Публикации

🦠Ротавирусная инфекция (кишечный грипп, ротавирусный гастроэнтерит) – это инфекционная патология пищеварительного тракта, сопровождающаяся симптомами общей интоксикации и дегидратацией (обезвоживанием) организма. Данное заболевание характерно для всех возрастных групп, однако чаще заражению подвергаются дети от полугода до 3-х лет

❗Вирус способен сохранять жизнеспособность на различных предметах в течение длительного времени. Эпидемиологи перечисляют следующие возможные способы передачи:

📍фекально-оральный (питьевой, пищевой)
📍контактно-бытовой
📍воздушно-капельный

Профилактика ротавирусной инфекции у детей:

✅Использование для питья только кипяченой воды
✅Тщательное мытье рук перед едой
✅Предварительное мытье фруктов и овощей при помощи щетки
✅Достаточная термическая обработка пищи

#дзм #новостиполиклиник #ротовирус #дгп48

❗Неделя сохранения душевного комфорта

❤Психологи характеризуют душевный комфорт как состояние души, которое наделяет нас положительными эмоциями, созидательными мыслями и действиями, направленными на преодоление трудностей и переживаний.

❤Душевный комфорт неразрывно связан с состоянием благополучия и качеством жизни.

Как можно достичь душевного комфорта?

✅Стремитесь выстраивать добрые отношения с окружающими вас людьми

✅Старайтесь смотреть на вещи с оптимизмом и меньше переживать

✅Не стесняйтесь выражать благодарность

✅Наслаждайтесь душевным подъёмом

✅Стремитесь к эстетическому восприятию окружающего мира

✅Воспользуйтесь механизмом обратной связи, чтобы получить радость

✅В здоровом теле — здоровый дух

#дзм #новостиполиклиник #дгп48

❗Детская городская поликлиника №48 вошла в ТОП 20 лучших детских поликлиник Москвы по итогам года

✅Эффективность работы определяется оценкой со стороны пациентов — им предлагается поделиться своими впечатлениями о визитах в поликлинику

💐Поздравляем наших сотрудников с высокими результатами, это успех и заслуга каждого сотрудника, нашей большой дружной команды

❤Желаем дальнейших успехов в работе, процветания, добра

#дзм #новостиполиклиник #дгп48

❗Негативное мышление и его влияние на нашу жизнь

✅Наши мысли имеют глубокое воздействие на наше физическое и психическое здоровье.

👉Постоянные негативные мысли могут вызывать стресс и тревожность, что в свою очередь может привести к повышенному уровню стрессовых гормонов в организме. Это может увеличить риск различных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и депрессия.

👉Негативные эмоции могут ослабить иммунную систему, делая нас более уязвимыми перед инфекциями и болезнями

👉Стресс и негативные мысли могут влиять на качество сна, что также может оказать негативное воздействие на здоровье

Как бороться с плохими мыслями?

✅Пить воду и хорошо питаться. Еда и питье дают нам жизненные силы и ресурсы. Если в организме будет недостаток жидкости, вы будете неправильно питаться, то это может привести к истощению организма, и, как следствие, к усталости

✅Отдыхать. Без хорошего сна и полноценного отдыха невозможно быть в тонусе, иметь ресурсы для решения проблем и просто наслаждаться жизнью

✅Слушать музыку. Отвлечься от негативных мыслей можно с помощью музыкальных композиций. Кроме того, прослушивание любимых мелодий улучшает настроение, делает счастливее, поднимает уровень дофамина (гормона удовольствия) в крови

✅Посвящать себя хобби. Когда вы чем-то заняты, у вас просто не остается времени на негативные мысли. Поэтому если хотите отвлечься от разрушающих дум, займите себя чем-нибудь.

#дзм #новостиполиклиник #дгп48

❗В ноябрьские праздники медучреждения будут работать по особому графику:

✅Взрослые поликлиники
4 и 5 ноября — с 09:00 до 16:00
6 ноября — с 09:00 до 18:00

Травматологические пункты будут принимать пациентов в эти же часы, а кабинеты ОРВИ — с 09:00 до 18:00

✅Детские поликлиники
6 ноября с 09:00 до 15:00

Травматологическое отделение — все три дня — с 08:00 до 22:00
Медицинская помощь на дому 4 и 5 ноября — с 9:00 до 15:00

🌸 4 ноября с 09:00 до 16:00 будут открыты только те женские консультации, которые обслуживают 10 и более участков.
5 ноября все женские консультации будут работать с 09:00 до 16:00, а 6 ноября — с 09:00 до 18:00

💊 По особому графику будут работать дежурные аптеки

👉Круглосуточные травмпункты, телемедицинский центр и молочно-раздаточные пункты продолжат работу в прежнем режиме.

Хороших вам выходных!

#дзм #новостиполиклиник