Публикации

Профилактика гастрита: правила повседневной жизни

Гастрит — это самое распространенное заболевание желудка, воспаление его слизистой.
С гастритом связаны такие симптомы, как боли в эпигастрии, изжога, тошнота и рвота.
Гастрит можно предотвратить или снизить риск его развития, если придерживаться нескольких простых правил.

✔️Здоровое питание.
Нерегулярность питания, избыточное потребление жирной, острой, жареной пищи, газированных напитков, слишком горячих или холодных блюд способствует раздражению слизистой оболочки желудка. Такую пищу лучше ограничить.
Сюда же отнесем режим питания. Старайтесь есть в одно и то же время, небольшими порциями. Не ложитесь спать сразу после еды.

✔️Контроль над стрессом.
Стресс негативно влияет на работу желудка и способствует развитию гастрита. Регулярные прогулки на свежем воздухе, йога и медитация помогут справиться со стрессом и снизить его воздействие на пищеварительную систему.

✔️Ограничение потребления алкоголя и отказ от курения. Эти вредные привычки наносят желудку ощутимый вред. Они вызывают раздражение и воспалительные процессы в слизистой оболочке желудка.

✔️Контроль над приемом лекарств.
Некоторые лекарства раздражают слизистую оболочку желудка и вызывают ее воспаление — гастрит. Если вы принимаете какие-то препараты постоянно, обсудите с вашим врачом возможные побочные эффекты и способы защиты желудка.

✔️Регулярная физическая активность.
Умеренные физические нагрузки способствуют профилактике гастрита, поскольку они улучшают пищеварение, стимулируют обмен веществ и повышают защитные функции организма.

✔️Регулярные медицинские осмотры.
Регулярно проходите обследование у врача. Раннее обнаружение и лечение предотвратят прогрессирование заболевания.

Какие продукты питания следует исключить при ОРВИ у детей⬇️

При ОРВИ необходимо уделять особое внимание питанию ребенка. В период заболевания важно исключить определенные продукты из рациона, чтобы облегчить симптомы, укрепить иммунитет и ускорить выздоровление.

Первый шаг — это исключение продуктов, которые усугубляют воспаление и подавляют иммунную систему. К таким продуктам относятся острые, жареные, жирные блюда и сладости.

Острая и жареная пища вызывает раздражение слизистой оболочки горла, что усиливает болезненные ощущения при глотании.
Жирная пища требует большого усилия от пищеварительной системы, что может отнять ценные ресурсы организма, необходимые для борьбы с инфекцией.
Сахар подавляет иммунную систему, делая ее менее способной бороться с вирусами и бактериями, так как снижает активность лейкоцитов.

Также рекомендуется временно исключить молочные продукты из рациона, так как они усиливают слизеобразование в организме.

Во время заболевания ОРВИ детям, особенно склонным к аллергии, необходимо исключить продукты с высоким содержанием аллергенов, такие как арахис, яйца, морепродукты и некоторые фрукты. При наличии аллергической реакции процесс выздоровления может затянуться.

Вместо перечисленных продуктов включайте в рацион свежие и отварные овощи, фрукты, каши, бульоны, куриное мясо и рыбу.

Сцинтиграфия щитовидной железы — это диагностический метод, в котором используются радиоактивные вещества, называемые радиофармпрепаратами. Эти препараты вводятся в организм пациента через вену и накапливаются в щитовидной железе. Затем, с помощью специального оборудования, производится измерение радиоактивного излучения. На основе полученных данных врачи могут оценить структуру и функцию щитовидной железы.

Основные показания к сцинтиграфии щитовидной железы следующие:

- Оценка захвата РФП щитовидной железой
- Ведущий метод определения функциональной активности узлов щитовидной железы
- Возможность проведения томографического исследования для определения локализации изменённого (эктопированного) расположения железы
- Выявление остаточной ткани в ложе щитовидной железы после тиреоидэктомии.
- Контроль качества лечения, выявление рецидивов заболевания

Сцинтиграфия щитовидной железы — безопасная процедура с минимальными побочными эффектами.
Еще одно преимущество метода — его высокая чувствительность к изменениям в тканях щитовидной железы.

Наше отделение лучевой диагностики оснащено однофотонным эмиссионным компьютерным томографом (ОФЭКТ), совмещенным с рентгеновским компьютерным томографом (КТ), что позволяет за одно исследование получить информацию о функциональной активности и структурных изменениях.
Запись +7(495)620-83-83

Опасность: увлечение гаджетами📱💻

Развитые технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни. Смартфоны, планшеты, ноутбуки предлагают нам бесконечные возможности для общения, работы и развлечения. Однако, увлечение этими устройствами может представлять опасность для нашего физического и психического здоровья.

Вот основные аспекты, которые стоит учитывать.

Физическое здоровье:

Постоянное использование гаджетов может привести к таким проблемам со здоровьем, как заболевания позвоночника (остеохондроз, спондилез), вертебро-базилярной недостаточности — недостаточности кровоснабжения мозга, когда мозговые артерии пережимаются, и кровь плохо поступает в мозг. Это в свою очередь влияет на все функции мозга!

Плохая осанка, напряжение мышц, перенапряжение глаз, синдром сухого глаза и ухудшение зрения — распространенные проблемы людей, проводящих много времени за гаджетами.

Кроме того, длительное пребывание в состоянии неподвижности может привести к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Психическое здоровье:

Непрерывное использование социальных сетей, игр и других развлекательных приложений вызывает зависимость, снижение самооценки и социальную изоляцию, оторванность от реальной жизни.

Непрерывное пребывание в цифровом мире может вызвать стресс и депрессию.

Использование гаджетов перед сном приводит к проблемам со сном, бессоннице и снижению эмоционального благополучия.

Социальное взаимодействие:

Чрезмерное увлечение гаджетами влияет на способность общаться и взаимодействовать с окружающими людьми. Из-за них упускаются возможности общения в реальном мире. Это приводит к отчуждению, ухудшению отношений с близкими, коллегами и недостатку эмоциональной поддержки.

Чтобы снизить опасность для здоровья, связанную с гаджетами, стоит следовать нескольким рекомендациям❕

➖Установите ограничения по времени для использования гаджетов, особенно для детей, и придерживайтесь их.

➖Следите за своей позой, делайте регулярные перерывы и занимайтесь физическими упражнениями, чтобы поддерживать здоровье позвоночника и мышц.
➖Поддерживайте здоровье глаз, делая перерывы и упражнения.
➖Соблюдайте эргономические правила использования устройств.
➖Ограничьте использования гаджетов перед сном.
➖Проводите цифровой детокс периодически, отказывайтесь от гаджетов для отдыха.
➖Ищите альтернативные способы развлечения и времяпрепровождения, такие как занятия спортом, чтение книг или общение оффлайн.

Отношение к гаджетам должно быть осознанным и сбалансированным. Убедитесь, что они не становятся препятствием для физического и психического здоровья и личных отношений.
Гаджеты должны улучшать нашу жизнь, а не заменять ее!
Пользуйтесь их возможностями, но не забывайте о реальном мире и его ценностях.

ОФЭКТ миокарда — современный диагностический метод, который представлен в перечне услуг ФГБУ «Клиническая больница» УДП РФ.

Однофотонная эмиссионная компьютерная томография миокарда (ОФЭКТ) — это метод получения изображений сердца с использованием радиоактивных изотопов и гамма-камеры.
ОФЭКТ позволяет оценить кровоснабжение сердечной мышцы и выявить нарушения кровотока. Это помогает в диагностике сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца (стенокардия и инфаркт миокарда), кардиомиопатии и другие патологии.

В процессе ОФЭКТ пациенту вводится препарат, содержащий радиоактивный изотоп, который накапливается в миокарде. Затем гамма-камера сканирует сердце и регистрирует гамма-излучение. Полученные данные обрабатываются компьютером, и на их основе создается трехмерное изображение миокарда.

Эта технология позволяет получить детальное изображение сердечной мышцы и оценить ее состояние, функцию, размеры желудочков и просветы сосудов — все это без хирургического вмешательства.

ОФЭКТ используется для
✔️оценки кровоснабжения сердца при ишемической болезни сердца;
✔️диагностики и оценки тяжести инфаркта миокарда;
✔️оценки функции левого желудочка сердца;
✔️диагностики сердечной недостаточности и оценки эффективности лечения;
✔️выявления аномалий кровоснабжения миокарда.

ОФЭКТ применяется не только для диагностики болезней сердца, но и для контроля эффективности лечения, планирования операций и оценки прогноза заболевания.
С помощью этого метода можно оценить кровоснабжение миокарда не только в покое, но и при физической нагрузке.

Преимущества ОФЭКТ:

➖высокая чувствительность и специфичность;
➖детальная визуализация сердечной мышцы и сосудов;
➖неинвазивность;
➖безопасность.

Метод ОФЭКТ высокочувствительный и информативный. Перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом. Запись по телефону колл-центра +7(495)620-83-83