Публикации

Дорогие друзья, представляем вашему вниманию график работы нашей поликлиники в праздничные и выходные дни.

#ДЗМ #ГП45

Дорогие друзья, уважаемые наши подписчики!

🌟Примите самые теплые поздравления с праздником 1 мая, символом весны, созидания и труда!

Первомай – праздник одинаково любимый всеми поколениями. Это символ мира и согласия, начала добрых перемен и весеннего обновления. С ним мы связываем наши лучшие стремления и надежды.

🌟В этот день мы отдаем дань уважения созидательному труду людей самых разных профессий, вдохновляющих нас своим примером на честный труд.

Мы благодарим наших ветеранов труда, за их усердие и неоценимый вклад в развитие родного города, страны в целом.

🌟Пусть эти теплые весенние дни принесут нам много радости, энергии и новых идей!

От имени всего коллектива нашей городской поликлиники №45 желаем всем крепкого здоровья, счастья, добра и благополучия.

#ДЗМ #ГП45

Уважаемые коллеги! ✨

Поздравляем вас с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! 🎂

От имени всего коллектива нашей городской поликлиники №45 примите теплые и искреннее поздравления!🎂

Желаем здоровья, удачи, любви, мира, добра , благополучия. Пусть все мечты исполняются, а жизнь будет долгой и гладкой, полной ярких и запоминающихся событий!

#ДЗМ #ГП45 #ДеньРождения

Дорогие друзья, представляем вашему вниманию информацию о знаменательных датах этой недели:

☀01 мая - Праздник Весны и Труда;

☀ 01 мая - День рождения советского и российского писателя Виктора Астафьева;

☀01 мая - День массажиста;

☀ 02 мая - Советские войска полностью овладели Берлином;

☀ 02 мая - День рождения российской императрицы Екатерины II (1729 — 1796);

☀ 02 мая – Всемирный день борьбы с астмой;

☀ 03 мая - Всемирный день свободы печати;

☀ 03 мая - Всемирный день Солнца;

☀ 03 мая - День кондитера в России;

☀04 мая - Международный день пожарных;

☀ 05 мая - Всемирный день акушерки;

☀ 05 мая - Всемирный день гигиены рук;

☀05 мая - Международный день борьбы за права инвалидов;

☀05 мая - День водолаза в России;

☀06 мая - День рождения авиационной пилотажной группы «Стрижи» (1991);
☀07 мая - День радио, праздник работников всех отраслей связи;

☀07 мая - День создания Вооруженных Сил России

#ДЗМ #ГП45 #НовостиПоликлиник

Доброе утро, дорогие друзья! В эту среду (3 мая) отмечается Всемирный день борьбы с астмой, а потому текущая неделя в нашей стране объявлена неделей сохранения здоровья легких.

Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие.

Для того, чтобы сохранить здоровье необходимы:

🔺️Отказ от курения.
Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть этому органу чистоту.

🔺️Физическая активность.
Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса - час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.

🔺️Здоровое снижение веса.
Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления.

🔺️Забота о своем здоровье.
Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.

🔺️Выходные на природе.
Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

#ДЗМ #ГП45 #Медхроники