Публикации

ЧТО ДЕЛАТЬ, когда пища застревает между зубов ❓

Скорее всего, с застрявшей в зубах пищей сталкивался каждый – это очень распространенная проблема. 👌

От соприкосновений зубов друг с другом плотность между ними может нарушаться. Это и становится основной причиной появления застрявшей между зубами пищи. Нарушение плотности происходит из-за: неправильно поставленной пломбы, естественной кривизны зуба, деформации зубов по причине болезней и травм, отсутствия десневого сосочка и поражения зубной эмали кариесом.

Если пищу не доставать из зубных промежутков, то возникнут серьезные проблемы: кариес, разрушение эмали, болезни десен, неприятный запах и травмирование корня зуба.

📌Старайтесь извлекать остатки пищи изо рта. Для этого пользуйтесь следующими гигиеническими средствами:

📌Зубочистка и зубная нить. Используйте осторожно, так как ими можно повредить десны.

📌Ирригатор. Вычищает зубы струей воды, но в отличие от зубочистки и зубной нити безопасен в использовании.

📌Зубной ершик. Способствует профилактике заболеваний десен, препятствует скоплению бактерий и появлению неприятного запаха.

Не пытайтесь удалять пищу предметами, которые для этого не предназначены - это нарушит гигиену полости рта, а также повредит десны и зубную эмаль.

🦷 При выборе отбеливающей пасты, многие думают, что она испортит зубы. Правда ли это?

🔎 Коротко
Нет. При условии, что вы пользуетесь такими пастами не чаще, чем указано на упаковке. В противном случае есть риск повредить зубы.

📜 Подробно
Стоматологи выделяют четыре типа паст, способных осветлять зубы. Принцип действия у них разный, поэтому допустимые сроки применения тоже различаются

1. Абразивные пасты
Самый популярный тип отбеливающих паст. Эффект таких паст наиболее заметен у курильщиков и у тех, кто пьет много кофе, чая и колы, поскольку потемнение зубов в этих случаях обусловлено отложением пигментированного налета. Если чувствительность зубов изначально повышена или эмаль повреждена, пользоваться абразивными пастами вообще не рекомендуется.

2. Пасты с ферментами
Содержат ферменты — папаин и бромелайн, которые расщепляют пигментированный налет.
В отличие от абразивных, такие пасты не вредят эмали, поэтому подходят для ежедневного применения. То есть никаких ограничений по срокам использования у них нет.

3. Пасты с пероксидом водорода
Пероксид водорода обесцвечивает налет и пятна на поверхности зубов, за счет чего они начинают казаться светлее. Правда, эффект проявляется не сразу, как после абразивных паст, а со временем — спустя пару недель с начала использования.
Чистить ими зубы дольше 2-4 недель стоматологи не рекомендуют.

4. Пасты с коварином
Коварин — это краситель синего цвета. Подкрашивая желтый налет, он создает иллюзию отбеливания зубов. Эффект моментальный, но недолгий. Никакой опасности для зубов коварин не представляет, поэтому применять такие пасты в принципе можно столько, сколько потребуется.

Ортодонт и ортопед - это разные доктора!

Названия медицинских специальностей «ортодонт» и «ортопед» у многих на слуху. Но чем конкретно занимаются врачи, работающие по упомянутым направлениям, точно знают не все.

Ортодонт – это специалист в сфере стоматологии, который диагностирует и исправляет разнообразные зубочелюстные дефекты, то есть работает с брекетами.

Ортопед – врач, усилия которого направлены на устранение нарушений в костно-мышечной системе. В стоматологии эта квалификация связана с восстановлением и протезированием зубов.

А вы путаете этих врачей или хорошо разбираетесь в специализациях стоматологов?

А знаете ли вы, что хранение зубной щетки в футляре, или ежедневное использование защитного колпачка препятствуют ее высыханию. Из-за влаги образуется благоприятная среда для размножения бактерий, которые способствуют возникновению различных заболеваний☝🏻

Мы рекомендуем держать зубную щетку в специальном стакане в ванной комнате, при наличии естественного света и при достаточном доступе кислорода. Использование футляров и колпачков для зубной щетки оправдано лишь в поездках. По прибытии домой необходимо тщательно промыть и высушить щетку.

Топ-5 продуктов для свежего дыхания 💨

Несвежее дыхание часто бывает связано с неправильной гигиеной полости рта, курением, особенностями питания или активным кариесом. Однако, если же со здоровьем все в порядке, справиться с неприятным запахом можно самостоятельно.

- Вернуть свежесть дыханию можно с помощью:

✅ Трав и специй
Хорошо влияют на свежесть дыхания петрушка, розмарин, кардамон, фенхель, кориандр, корица, гвоздика, базилик, а также мята.

✅ Цитрусовых
Сделать дыхание свежим помогают апельсин, лимон, лайм и другие фрукты, богатые витамином С. Фрукт также можно заменить стаканчиком натурального сока.

✅ Пробиотиков
Пробиотики, которые содержатся, к примеру, в йогурте, помогают снижать уровень сероводорода, который выделяется как побочный продукт деятельности анаэробных бактерий — главных виновников неприятного запаха изо рта.

✅ Фруктов и овощей
Их благоприятное действие на свежесть дыхания заключается в большом количестве клетчатки, которая способствует очищению кишечника и в принципе нормальной его работе. Кроме того, многие фрукты и овощи активизируют слюноотделение и помогают очищению самой полости рта от бактерий.

✅ Воды
От воды тоже зависит свежесть дыхания. Когда организму не хватает жидкости, автоматически уменьшается выработка слюны, которая защищает ротовую полость от размножения бактерий и, соответственно, от продуктов их переработки. Поэтому эксперты напоминают, что не надо забывать про употребление достаточного количества воды в течение дня.