Публикации

Начинается неделя, посвященная профилактики заболеваний
эндокринной системы, приуроченной к Всемирному дню щитовидной железы 25 мая.
Эндокринные заболевания, проявляются в нарушение внутренней секреции желёз, функцией которых является регулирование всех биологических процессов в организме. Очень сложно в это поверить, что такая большая нагрузка лежит на нашей щитовидной железе. Обычно патологии в работе щитовидной железы начинаются незаметно и могут протекать без симптомов, но звоночки все равно есть, это:
• депрессивность и тревожность
• выпадение волос, сухость кожи
• высокая утомляемость
• дрожь в руках, потливость
• учащенный пульс и сердцебиение
• чувство жара или зябкости
• частые головокружения и приступы слабости
• скачки резкие в весе (потеря/набор)
• утолщение в переднем отделе шеи, дискомфорт при глотании
• нерегулярный менструальный цикл
• перепады настроения, вспыльчивость, раздражение
• наследственность.
Не факт, что все вышеперечисленные симптомы связаны с проблемами щитовидной железы, но если Вы у себя наблюдаете более трех, то лучше обратиться своевременно к эндокринологу. И особое внимание надо обратить на питание, ВОЗ рекомендует употреблять вместо обычной соли йодированную и минимум трижды в неделю есть продукты с высоким содержанием йода (особенно морепродукты – морскую капусту и др.).
Из растительных продуктов можно выделить баклажаны, шпинат, помидоры чернослив, финики и хурму. Также необходимы кобальт, медь, железо, марганец. содержатся в шиповнике, крыжовнике, чернике, орехах грецких и лесных, кунжуте, и другие микроэлементы селен, цинк, магний.
Будьте здоровы!


#ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ

👨‍⚕️ Продолжается капитальный ремонт здания нашей поликлиники на Протопоповском 🏥 – продолжаем знакомить вас с каждым этапом строительных работ 👷

📢 На всех этажах здания строители завершают монтаж конструкций из металлического профиля и приступают к обшивке стен гипсокартоном ⚒

Далее последуют несколько слоев шпатлевки и краски, 🧹🪣 которые придадут стенам белоснежный цвет и фирменную эстетику нового московского стандарта 😎

Следим за ходом капитального ремонта поликлиники вместе! 🙌

#гп5 #дзм #капремонт #московскийстандарт

Департамент здравоохранения города Москвы с 29 мая по 2 июня 2023 года проводит информационно-просветительские мероприятий к Неделе отказа от табака, приуроченной к Всемирному дню без табака, который установлен 31 мая Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году.
Знали ли Вы, что число курящих за 2022 год уменьшилось в стране на 5,8% или на 1,4 миллиона человек, это итоги исследования аналитической службы аудиторско-консалтинговой сети Finexpertiza на основе данных Росстата. Сложно судить, что повлияло на решение заядлых курильщиков бросить эту пагубную привычку -ухудшение здоровья, запрет курения в общественных местах, занятие спортом, активная борьба с табакокурением или повышение стоимости на табачную продукцию, но итог вызывает восхищение.
Последствия курения для сердца и сосудов тяжелые:
-риск возникновения инфаркта миокарда возрастает прямо пропорционально количеству выкуренных сигарет. При этом шансы на положительный исход болезни в разы меньше, чем у человека без вредной привычки;
-смертность от сердечнососудистых болезней у курящих в 2 раза превышает тот же показатель среди людей, не страдающих вредной привычкой;
-чуть меньше трети умерших от ишемической болезни сердца при жизни курили;
-в несколько раз увеличивает риск развития гипертонии;
- абсолютное большинство случаев окклюзионных поражений периферических сосудов конечностей связано с курением.
Хватит ждать, когда сердце начнёт болеть - откажитесь от сигареты прямо сейчас. Курение нынче не в моде.
#ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ

Ударно-волновая терапия (УВТ) далеко не новая методика лечения заболевания опорно-двигательного аппарата, но все равно очень мало пациентов знают о ней.
Метод основан на кратковременном приложении к области заболевания высокоэнергетической вибрации (УВТ), благодаря чему:
• снимаются боли;
• улучшается кровообращение;
• разрушаются болезненные образования (тканевые уплотнения, костные выросты, участки обызвествления).
Благодаря курсу УВТ можно восстановить объём движений в суставах, боли при движении или исчезают полностью, или значительно уменьшаются, повышается переносимость нагрузок.
УВТ способна разрушать отложения солей - кальцинаты, которые доставляют нестерпимую боль пациентам, наросты на теле позвонков - остеофиты или "шип" при пяточной шпоре. Важно, что УВТ воздействует исключительно на пораженные ткани, они выделяются обычно уплотнением, будь то костные наросты, напряженные мышцы или целлюлит. Но УВТ не только разрушает то, что не нужно, но и заставляет образовываться тому, что необходимо организму для восстановления - эти волны стимулируют образование коллагена, без которого поврежденные ткани вообще не способны восстанавливаться. Метод УВТ вызывает образование новых мелких сосудов вокруг пораженного места – это означает, больший приток крови, больше питания.
Противопоказания:
• при нарушении свертываемости крови;
• если ослаблены стенки сосудов;
• при склонности к образованию тромбов;
• наличие онкологических заболеваний;
• беременность;
• наличие искусственного кардиостимулятора.
• не проводится в юном возрасте - до 20 лет.
• при остеопорозе;
• при наличие свежих ран и травм.
Если имеется какое-либо из этих ограничений, обязательно нужно сообщить об этом лечащему врачу.

🚘 более подробную информацию по получению услуг, стоимости можно получить по телефону: +7 906 033 6075, + 7 495 608-99-25
Или обратиться по адресу: г.Москва, ул.Даев переулок, д.3, стр.1
#ГП5 #новостиПоликлиник #УВТ #ДЗМ

А что ты знаешь о сахарном диабете?