Публикации

🌞Каникулы в самом разгаре, у детей появилось много свободного времени, которое они могут потратить на активный отдых ⛹‍♀ игры на свежем воздухе со сверстниками, чтение увлекательных книг, занятие спортом, рыбалку, творчество… или просидеть всё время в гаджетах 👽 Конечно, нельзя сказать, что от современных мобильных устройств только один вред, ведь всё зависит от того, как мы их используем.

Психолог центра Медскан Анна Березкина считает, что задача родителя научить ребёнка правильно пользоваться гаджетом, чтобы он не проводил с ним всё своё время, удовлетворяя с его помощью все свои потребности в отдыхе, общении и развлечении.

Почему гаджеты так привлекательны для детей и подростков:
⚠ Быстрый способ получить дофамин
⚠ Можно добиться успеха без усилий
⚠ Яркие и динамичные картинки
⚠ В виртуальном мире меньше рисков
⚠ Лёгкий способ уйти от проблем
⚠ Сложные отношения с родителями.

У родителей тоже есть свои выгоды:
⚠ не надо переживать по поводу прогулок подростка с друзьями
⚠ не надо занимать ребенка играми, разговорами или другой совместной деятельностью.

Известно, что по статистике 50% родителей используют гаджеты во время поездки, чтобы занять ребёнка. Кажется, очень удобно дать ребёнку телефон, но цена за это слишком высока ⛔

Какие могут быть последствия злоупотребления гаджетами:

🆘 Первая и решающая стадия развития мозга заканчивается в 3 года. Если на этом этапе ребёнку позволяли большое количество времени проводить с гаджетом, то некоторые связи в мозгу просто не образуются и его объем остаётся на 25-30% меньше
🆘 Зрение формируется неправильно
🆘 У ребёнка не развивается мелкая и крупная моторика
🆘 Замедляется темп развития речи
🆘 Нарушаются пищевые привычки. В дальнейшем это может привести к нарушению пищевого поведения и ожирению
🆘 Подростки становятся менее самостоятельными и более зависимыми от родителей
🆘 Снижается уровень удовлетворенностью жизнью – вероятность того, что восьмиклассник скажет, что он несчастлив, повышается на 56%
🆘 Увеличивается риск депрессии и суицидального поведения. Подростки, которые в день проводят более 3 часов в гаджетах, с вероятностью 35% будут иметь один из факторов риска суицидального поведения.

Гаджеты вызывают сильную зависимость, такую же, как и наркотическая. Если без гаджета ваш ребёнок:
👉 Страдает, мается, не может найти себе место
👉 Злится, ведет себя агрессивно
👉 Страдает от навязчивых мыслей (в т.ч. суицидальных), тревоги, беспокойства

то, всё это указывает на то, что у него есть зависимость и без помощи взрослого ему не справиться.

Как решить проблему с гаджетами и чем занять ребёнка?
✅ Понять глубинные причины зависимости.
✅ Ввести правила пользования гаджетами таким образом, чтобы ребёнок хотел их соблюдать.
✅ Вернуть интерес ребенка к реальной жизни, показать, что она гораздо интереснее виртуальной.
✅ Организовать жизнь без смартфона, сделав досуг насыщенным и интересным – наполнить его прогулками, секциями, настольными играми, живым общением.
✅ Дать поскучать ребёнку – это тоже полезно!

Если ребенок находится в зависимости от гаджетов важно понимать, что решение этой проблемы откладывать опасно. За консультацией к психологу Анне Березкиной обращайтесь по телефону:

📳 +74951168534
www.medscannet.ru

С заботой о Вашем здоровье,
🏥 Сеть медицинских центров Медскан
Мы рядом с вами!
📍МО, д. Глухово, ул. Центральная, д. 34А


#Медскан #психологМосква #центрРеабилитации #зависимостьотгаджетов #психологМедскан #психологБерезкина #Медсканглухово #центрМедскан #полезныесоветы #советыродителям
#психологкрасногорск #психологрублевка

С Днём России! 🥳
Сегодня в нашей стране отмечается национальный праздник – День России ❤ Поздравляем всех россиян с этим особенным событием и желаем мира и процветания нашей стране. Пусть этот праздник будет наполнен гордостью за свою Родину и свой многонациональный народ. Желаем вам добра, счастья, благополучия, здоровья и новых достижений! 🎉

📳 +74951168534
www.medscannet.ru

С заботой о Вашем здоровье,
🏥 Сеть медицинских центров Медскан
Мы рядом с вами!
📍г. Москва, Ленинградское ш., 47
📍г. Москва, Обручева, 21
📍г. МО, д. Глухово, ул. Центральная, д. 34А


#Медскан #центрРеабилитации #ДеньРоссии #МедсканОбручева #Медсканглухово #центрМедскан

Рентген – один из инструментов точной диагностики. А, как известно, эффективность любого лечения, в первую очередь, зависит от постановки верного диагноза.

Рентген в зависимости от назначения аппарата определяет различные патологии: воспаление, переломы, новообразования, дегенеративно-дистрофические изменения, деструктивные изменения, аномалии развития и т.д.

Рентген применяют для обследования:
👉 легких
👉 костей
👉 мягких тканей
👉 внутренних органов (желудка, почек и т.д.).

После исследования врач может поставить точный диагноз в ряде сложных заболеваний.

Основные достоинства рентгеновского обследования:
✅ низкая стоимость
✅ скорость
✅ подходит для нетранспортабельных пациентов и тем, кому противопоказано МРТ.

До 15 июня в клинике Медскан проходит акция на рентген:
✅ шейного отдела позвоночника
✅ грудного отдела позвоночника
✅ пояснично-крестцового отдела позвоночника

💳 Стоимость 2000 р. (вместо 3000 р.)

Успевайте записаться до 15 июня:
📳 +74951168534
www.medscannet.ru

С заботой о Вашем здоровье,
🏥 Сеть медицинских центров Медскан
Мы рядом с вами!
📍г. Москва, Ленинградское ш., 47


#рентгенМосква #Медскан #РентгенМосква #центрРеабилитации #рентгенография #рентген #рентгенпозвоночника #МедсканНаЛенинградском #центрМедскан #диагностикаМедскан

Сегодня отмечается Всемирный день донора крови ❤ Каждую секунду во всём мире у людей любого возраста и происхождения возникает потребность в переливании крови. Доноры помогают спасать миллионы жизней ежегодно ⭐

Поздравляем с Днем донора всех, кто решился на такое благородное дело и подарил надежду нуждающимся людям, сдав свою кровь! 🎉

Интересные факты о донорстве:

❤ Слово «донор» в переводе с латинского «дарить».
❤ Самый знаменитый донор в течение жизни совершил 1173 донации.
❤ Регулярные доноры значительно реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и живут в среднем на 5 лет дольше среднестатистического человека.
❤ Регулярное обновление клеток крови у доноров способствует более устойчивому функционированию иммунной системы, печени, поджелудочной железы, пищеварительной системы.
❤ Во время Великой Отечественной войны число доноров достигало 5,5 млн человек. За годы войны нагрудным знаком «Почетный донор СССР» было награждено 15 000 человек.
❤ Донор получает возможность контролировать состояние своего здоровья за счет регулярных медицинских осмотров и бесплатных анализов на самые распространенные инфекции.

📳 +74951168534
www.medscannet.ru

С заботой о Вашем здоровье,
🏥 Сеть медицинских центров Медскан
Мы рядом с вами!
📍г. Москва, Ленинградское ш., 47
📍г. Москва, Обручева, 21
📍г. МО, д. Глухово, ул. Центральная, д. 34А


#донорМосква #Медскан #деньДонора #центрРеабилитации #центрМедскан

Прежде чем заниматься каким-либо спортом или физической культурой, полезно знать, к какой группе здоровья вы относитесь, чтобы не навредить своему организму ☝

В центрах Медскан можно пройти медицинский осмотр, чтобы:

✅ оценить уровень физического развития и активности
✅ выявить пограничные состояния, чтобы не допустить риска возникновения патологии (в том числе угрозы жизни) при занятиях спортом
✅ определить медицинские противопоказания к занятиям физической культурой и спортом
✅ подобрать подходящий вид спорта с учетом особенностей здоровья пациента
✅ получить медицинские рекомендации по планированию занятий физической культурой и спортом с учетом выявленных изменений в состоянии здоровья.

В медицинский осмотр входит:
👉 антропометрия
👉 оценка типа телосложения
👉 оценка уровня физического развития
👉 оценка уровня полового созревания
👉 проведение ЭКГ
👉 проведение функциональных (нагрузочных) проб.

По результатам осмотра определяется функциональная группа, их всего 4:
1 группа - возможны занятия физической культурой и спортом без ограничений
2 группа - возможны занятия физической культурой и спортом с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях
3 группа - возможны только занятия физической культурой со значительными ограничениями физических нагрузок
4 группа - возможны только занятия лечебной физической культурой.

Кому и в каких случаях нужна справка:
Справка обязательна для тех, кто планирует принять участие в тех или иных спортивных состязаниях, конкурсах или турнирах. Необходимость оформления документа регулируется Приказом Минздрава № 134н от 01.03.2016 г.

Чтобы получить справку для соревнований необходимо пройти обследование у врача-терапевта, а также провести ЭКГ. В некоторых случаях могут быть назначены уточняющие дополнительные обследования.

В получении справки для участия в соревнованиях может быть отказано в случае:
⚠ Болезней сердца и сосудов
⚠ Наличия острых и хронических заболеваний
⚠ Обнаружения различных инфекций, повышенная температура тела
⚠ Патологий нервной системы
⚠ Заболеваний органов дыхания.

Медосмотр и оформление справки в центрах Медскан занимает 40 минут.
💳 Стоимость 2990 руб.

📳 +74951168534
www.medscannet.ru

С заботой о Вашем здоровье,
🏥 Сеть медицинских центров Медскан
Мы рядом с вами!
📍г. Москва, Ленинградское ш., 47
📍г. Москва, Обручева, 21
📍г. МО, д. Глухово, ул. Центральная, д. 34А


#ЛФК #Медскан #лечебнаяфизкультура #справка #центрМедскан #справкадляспортсменов #справкадлязанятийспортом #МедсканЛенинградка #МедсканГлухово