Публикации

👉Что такое сахарный диабет 2 типа?
👉Какие у него симптомы и факторы риска?
👉Какие могут быть осложнения и как его лечить?

✅Обо всем этом — в этих полезных памятках

✅Сохраняйте, чтобы не забыть!

#дзм #новостиполиклиник #сахарныйдиабет #дгп48

🇷🇺С Днём России

#дзм #новостиполиклиник

❗Правильная осанка у детей и подростков является показателем правильного анатомического развития и положительно сказывается на физическом и психологическом состоянии

👉При нарушении осанки ухудшается функция дыхания и кровообращения, затрудняется деятельность печени и кишечника, замедляются обменные процессы, что приводит к снижению физической и умственной работоспособности

👉Дефекты осанки вызывают нарушения зрения (близорукость, астигматизм), отрицательно влияют на состояние нервной системы, дети становятся замкнутыми, капризными, чувствуют себя неловкими, стесняются принимать участие в играх сверстников, жалуются на боли в позвоночнике после нагрузок, чувство онемения в области между лопатками

👉На рост и формирование осанки влияет окружающая среда, поэтому необходимо контролировать позу детей, когда они стоят, сидят и ходят

👉Для формирования правильной осанки огромное значение имеют следующие факторы:

✅своевременное рациональное питание
✅активные прогулки и игры на свежем воздухе
✅подбор мебели в соответствии с ростом детей
✅оптимальная освещенность мест проведения учебных занятий
✅привычка правильно сидеть за столом и переносить тяжелые предметы
✅умение следить за своей походкой, расслаблять мышцы

#дзм #новостиполиклиник #дгп48

❗Сегодня, 14 июня, отмечается Всемирный день донора крови

🩸Донорство – это наиболее простая возможность творить добро. Это не требует от вас много сил и времени, но дает шанс спасти чью-то жизнь. Каждый из нас способен на благородство и может стать донором.

✅Благородный человек, обладая твердой волей, убежденностью в истинности своих жизненных принципов, обостренным чувством чести и достоинства, готов протянуть руку помощи любому, кто в ней нуждается.

✅Каждый день в Москве около трехсот человек нуждаются в донорской крови. Вы можете им помочь! Ваша кровь и ее компоненты могут спасти не одну человеческую жизнь.

📲Узнайте о ваших возможностях стать донором на сайте: https://mosgorzdrav.ru/donor

#дзм #новостиполиклиник #дгп48

❗Польза и вред черешни для детей

🍒Черешня является источником пищевых волокон, способствующих нормальному функционированию кишечника, а также – кислот органического происхождения

✅Имеет в своем составе большой удельный вес витаминов С, Е, РР, В1 и В2

✅Благодаря каротину, является природным иммуностимулятором. Он способен защищать клетки иммунной системы от разрушения свободными радикалами

✅Богата калием, который нормализует работу почек, кишечника, сердечной системы

✅Кальций и фосфор участвуют в строении костей

✅Железо улучшает обменные процессы и кровообращение

✅Магний участвует в синтезе белка, что необходимо для мышечной системы

Но все же, вы должны быть осторожны с черешней. Она может оказывать и вредное воздействие:

👉Аллергия на черешню у ребенка может возникнуть из-за того, что плоды имеют яркий окрас. Как правило, проявляется в виде сыпи, иногда сопровождается зудом

👉Обработанная химикатами ягода, может вызвать отравление

👉Метеоризм и понос от черешни у ребенка может возникнуть от чрезмерного потребления

#дзм #новостиполиклиник #дгп48