Публикации

ТАК ЛИ БЕЗОПАСЕН МОХИТО?
⠀
🍋Мохито - популярный кубинский алкогольный коктейль, состоящий из свежей мяты, лайма, сахара, содовой и белого рома.

Он является одним из самых любимых коктейлей в мире благодаря своей свежести и яркому вкусу. Летом его можно найти практически в любом кафе и ресторане.
⠀
❗️Однако, несмотря на все его преимущества, этот коктейль может быть опасным для здоровья
⠀
😵Содержание алкоголя
Как и любой другой алкогольный напиток, он может вызвать опьянение и привести к нарушению координации движений, памяти и внимания. При употреблении в больших количествах, коктейль может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как повреждение печени, нарушения сердечного ритма и повышение кровяного давления. Чрезмерное употребление может привести к алкоголизму.
⠀
🍬Сахар в составе
Мохито содержит значительное количество сахара, который может приводить к набору лишнего веса и развитию заболеваний, связанных с ожирением, сахарным диабетом.
⠀
🥵Риск аллергической реакции
Ингредиенты коктейля могут спровоцировать аллергию
⠀
💊Сочетание с лекарствами
Мохито может быть опасным из-за его сочетания с лекарствами. Например, алкоголь может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как антидепрессанты и снотворные, усиливая их действие и приводя к серьезным побочным эффектам.
⠀
❌Мохито может быть опасным, если он был приготовлен неправильно или использованы некачественные ингредиенты. Суррогатный ром или другие ингредиенты могут привести к опасному отравлению.
⠀
В заключение, мохито - это вкусный коктейль, который можно употреблять с умеренностью. Однако, если вы употребляете его в больших количествах, это может быть опасным для вашего здоровья. Поэтому, будьте осторожны даже с «безобидными» коктейлями.

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В АЛКОГОЛЬНЫХ НАПИТКАХ

Все алкогольные напитки содержат калории, поскольку алкоголь сам по себе является источником энергии.

В частности, 1 грамм спирта содержит 7 кКал, что чуть меньше, чем содержится в грамме жира (9 кКал). Таким образом, калорийность алкоголя может быть достаточно высокой, особенно в зависимости от объема и крепости напитка.

Кроме алкоголя, в алкогольных напитках также содержатся другие компоненты с дополнительной калорийностью, такие как сахар, фруктовые соки или сиропы. Поэтому мы должны учитывать не только содержание самого алкоголя, но и весь состав напитка.

1. 🍺Пиво: Обычное пиво содержит около 150-200 кКал в бокале объемом 355 мл. Если пить пиво с высоким содержанием алкоголя или выбирать пиво с добавленными сахарами и ароматизаторами, калорийность может быть намного выше. Важный момент: обычно объем порции пива больше (333-569 мл), чем объем бокала вина (125-255 мл), поэтому общая калорийность может быть выше, чем кажется.
2. 🍸Вино: Красное и белое вино содержат примерно 120-125 кКал в бокале объемом 148 мл. Опять же, калорийность может варьироваться в зависимости от сорта вина. Крепленые вина, такие как портвейн, содержат около 163 кКал на 100 мл, что делает их одними из самых калорийных вариантов.
3. 🍷Шампанское: Брют шампанское является наиболее низкокалорийным вариантом с примерно 55 кКал на 100 мл. Полусухое шампанское содержит около 78 кКал на 100 мл, а сухое - около 85 кКал на 100 мл. Десертные шампанские вина имеют большую калорийность и содержат от 88 до 90 кКал на 100 мл.
4. 🥃Крепкие алкогольные напитки: Виски, текила, ром и другие крепкие алкогольные напитки содержат около 60-80 кКал в 30 мл. Опять же, добавление сока или других напитков может увеличить калорийность.

Стоит отметить, что алкоголь также может негативно влиять на ваше здоровье и диету, помимо калорий. Алкоголь может вызывать жажду и увеличивать аппетит, что может привести к потреблению большего количества пищи. Кроме того, алкоголь может замедлить обмен веществ, что может затруднить сжигание жиров и способствовать образованию лишнего веса.

ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ПОЛЕЗНЫМ ПОСТОМ С ТЕМИ, КТО СЛЕДИТ ЗА СВОИМ ВЕСОМ!

ВОПРОС: Почему после пары выпитых бокалов начинается мигрень?

✅ОТВЕТ НАРКОЛОГА:
Часто можно услышать мнение, что диоксид серы, который добавляется в вино в качестве консерванта, вызывает головную боль. На самом деле исследования показывают, что действие SO2 на организм минимально, а большинство случаев мигрени связано с содержанием тирамина и гистамина - биологически активных веществ, которые, попадая в организм человека, могут повлиять на нервную систему и сосуды головного мозга, вызывая головную боль.

📌Здесь следует уточнить, что количество тирамина в красном вине выше, чем в белом.
📌Также сладкие алкогольные напитки могут являться триггером. У некоторых пациентов, страдающих мигренью скачок сахара в крови может запустить приступ.
📌Слабоалкогольные напитки, например шампанское или вино, вызывают мигрень намного чаще в сравнении с крепким алкоголем, так как они обладают выраженным сосудорасширяющим действием.


✅Чтобы снизить риск возникновения мигрени после употребления алкоголя, после каждого бокала вина выпивайте стакан воды без газа. Вода поможет уменьшить концентрацию аминовых соединений в организме, а также предотвратит обезвоживание, которое может являться причиной появления головной боли.
✅Помимо этого, выбирайте вино с пониженным содержанием спирта.
✅Важно помнить, что чрезмерное употребление любых алкогольных напитков может спровоцировать мигрень, поэтому главный совет - умеренность!
Берегите себя и свое здоровье!

Не ждите! Время никогда не будет подходящим. 
----------------
 Наполеон Хилл

ВОПРОС: Может ли человек употреблять алкоголь, как лекарственное средство?

✅ОТВЕТ НАРКОЛОГА:

Да, нередко можно услышать такое мнение, что алкоголь помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях. Но это миф. Давайте разберемся по - порядку почему это так.

1. Влияние этилового спирта на артериальное давление: при однократном употреблении в дозе 10 гр. чистого этанола (что равно 250 мл 5% пива или 100 мл 12% вина или 30 мл 40% алкогольного напитка) он обладает сосудорасширяющим действием, однако при регулярном приеме любых алкогольных напитков в любых дозах вызывает стойкое повышение артериального давления;

2. Еще одной проблемой со стороны сердечно-сосудистой системы при злоупотреблении алкоголем являются различные нарушения ритма: фибрилляция предсердий, желудочковые аритмии и даже внезапная остановка сердца. В 1978 году Phillip Ettinger с коллегами ввел понятие синдром «праздничного сердца» — появление различных нарушений ритма после злоупотребления алкоголем у пациента без болезней сердца в прошлом. Появление данного синдрома чаще случается после выходных или больших праздников, сопровождающихся потреблением алкоголя.

3. Злоупотребление алкоголем является одной из самых распространенных причин дилатационной кардиомиопатии и, так называемого "бычьего сердца". Считается, что развитие алкогольной кардиомиопатии происходит при употреблении более 60–90 грамм этанола на протяжении более 5 лет.

4.Злоупотребление алкоголем является фактором риска для развития инсульта.

Таким образом, можно сделать вывод что, человек, пытающийся устранить дискомфорт в сердце при помощи алкоголя, возможно и облегчает себе состояние, испытывая эффект анестезии, но это ни в каком из случаев не будет являться лечением.

Берегите себя! Если у вас болит сердце, то обращайтесь к врачу!