Публикации

16 ноября - Международный день отказа от курения⚕

Международный день отказа от курения традиционно отмечается в третий четверг ноября.

В разных странах мира организуют лекции и митинги по борьбе с курением, а курильщикам предлагают отказаться от вредной привычки хотя бы на один день. Могут проводиться благотворительные акции, раздаваться листовки о вреде курения, проводиться спортивные соревнования и другие мероприятия, связанные с пропагандой здорового образа жизни.

Целью праздника является побуждение людей отказаться от курения или к планированию этого процесса.

В Международный день отказа от курения хочется пожелать крепкого здоровья, чистых лёгких и ясного ума. Пусть этот день покажет, как прекрасна жизнь без табака и дыма, пусть человек осознает, что отказавшись от курения, он поможет не только себе, но и не будет вредить здоровью окружающих.

С заботой о вас, клиника АлкоСпас.

#alkospas #здоровье #курение #красотаиздоровье #сигареты #табак

Поделитесь мотивацией с людьми, которые вам дороги! 💙
Всегда рядом, ваш АлкоСпас
+7 (495) 373-20-06

#хорошийдень #жизньодна #радостьжизни

Зачем Золушке капельница?

Ни для кого не секрет, что ритм современной жизни, экология, погрешности в питании, прием любых таблеток, алкоголя, кофе, курение и др - не лучшим образом сказывается на красоте. В организме накапливаются токсины, все это проявляется на лице воспалениями, пигментацией и другими "прелестями".

Кстати, о влиянии алкоголя на кожу писали в предыдущем посте.

✅ Возможности инфузионной терапии

Капельница красоты, или "капельница Золушка", стала одной из самых популярных процедур в современной инфузионной терапии. Этот метод получил свое название благодаря своей способности превратить "золушку" в прекрасную принцессу за считанные минуты.

💦 Но что же такое капельница красоты, и зачем она нужна?

Данная методика представляет собой инъекционную процедуру, в ходе которой в организм пациента вводится специальный омолаживающий коктейль, содержащие витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества. При этом клетки кожи насыщаются необходимыми питательными веществами, улучшая ее состояние, тонус и внешний вид. Токсины при этом выводятся естественным образом через мочу.

Состав beauty-коктейля для капельницы красоты может включать в себя различные компоненты, такие как глутатион, витамин С, гиалуроновую кислоту, коэнзим Q10, аминокислоты, антиоксиданты и другие активные ингредиенты. Все они способствуют увлажнению и питанию кожи, стимулируют процессы регенерации и обновления клеток, укрепляют сосуды, улучшают цвет лица.

Капельница красоты может применяться для решения различных проблем с кожей, таких как сухость, увядание, пигментация, морщины, угревая сыпь и др.

🍓Таким образом, капельница красоты – это инновационная методика ухода за кожей, который помогает достичь видимых результатов быстро и эффективно. Однако перед проведением капельницы красоты необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом, так как важно учесть индивидуальные особенности организма каждого пациента и подобрать оптимальный состав коктейля с учетом его потребностей

#капельницакрасоты
#советыдлядевушек
#капельницазолушка
#советуювсем
#советыврача
#советыдевушкам
#красота
#капельница

Триггеры: От чего срываются в запой

У каждого зависимого есть свой набор триггеров. Это состояния, ситуации, люди, места, провоцирующие алкогольный срыв.

👯‍♂Люди

Чаще всего это собутыльники, знакомые или приятели, с которыми человек вместе пьет. Однако также триггером может быть контакт с человеком, влияющим на психологическое состояние алкоголика. Бывшие супруги, родственники, с которыми есть конфликт, начальник или коллеги, друзья, перед которыми стыдно — все встречи, выводящие из эмоционального равновесия, опасны срывом. Особенно важно избегать их, когда человек только начал лечение алкогольной зависимости.

🗣 Событие

Триггером может быть событие, создающее условия для срыва или вызывающее тяжелую эмоциональную реакцию. Условия для срыва может создавать получение зарплаты, вечеринка или застолье, встреча с человеком, который предложит алкоголь. Также опасны ситуации, связанные с конфликтами, чувством вины, эмоциональным дискомфортом. Они подталкивают алкоголика к привычному для него решению проблемы — к выпивке.

🏢Места

Бары, рестораны, ночные клубы, другие развлекательные заведения, а также дома друзей, где употребляют спиртное, и другие места, где человек часто пил алкоголь, могут становиться триггерами. Если важно сохранить трезвость, лучше избегать их, особенно, в начале алкогольной зависимости.

😣Состояния

Спиртное часто становится спутником определенных состояний — радости, усталости, которую нужно снять, гнева или обиды, боли, возбуждения, скуки, тревоги и других. Отказываясь от алкоголя, в первое время человек не понимает, как проживать эти состояния трезвым. Негативно окрашенные состояния становятся невыносимыми, а позитивные эмоции теряют остроту. Одна из первых задач лечения алкоголизма — научить человека справляться с любыми состояниями без спиртного.

Вещи, воспоминания, размышления, разговоры и даже фильмы — все это также может провоцировать срыв.

Когда триггеры выявлены, важно научиться управлять своей реакцией на них — иначе они подчинят себе жизнь алкоголика и его близких. Справляться с триггерами помогает психотерапия. С ее помощью человек анализирует свои эмоции, учится управлять ими. Его состояние становится более стабильным, и ему проще воздерживаться от употребления алкоголя.

Обратитесь в клинику и опытные специалисты помогут пройти реабилитацию без срывов.

#врачмосква
#психиатр
#психотерапевтмосква
#психоаналитик
#врачонлайн
#наркология
#нарколог

Поделитесь мотивацией с людьми, которые вам дороги! 💙
Всегда рядом, ваш АлкоСпас
+7 (495) 373-20-06

#хорошийдень #жизньодна #радостьжизни