Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника №28 на Пулковской
    Доброе утро, дорогие друзья! В эту среду (3 мая) отмечается Всемирный день борьбы с астмой, а потому текущая неделя в нашей стране объявлена неделей сохранения здоровья легких.

    Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие.

    Для того, чтобы сохранить здоровье необходимы:

    🔺️Отказ от курения.
    Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть этому органу чистоту.

    🔺️Физическая активность.
    Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса - час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.

    🔺️Здоровое снижение веса.
    Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления.

    🔺️Забота о своем здоровье.
    Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.

    🔺️Выходные на природе.
    Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

    #ДЗМ #ГП45 #Медхроники
    Источник: https://vk.com/wall-160944609_8484
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №28 на Пулковской
    Уважаемые коллеги! ✨

    Поздравляем вас с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! 🎂

    От имени всего коллектива нашей городской поликлиники №45 примите теплые и искреннее поздравления!🎂

    Пусть всё плохое обходит стороной, жизненные невзгоды преодолеваются с легкостью, а каждый день будет наполнен радостью и счастьем.
    #ДЗМ #ГП45 #ДеньРождения
    Источник: https://vk.com/wall-160944609_8485
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №28 на Пулковской
    У табачной интоксикации достаточно длительный скрытый период, когда в органах, тканях и клетках организма происходят определенные изменения, но внешне на самочувствие это почти не отражается.

    🔹️Однако скрытый период заканчивается, и появляются первые симптомы табачной интоксикации:

    ● болевые ощущения в груди;
    ●сердцебиение;
    ●периодические расстройства желудка;
    ●сухость во рту, кашель, одышка.

    🔹️Главная особенность и коварство табачной интоксикации в том, что она развивается незаметно, усыпляя бдительность курильщиков.

    ВОЗ сообщает о более чем 25 заболеваниях, течение которых ухудшается под воздействием курения.

    🔹️Наиболее распространены следующие:

    ●Хронические респираторные заболевания. Риск развития ХОБЛ особенно высок среди лиц, начинающих курить в молодом возрасте, поскольку табачный дым значительно замедляет развитие легких.

    ●Туберкулез.
    Химические компоненты табачного дыма могут провоцировать латентную инфекцию туберкулеза, которая имеется примерно у каждого четвертого человека.

    ●Рак легких.
    Табакокурение является ведущей причиной развития этого заболевания. Воздействие вторичного табачного дыма в домашней обстановке и на работе также повышает риск рака легких.

    #ДЗМ #ГП45
    Источник: https://vk.com/wall-160944609_8486
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №28 на Пулковской
    ⚡ Дорогие друзья, обратите внимание!

    В праздничные и выходные дни, приуроченные к празднованию 78-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг., медицинские организации Департамента здравоохранения Москвы перейдут на особый график работы.

    Подробности в карточках.


    Следите за нашими новостями в социальных сетях:

    🔸https://web.telegram.org/z/#-1676431908
    🔸https://ok.ru/gp45msk
    А также на официальном сайте ГП45 https://gp45msk.ru/

    #ДЗМ #ГП45 #Медхроники
    Источник: https://vk.com/wall-160944609_8490
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №28 на Пулковской
    Уважаемые коллеги! ✨

    Поздравляем вас с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! 🎂

    От имени всего коллектива нашей городской поликлиники №45 примите теплые и искреннее поздравления!🎂

    Хотим вам пожелать самого главного: счастья, крепкого здоровья и большой удачи.
    Пусть каждый день ваш будет насыщенным и плодотворным, а все ваши идеи и планы воплощаются в жизнь!

    #ДЗМ #ГП45 #ДеньРождения
    Источник: https://vk.com/wall-160944609_8492
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение