Красивые здоровые волосы притягивают внимание окружающих, но что делать, если волосы стали выпадать, потеряли блеск и стали ломкими? Проблема может быть связана со стрессом, плохой экологией, неправильным питанием.
Конечно, от рациона многое зависит, и волосы – не исключение. В интернете вы легко найдете информацию о том, что для укрепления и оздоровления волос вам необходимо восполнить организм недостающими микроэлементами, витаминами и минералами. Но не спешите менять свой рацион 🙅♀ употребляя продукты, содержащие клетчатку, белок, витамины групп A, В, C, D, E, железо, цинк и т.п., которые все так активно рекомендуют. Дело в том, что это всё – общие рекомендации, вы не можете знать, каких элементов не хватает именно вашему организму.
У вас может не хватать железа, цинка, серы, которую очень сложно дифференцировать в организме. Но у диетологов есть свои методы, чтобы определить какие дефициты, какие профициты в организме, чтобы помочь пациенту в решении его вопроса.
Именно поэтому следует обратиться к врачу-диетологу, который назначит необходимые анализы и только после получения результатов сможет скорректировать питание таким образом, чтобы вы получали недостающие витамины и минералы и в том количестве, которое необходимо.
Сбалансированное питание, при котором в рацион включены те продукты, которые нужны вам, вернут волосам утраченный блеск, природную силу, восстанавливает здоровье кожи головы. Правильное питание способствует укреплению волосяных луковиц, что снижает вероятность выпадения волос. Самое полезное средство восстановления здоровья волос – правильный рацион. А правильный рацион – это тот, который подобран для вас врачом-диетологом на основе результатов ваших анализов.
Леонтьева Антонина Николаевна – врач-диетолог со стажем более 20 лет, ведёт приёмы в Центре восстановительной медицины Медскан на Ленинградском шоссе.
Звоните и записывайтесь на консультацию по телефону или на сайте:
📳 +7 (499) 283-02-81
www.medscannet.ru
С заботой о Вашем здоровье,
🏥 Медскан
Мы рядом с вами!
📍г. Москва, Ленинградское ш., 47
#Медскан #диетологМосква #центрРеабилитации #диетотерапия #центрВосстановительноймедицины #докторЛеонтьева #МедсканНаЛенинградском #центрМедскан #реабилитацияспортсменов #выпадениеволос
Конечно, от рациона многое зависит, и волосы – не исключение. В интернете вы легко найдете информацию о том, что для укрепления и оздоровления волос вам необходимо восполнить организм недостающими микроэлементами, витаминами и минералами. Но не спешите менять свой рацион 🙅♀ употребляя продукты, содержащие клетчатку, белок, витамины групп A, В, C, D, E, железо, цинк и т.п., которые все так активно рекомендуют. Дело в том, что это всё – общие рекомендации, вы не можете знать, каких элементов не хватает именно вашему организму.
У вас может не хватать железа, цинка, серы, которую очень сложно дифференцировать в организме. Но у диетологов есть свои методы, чтобы определить какие дефициты, какие профициты в организме, чтобы помочь пациенту в решении его вопроса.
Именно поэтому следует обратиться к врачу-диетологу, который назначит необходимые анализы и только после получения результатов сможет скорректировать питание таким образом, чтобы вы получали недостающие витамины и минералы и в том количестве, которое необходимо.
Сбалансированное питание, при котором в рацион включены те продукты, которые нужны вам, вернут волосам утраченный блеск, природную силу, восстанавливает здоровье кожи головы. Правильное питание способствует укреплению волосяных луковиц, что снижает вероятность выпадения волос. Самое полезное средство восстановления здоровья волос – правильный рацион. А правильный рацион – это тот, который подобран для вас врачом-диетологом на основе результатов ваших анализов.
Леонтьева Антонина Николаевна – врач-диетолог со стажем более 20 лет, ведёт приёмы в Центре восстановительной медицины Медскан на Ленинградском шоссе.
Звоните и записывайтесь на консультацию по телефону или на сайте:
📳 +7 (499) 283-02-81
www.medscannet.ru
С заботой о Вашем здоровье,
🏥 Медскан
Мы рядом с вами!
📍г. Москва, Ленинградское ш., 47
#Медскан #диетологМосква #центрРеабилитации #диетотерапия #центрВосстановительноймедицины #докторЛеонтьева #МедсканНаЛенинградском #центрМедскан #реабилитацияспортсменов #выпадениеволос
Источник: https://vk.com/wall-90637029_1578
Пост №11392, опубликован 4 мая 2023