Публикации

Выходные: спать или не спать? 🌙☁️

Биоритмы нашего организма — универсальные «часы», которые помогают восстанавливать силы в течение дня и контролировать процессы засыпания и бодрствования.

В норме при установленном режиме дня такие суточные ритмы — наши главные помощники, благодаря им колебания гормонов сигнализируют нам об отходе ко сну, помогают проще и быстрее засыпать и высыпаться 🤍

Сбить их довольно просто: поспав 12 часов в выходной вместо привычных 7-8, мы нарушаем привычные ритмы ⚡️

Именно поэтому появляется усталость, чувство разбитости и головные боли 🙌🏻

Мы рекомендуем беречь свой сон и не нарушать режим даже в выходные: а если хочется выспаться чуть больше, немного помочь может ранний отход ко сну и пробуждение в привычные часы 🌱

Это оказывает меньшее влияние на качество сна и наши биотритмы, чем поздний подъем 🌙

Три страшных болезни и как от них защититься 🦠🔬

В лаборатории Chromolab наша главная цель — помогать пациентам предотвращать заболевания с помощью ранней диагностики 🤍

Рассказываем страшилки здоровья (и как их не бояться) ниже ⬇️

Инфаркт 🫀
Опасен тем, что проявляется резко и неожиданно. В группе риска — люди с диабетом, гипертонией, избыточным весом.
Комплексное исследование «Метаболомика сердца» поможет выявить опасное состояние до серьезных проявлений 🔬
Код: Ir170

Корь 🤧
Инфекционное заболевание, поражающее чаще всего детей и невакцинированных взрослых. Протекает тяжело, с высокой температурой, сыпью, насморком.
Важно убедиться в наличии антител: так Вы будете знать, что вероятность заболеть минимальна.
Код: In142

Гепатит
Группа вирусов, серьезно поражающая печень вплоть до цирроза 🦠 Опасны тем, что передаются разными путями и могут быть незаметны долгое время.
Своевременная диагностика возможна с помощью анализа.
Код: Ir25

Будьте здоровы и не бойтесь за свое здоровье вместе с Chromolab 💜

День осведомленности о стрессе 🫂🤍

Мы знаем, как сложно бывает совмещать напряженный рабочий график и отдых — часто баланс смещается в сторону работы и нас настигает стресс ⚡️

Его влияние на здоровье негативное:
нарушается сон, концентрация и настроение

🙌🏻 К счастью, благодаря современным медицинским методам отследить стресс стало проще: а вместе с этим и вовремя минимизировать его

📍 Какие показатели проверять, если раздражительность и апатия стали Вашими постоянными спутниками?

- Кортизол: его повышение ведет к тревожности, нервным нарушениям и даже проблемам с женским здоровьем
G26

- Мелатонин: гормон, который снижает психоэмоциональное возбуждение, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина. Регулирует циркадные ритмы. При нарушениях сна обязательно проверьте его уровень! 🌙
GH20

- Не забывайте про маркеры оксидативного стресса: он также оказывает негативное влияние на организм изнутри. Портится кожа, возникают метаболические нарушения 🔄
MOS-14

Будьте здоровы и берегите себя от стресса 🤍

Chromolab всегда с вами 🧬🔬

Вы можете сдать анализы в удобный для Вас день 🙌🏻

В праздничные дни мы работаем по следующему расписанию:
4, 5 и 6 ноября — с 8:00 до 15:00

📍 Адреса наших офисов:
• м. Маяковская, Старопименовский пер., 6
• м. Павелецкая, ул. Зацепский вал, д. 5
• м. Проспект Вернадского, ул. Удальцова, д. 71, корп. 3
• м. Коньково, ул. Профсоюзная, д. 124
• м. 1905 года, ул. 1905 года, д. 11с1

Ждём Вас! ✨

Для чего нужно сдавать общий анализ крови? 📋👩🏻‍⚕️

Регулярная сдача анализов — залог поддержания состояния здоровья 🙌🏻
Рассказываем о самом распространенном — общем анализе крови (ОАК) 🖇️

ОАК назначается пациентам для контроля общего состояния здоровья. Этот базовый анализ может помочь выявить наличие скрытых воспалений в организме, проблемы со свертываемостью крови, нехватку важнейших элементов 🔬

Анализ показывает:
⁃ состав крови
⁃ количество элементов крови (тромбоцитов, эритроцитов, лейкоцитов)
⁃ показатели свертываемости крови

Важно понимать, что именно ОАК помогает выявить скрытые патологические состояния, которые могут протекать бессимптомно 🧬 Однако, по результатам исследования нельзя поставить точный диагноз — они показывают возможные причины проблем 🔬

Для своевременной диагностики проблем со здоровьем анализ рекомендуется сдавать каждому человеку 1 раз в год ✨

Ссылка: https://www.chromolab.ru/issledovaniya/klinicheskiy-analiz-krovi-s-leykotsitarnoy-formuloy?sphrase_id=226676