Публикации

Появление долгожданного ребёнка 🤱 в семье – это большое счастье, но одна из десяти матерей сталкивается с послеродовой депрессией. Почему так происходит?

Во-первых, не все готовы к появлению ребёнка, не всегда он бывает долгожданным или запланированным. Не все могут справиться с теми изменениями в их жизни, которые происходят с рождением ребёнка.

Во-вторых, есть и физиологический фактор, обусловленный гормональными изменениями. Нехватка сна негативно влияет на состояние матери, поэтому при любой возможности нужно отдыхать и спать, чтобы восстановить ресурсы. Многие мамы во время сна ребёнка стирают, готовят обед, наводят порядок вместо того, чтобы поспать и набраться сил. Поэтому очень важно, чтобы женщине помогали с домашними делами, это могут быть близкие люди либо нанятый персонал.

Роль мамы не всем даётся легко и просто. Кто-то знает чего ожидать и готов к изменениям, а кто-то и не предполагал, что привычный режим жизни с рождением малыша настолько изменится: вставать надо раньше, чем обычно, спать меньше, чем хочется, да и меньше, чем нужно для нормального функционирования организма. Себе принадлежишь на 10 процентов, остальное время у тебя есть маленький повелитель, который то хочет есть, то спать, то вообще непонятно, чего он хочет.

Что же делать? Дать себе какое-то время успокоиться и выйти из стрессовой ситуации хотя бы на 5 минут, передать ребёнка мужу, маме, няне. Сказать себе, что я человек, я могу уставать и не находить способы успокоить своего ребёнка. Это не значит, что я плохая мать, а значит, что сейчас у меня нет ресурса решить этот вопрос. Под ресурсами можно понимать физические силы – я не выспалась, хочу спать. Эмоциональные силы – он кричит, а я раздражаюсь.

Если вам нужна профессиональная помощь, записывайтесь на консультацию к психологу, до 16 июля действует акция – стоимость первого приёма 2 000 рублей. Записывайтесь по телефону:

📳 +74951168534
www.medscannet.ru

С заботой о Вашем здоровье,
🏥 Сеть медицинских центров Медскан
Мы рядом с вами!
📍г. Москва, Ленинградское ш., 47


#психологМосква #Медскан #Москва #МедсканЛенинградка #консультацияпсихолога #депрессия #послеродоваяДепрессия #рождениемалыша #беременность #роды #мамыМосквы #детки

Сегодня мы расскажем вам историю одного пациента, которой с нами поделилась Леонтьева Антонина Николаевна – врач-диетолог клиники Медскан.

К Антонине Николаевне обратилась пациентка с ребёнком (6 лет) с жалобой на постоянные простудные заболевания, которые заканчиваются пансинуситом, либо гайморитом. Раз в месяц ребёнку приходилось принимать антибиотики, потому что иначе не получалось выздороветь. Получалось, что ежемесячно ребёнок 20 дней болеет, 10 дней в ремиссии. Аллерголог поставил пациенту диагноз – аллергия на пищевые продукты – и назначил гипоаллергенную диету, исключив цитрусовые, яйца и рыбу. Диета не дала ожидаемых результатов, ребёнок продолжал болеть.

Антонина Николаевна сначала решила проверить на скрытую пищевую непереносимость и назначила тест. В результате выяснилось, что эти продукты не являются аллергенами для этого ребёнка. Поэтому стандартная диета, которую назначают всем и всегда, в данном случае оказалась совершенно неэффективной.

В то же время выяснилось, что у ребёнка очень выраженная реакция на молочное, на глютен и глютенсодержащие злаки. В течение месяца ребёнок не употреблял ни пшеницу, ни мучное, ни молоко, ни кефир, ни масло. В результате первый раз за последние несколько лет маленький пациент в течение месяца не болел. В дальнейшем ремиссия продлилась до полугода, после чего наблюдение прекратили по причине полного выздоровления.

Эта история в очередной раз доказывает, что питание подбирается индивидуально, невозможно назначить всем одинаковую диету и получить эффективный результат во всех случаях. Хотите узнать, какие продукты полезны именно для вашего организма, каких витаминов и минералов не хватает именно вам? Записывайтесь на приём к нашему врачу-диетологу:

📳 +74951168534
www.medscannet.ru

С заботой о Вашем здоровье,
🏥 Сеть медицинских центров Медскан
Мы рядом с вами!
📍г. Москва, Ленинградское ш., 47


#диетологМосква #Медскан #Москва #МедсканЛенинградка #консультациядиетолога #диета #витамины #какпохудеть #аллергия #диетотерапия #правильноепитание #ПП

С чего начинается любовь к себе? 💫 С шопинга, ресторанов, путешествий, подарков, развлечений? Или всё-таки с заботы о себе, своём здоровье? Практически у каждой современной женщины в календаре отмечены записи на маникюр, на стрижку, на ресницы и прочие процедуры красоты. В этом списке в обязательном порядке должен быть профилактический осмотр у гинеколога.

Обычно женщины обращаются к врачу-гинекологу, когда планируют беременность, или чувствуют, что возникли проблемы с женским здоровьем. На самом деле, далеко не все гинекологические заболевания, особенно в начальной стадии, протекают с выраженными проявлениями. Именно поэтому важно раз в год посещать гинеколога для профилактики. ⚠ Лучше предупредить болезнь, чем лечить.

Женщина в любом возрасте должна проходить консультацию гинеколога один раз в 6-12 месяцев, делать это необходимо даже при отсутствии жалоб. Лучшее время для посещения гинеколога 5-9 день цикла.

Приём у врача-гинеколога всегда предусматривает консультацию и осмотр. В случае выявления признаков заболевания наши специалисты рекомендуют пройти:
✅ видеокольпоскопию (осмотр шейки матки с помощью увеличительного аппарата);
✅ онкоцитологическое исследование;
✅ лабораторное обследование (на половые инфекции, определение условно-патогенной флоры влагалища);
✅ УЗИ органов малого таза.

В индивидуальном порядке гинеколог может назначить дополнительные анализы и направить к другим специалистам (эндокринологу, маммологу, урологу).

Записывайтесь на приём к врачу-гинекологу по телефону или на сайте:

📳 +74951168534
www.medscannet.ru

До 16 июля действует акция – стоимость консультации гинеколога
💳 1.500 рублей.

С заботой о Вашем женском здоровье,
🏥 Сеть медицинских центров Медскан
Мы рядом с вами!
📍г. Москва, Ленинградское ш., 47


#гинекологМосква #Медскан #Москва #МедсканЛенинградка #консультациягинеколога #ЗППП #УЗИОМТ #половыеинфекции #планированиебеременности #женскоездоровье #акушер

Генетический паспорт – это современный высокотехнологичный инструмент, который помогает человеку оздоравливаться.
В генетическом паспорте указывается набор генов, который человек получает при рождении. Этот набор генов никогда не меняется, но имеет свои отклонения, их называют мутации или полиморфизмы. В зависимости от сочетания этих полиморфизмов мы можем сказать о том, какой генотип человеку достался. А зная генотип, мы можем подобрать необходимые действия, в том числе и питание, которые будут благоприятно воздействовать на реализацию генетического сценария. Таким образом, этот ген будет спящий и не реализуется в какой-то определенный признак. Эта информация является самой ценной.

Например, у человека ген PPARG, который отвечает за скорость роста жировых клеток, находится в мутации. Значит, такому пациенту мы однозначно должны рекомендовать, чтобы количество жиров было строго определено в его рационе – 30-50 г, в зависимости от других генов, которые есть в его организме, и какой у него вес на данный момент времени. В результате наших действий этот ген не будет приводить к росту жировых клеток в ответ на поступление жиров в организм.

Сам по себе генетический паспорт рассматривает вопросы, касающиеся метаболических изменений в организме:
✅ обмен жиров, углеводов, белков
✅ необходимые витамины, которые нам нужны именно с генетической точки зрения
✅ вопросы, касающиеся детоксикации, насколько она хороша, соответственно, какова вероятность риска развития рака (высокая / низкая).

Генетический паспорт помогает нам ответить на вопросы:
✅ нужен ли спорт человеку, чтобы снизить вес
✅ какова вероятность отеков
✅ насколько высок риск психологического заедания, т.е. психологической зависимости.

Хотите найти ключ к своему здоровью и долголетию, записывайтесь на консультацию к врачу-диетологу. Вы узнаете, какие витамины и минералы вам необходимы, а какие продукты надо исключить, чтобы не навредить своему организму:

📳 +74951168534
www.medscannet.ru

С заботой о Вашем здоровье,
🏥 Сеть медицинских центров Медскан
Мы рядом с вами!
📍г. Москва, Ленинградское ш., 47


#Медскан #диетологМосква #центрРеабилитации #докторЛеонтьева #похудетьклету #МедсканНаЛенинградском #диета #какпохудеть #генетическийпаспорт

В реабилитационный центр Медскан на Ленинградке обратился пациент с жалобами – после операции у него плохо двигалась рука. Он попал на приём к Толмачёвой Юлии Сергеевне – это врач-остеопат, детский остеопат, врач ЛФК, мануальный терапевт, врач физической и реабилитационной медицины, спортивный врач.

Пациент оставил отзыв: “По моему мнению, это хороший доктор. На приеме специалист осмотрелам меня, проверила движения руки, узнала где болит, а где нет. С собой на прием я принес все последние результаты обследований, она изучила все и прокомментировала. Юлия сергеевна все показала, объяснила мне, после чего провела нужную процедуру. Могу сказать, что она смогла выявить у меня то, о чем я даже сам не знал. У Юлии Сергеевны получилось расположить к себе и вызвать доверие. Во время разговора она отвечала на все возникающие у меня вопросы, все подробно рассказала мне. По итогу приема врач дала определенные рекомендации, объяснила всю методику упражнений, как именно их нужно делать. Уже записался на повторный прием к этому специалисту”.

Записывайтесь на приём, и мы найдем эффективное решение для вас:

📳 +74951168534
www.medscannet.ru

С заботой о Вашем здоровье,
🏥 Сеть медицинских центров Медскан
Мы рядом с вами!
📍г. Москва, Ленинградское ш., 47


#реабилитацияМосква #Медскан #отзывМедскан #МедсканЛенинградка #ЛФК #докторТолмачёва #восстановлениеспортсменов #больвспине #детскийОстеопат #остеопатМосква #мануальнаятерапия