Публикации

📣 Важно знать о профилактике меланомы: говорят научные данные!

🔬 Меланома — это агрессивная форма рака кожи. По данным показателей доказательной медицины превентивные меры значительно снижают риск развития этого опасного заболевания.
✅ Защита от солнечного излучения: избегайте интенсивного солнечного излучения, особенно в периоды пиковой активности УФ лучей (обычно с 10 утра до 16 вечера). Используйте солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты от УФ-лучей (SPF 30 или выше) и наносите их регулярно, особенно после купания или потоотделения.
⚠️ Избегайте соляриев: использование соляриев, особенно в молодом возрасте, связано с повышенным риском развития меланомы и других видов рака кожи.
😎 Защита глаз: носите солнцезащитные очки с высокой УФ защитой.
👒 Одежда и аксессуары: при пребывании на солнце надевайте закрытую одежду и широкополые головные уборы. Такая одежда помогает блокировать УФ-лучи и закрывает кожу от воздействия солнца.
👀 Регуляторный самоосмотр: проводите самоосмотр кожи для обнаружения любых необычных изменений. Обратите внимание на новые родинки, пятна или раны, которые могут менять цвет, форму или размер.
Для самодиагностики удобно пользоваться системой АККОРД: https://disk.yandex.ru/i/TcAgn-WmgJSuUg.
Также очень важен симптом «гадкого утенка», согласно которому, одно образование при осмотре невооруженным глазом отличается от всех остальных подобных ему образований.
Если вы обнаружите такие изменения - обратитесь к врачу.
🏥 Также проверить родинки можно во время чекапа в павильоне «Здоровая Москва» врач-терапевт проведет визуальный осмотр родинок, а при выявлении отклонений – направит на консультацию врача-дерматовенеролога с проведением дерматоскопии.
Подробнее о павильонах «Здоровая Москва» можно узнать 👉 https://mosgorzdrav.ru/zm

🌞 Забота о своей коже и регулярная профилактика могут существенно снизить риск развития меланомы. Будьте здоровы и следите за своими родинками!🕵🏻‍♂️

Материал подготовила врач-методист, #Приписнова_Татьяна_Валерьевна

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

День памяти и скорби

22 июня – День памяти и скорби. В этот день 82 года назад началась Великая Отечественная война - самое масштабное и трагическое событие в истории нашей Родины. Этот день разделил жизнь более 200 млн. человек, наших дедов, отцов, матерей, близких, друзей на «до и после».
Великая Отечественная война унесла жизни 27 миллионов человек – такую цену не платило ни одно государство мира.
Память – одно из важнейших свойств человеческой жизни, она противостоит уничтожающей силе времени. Благодаря памяти прошедшее входит в настоящее, позволяет нам испытывать чувство благодарности и ответственности, делает способными на добрые, бескорыстные поступки.
22 июня заложено в нашей «генетической памяти». Память об этом дне переходит от одного поколения живых к следующему, преодолевает время и смерть.
Никто не вернет нам миллионы погибших. Не вернет людей, так и не успевших устроить свою жизнь и жизнь своих детей.
Но в наших силах беречь память о прошлом, испытывать чувство уважения и благодарности к предкам, которые спасли нашу нацию от уничтожения и полного порабощения, подарили нам будущее.
Соотносить свои действия с памятью о тех, чьи жизни унесла и искалечила война – наш долг и святая обязанность!
Память героев войны, сложивших головы за Отечество, просим почтить минутой молчания.

‼️Внимание‼️
Завтра - 26.06. - Центр медицинской профилактики работает в обычном режиме!

В рамках регулярной рубрики #Наши_сотрудники мы хотим познакомить Вас с нашей медицинской сестрой, Волковой Евгенией Андреевной

Должность: медицинская сестра
Образование: Среднее специальное
Учебное заведение: МедКолледж 19
Стаж работы: 11 лет
Стаж работы в Центре: 11 лет

Вот что Евгения Андреевна рассказывает о себе и своей профессии:

Решила стать медсестрой, потому что получаю моральное удовлетворение и удовольствие, проявляя заботу, сострадание, поддержку и помогая людям (особенно детям!) легко проходить периоды борьбы с болезнями, излечиваться и становиться крепче не только телом, но и духом.
В моей работе меня привлекает командный слаженный труд врача и медсестры, а также возможность подбодрить и поддержать наших маленьких пациентов.
ЦМП отличается от других мед.организаций индивидуальным подходом, вниманием, искренней заинтересованностью и желанием помочь нашим маленьким пациентам, помочь родителям вырастить своих деток здоровыми, окружая заботой новое поколение с первых дней жизни. С честью и гордостью работаю в ЦМП с 2012г, в команде врачей и медсестёр - настоящих профессионалов и мастеров своего дела.

Записывайтесь к проверенным врачам и приходите к нам!

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#наши_сотрудники
#Волкова_Евгения_Андреевна

Вопрос от населения

Вопрос: Прошу разъяснить порядок выдачи повторного сертификата о вакцинации международного образца от желтой лихорадки. Также прошу уточнить, действительно ли сейчас достаточно одной ранее сделанной прививки от желтой лихорадки или все же нужна ревакцинация и через какой период?

Ответ: В соответствии с письмом Федеральной службы Роспотребнадзора от 21.02.23 г. № 02/2785-2023-27 «О профилактике желтой лихорадки» однократная вакцинация против жёлтой лихорадки обеспечивает устойчивый пожизненный иммунитет, что изложено в обновленном приложении 7 Международных медико-санитарных правилах (ММСП, 2005 г.), вступившем в силу 11.07.2016 г.
Ревакцинация против жёлтой лихорадки не требуется.
Для получения повторного сертификата о вакцинации международного образца необходимо обратиться в прививочный кабинет, в котором проводилась последняя вакцинация.

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#вопросы #вакцинация_путешественников