдохом и выдохом. Такой прием помогает переключить внимание и снять напряжение.

2) Освойте гиперболизацию. Если то, что Вас беспокоит, мысленно «раздуть» до огромных размеров, то навязчивая мысль (идея) покажется уже вовсе не такой серьезной и пугающей. Название этого приема – гиперболизация.
Пример гиперболизации:
Один профессор страдал от навязчивой мысли о том, что он краснеет при выступлении перед аудиторией. Даже разговаривая в небольшой группе людей, он думал не о том, что говорит, а о том, что его лицо краснеет и окружающим это заметно. Один специалист посоветовал ему перед выходом на сцену сказать себе: «Сейчас я покраснею так, что мое лицо станет похоже на большой помидор! Я буду говорящим помидором! Таких красных людей никто никогда не встречал, я буду первым, кто покраснеет до самой невероятной степени!». Так, применяя юмор и гиперболизацию, профессор сумел преодолеть свою навязчивость относительно смущения перед публикой.

3) Помните, что Вы не одни. Многим людям помогает мысль о том, что их окружают такие же люди с собственными страхами, переживаниями и тревогами. Многие из этих людей тоже упорно борются с назойливыми мыслями и действиями.
Более того, многие известные личности также испытывали навязчивые состояния. Например, Владимир Маяковский страдал от мыслей о том, что все дверные ручки – грязные. Перед тем, как взяться за дверную ручку, он тщательно протирал ее платком, который носил с собой для этого случая.

Что еще Вы можете сделать?
Обратиться к хорошему психологу в Москве, который поможет не только установить причину Ваших назойливых мыслей, но и вместе с Вами выработать тактику избавления от невроза.
Чем раньше Вы решитесь обратиться к психотерапевту, тем меньше дискомфорта испытаете от навязчивостей и их последствий.

#МПЦИ_перваяпомощь

Наш Центр находится в историческом центре столицы, если вы располагаете временем, то после вечерних приемов рекомендуем вам прогуляться по вечерней Москве, посетить красиво освещенные улочки. Смотрите, какая красота всего в 10 минутах ходьбы от нашего Центра.✨

Весь материал снимается исключительно нашими специалистами, для Вас.💕

#МПЦИ_вокругнас

Уже в эту субботу 16 сентября в 17:00 мы встречаемся на теплом Женском круге, чтобы прожить в атмосфере принятия наши Родовые сценарии и ощутить физически поддержку Рода🤗❤️

Род - это история про базовую безопасность, личные границы, внутреннюю опору, энергию на действия и безусловную любовь🍀

Род - это право на жизнь, на принятие, на проявление своей индивидуальности, на свой путь✨

На нашей встрече в субботу мы мягко и плавно, по-женски, зайдём в этот источник, чтобы с благодарностью принять благословение Рода на то, что важно каждой из нас🥰

А групповая энергетика запустит процессы реализации полученного 😉🙌🏻

В программе встречи:
🌻Открытие круга, создание намерения для себя и своей семьи
🌻 Телесная терапия, лёгкие упражнения для отпускания эмоций, раскрытия сердца и обретения спокойствия в уме.
🌻Арт-техника "7 поколений" для наполнения ресурсами своего Рода, укрепления базовой безопасности.
🌻Танцевально-двигательная техника на связь со своими "корнями".
🌻Беседа за чашкой чая о семейных традициях и родовых сценариях.
🌻Работа с метафорическими картами
🌻 Кормление предков. Ритуал обретения поддержки Рода для домашнего применения.
🌻 Групповая практика "Разговор с мудрой Женщиной Рода"
🌻Медитация со свечами "Поддержка Рода"
🌻Теплое завершение встречи

Количество мест ограничено, записывайтесь уже сегодня 🫶🏻

Это будет глубокий исцеляющий процесс, и очень красивый🥰

🎈МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Медико-Психологический Центр . Садовая-Каретная, 20 стр.2

👗Форма одежды: платье, длинная юбка

💰СТОИМОСТЬ: 5000 рублей

⏱️ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 4-5 часов

Друзья, Задиракин Алексей Николаевич приглашает Вас на групповой практический тренинг по теме «ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ПРАКТИКИ».

На тренинге Вы познакомитесь с медитацией самоисцеления, с практикой Центрирования, активируете Жизненную Силу с помощью синтеза силы тяжести и силы лёгкости, а также отработаете качества Женщины и Мужчины.

🗓️Даты проведения занятий 23 и 30 сентября.
💳 Стоимость участия 3000₽ за одну встречу.
⏳ Продолжительность одной встречи до 4х часов. Начало занятий в 12 часов.

Записаться на тренинги 👉🏻 https://wa.me/79160447020

⚜️ Тренинг проводится в очном формате в здании Медико-психологического Центра индивидуальности.
г.Москва, Садовая-Каретная 20, стр.2.

P.S. ВНИМАНИЕ! Количество мест в группе ограничено, поэтому заранее подтвердите своё участие.