Публикации

🏆 Мы с гордостью объявляем, что наша администратор Татьяна Чаброва стала призером Спартакиады 2023!
Татьяна заняла заслуженное второе место в соревнованиях по картингу в личном заезде.

🎉 Поздравляем Татьяну и желаем ей дальнейших побед и достижений, как в спорте, так и в профессиональной сфере.

❤ Мы гордимся тем, что наша команда состоит из многогранных и талантливых людей!


#ДЗМ #НовостиПоликлиник #ГП115

Грудное вскармливание.🤱🏼

✅ Поддержка и поощрение грудного вскармливания – один из способов возобновления ныне утерянной традиции кормить детей грудью, привлечь внимание общества к этой проблеме. Эта акция призвана защитить право ребенка питаться материнским молоком, а также разъяснить беременным женщинам и молодым мамам необходимость грудного вскармливания. Ничто не может заменить новорожденному ребенку грудное молоко.

Естественное грудное вскармливание – путь к формированию здоровья ребенка.👶🏻

✅ ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 1000 дней, шести месяцев жизни, причем оно должно начаться уже в течение часа после рождения и быть «по требованию» ребёнка, а не по каким-либо выдуманным системам. Бутылок или пустышек следует избегать.

✅ Грудное вскармливание – это естественное продолжение физиологических процессов, таких как зачатие, беременность и роды. В грудном молоке содержится более 500 полезных веществ, необходимых для нормального развития ребенка.

По мнению ВОЗ, практически все матери могут кормить своих детей грудью, если они получают информацию от системы здравоохранения (школы для беременных и молодых мам) и поддержку со стороны семьи.🤰🏻

#ДЗМ #ГП115

🖇 Миозит - это воспалительное заболевание мышц. Оно может возникать как в результате травмы, так и из-за инфекционных, ревматических или иммунных причин. Симптомы миозита могут включать боль, отек, покраснение и ограничение движения в области пораженной мышцы.

📌 Диагностика:
⚪ Рентген
⚪ Компьютерную и магнитно-резонансную томографию
⚪ УЗИ
⚪ Лабораторные анализы

❕ Диагностика миозита обычно включает в себя обследование, анамнез, анализы крови и иногда образовательные рентгеновские исследования или другие изображения, чтобы исключить другие возможные причины симптомов.

📌 Чтобы избежать осложнений и предотвратить развитие синдрома требуется соблюдать следующие правила:
⚪Избегать интенсивных физических нагрузок и перенапряжений
⚪Не загорать на солнце более 2 часов в день
⚪Отказаться от употребления спиртных напитков, курения, приема наркотических препаратов
⚪Избегать переохлаждений
⚪Соблюдать правила гигиены
⚪Ежедневно заниматься физической культурой
⚪Раз в 6 месяцев пропивать курс витаминов
⚪Чаще гулять на свежем воздухе
⚪Придерживаться сбалансированного рациона питания
⚪Соблюдать режим сна
⚪Пить не менее 2 литров воды в день
⚪Своевременно лечить инфекции

🏥 Лечение миозита обычно направлено на снятие боли и снижение воспаления. Лечение миозита может зависеть от его причины. Если миозит вызван инфекцией, может потребоваться антибактериальная или антивирусная терапия. Если заболевание вызывается автоиммунным процессом, то может потребоваться лечение иммуносупрессантами или гормональными препаратами. Физиотерапия и расслабляющие упражнения также могут помочь восстановить нормальную функцию мышцы.

👩‍⚕ Обратиться к доктору необходимо в случае, если чувствуется боль. Она может быть локализованной или распространяться на другие части тела. Сначала болевые ощущения незначительные, но потом постепенно усиливаются. В некоторых случаях боль сразу возникает в острой форме, ограничивается подвижность. Необходимо как можно быстрее обратиться в больницу.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #ГП115

👄 Герпесом или герпетической инфекцией, называют несколько заболеваний, вызываемых вирусами отряда Herpesvirales семейства Herpesviridae. Все они характеризуются поражением кожи, слизистых оболочек с локализацией либо в области глаз, носа и губ, гениталий, а также нервных волокон.

👨⚕ Подробнее об этой актуальной теме расскажет врач-терапевт участковый Никитин Игорь Леонидович.

📌 Виды герпеса:
⚪ Вирус простого герпеса первого типа
⚪ Вирус простого герпеса второго типа
⚪ Герпес третьего типа
⚪ Вирус Эпштейн-Барра
⚪ Герпес пятого типа (цитомегаловирус)
⚪ Герпес шестого типа
⚪ Герпес седьмого типа
⚪ Герпес восьмого типа

📌 Существует ряд причин, которые могут повлиять на организм и поспособствовать его заражению:
⚪ Частые стрессы, депрессия
⚪ Переохлаждение организма, длительное пребывание на улице во время сильного ветра
⚪ Острое респираторное вирусное заболевание
⚪ Болезни, влияющие на подавление естественной иммунной системы человека
⚪ Злоупотребление алкоголем, вредной пищей
⚪ Сильное отравление организма

❗ Стадии развития герпеса:
⚪ Пораженный участок кожи становится припухшим и болезненным
⚪ Появляется зуд, жжение, покалывание
⚪ Через 1-2 дня на этом месте появляется пузырек с прозрачной жидкостью
⚪ На месте лопнувшего пузырька образуется язвочка с желтоватой пленкой, которая потом засыхает
⚪ Ранка заживает, когда вирус деактивирутся

❕ Для лечения герпеса используют противовирусные и иммуномодулирующие препараты. Важно как можно раньше начать принимать препараты, чтобы болезнь остановила свое развитие на ранней стадии.

👩⚕ Меры профилактики:
⚪ Поддерживать личную гигиену
⚪ Укреплять иммунитет ― правильно питаться, закаляться, отказаться от вредных привычек
⚪ Исключить пользование общими бытовыми предметами с больным человеком
⚪ Диагностировать антитела к герпесу у женщин во время беременности и при их отсутствии строго ограничить контакт с больными людьми
⚪ Использовать контрацептивы
⚪ Проводить вакцинацию от ветряной оспы

❤ Важно принимать меры предосторожности, чтобы предотвратить передачу вируса другим людям!

👨⚕ Если у вас есть подозрение на герпес рекомендуется обратиться к врачу для постановки правильного диагноза и назначения соответствующего лечения.


#ДЗМ #НовостиПоликлиник #врачиГП115 #ГП115

🍉 Арбуз — сладкий, вкусный и многими любимый плод, употребление которого, приносит большую пользу здоровью. Многие считают его фруктом, или овощем, на самом деле - это ягода.

Арбуз действительно содержит в своем составе витамины группы В, аскорбиновую кислоту, железо, магний, углеводы, растительную клетчатку и ликопин – природный антиоксидант, снижающий риск развития атеросклероза и сердечных заболеваний. Арбуз хорошо утоляет чувство голода и жажды, нормализует моторику кишечника за счет содержания пищевых волокон, благотворно влияет на нервную, сердечно-сосудистую, мочевыделительную системы, восполняет дефицит микроэлементов.

📌 Полезные свойства арбуза:
⚪ Улучшает здоровье глаз
⚪ Стимулирует потерю веса
⚪ Натуральный диуретик
⚪ Улучшает настроение
⚪ Насыщает организм водой
⚪ Улучшает работу почек
⚪ Уменьшает воспаления
⚪ Полезен для костей
⚪ Стимулирует иммунитет

👩‍⚕ Арбуз безусловно полезная ягода. Однако, как и в случае с другими продуктами, следует есть его в меру, так как избыточное употребление может привести к ряду неприятных побочных эффектов.

❕ Противопоказания для употребления арбуза – обострение заболеваний ЖКТ, мочекаменная болезнь, сахарный диабет и индивидуальная непереносимость. В этих случаях его стоит исключить совсем или есть с осторожностью, после консультации с врачом.

❤ Ешьте в свое удовольствие, но в меру, обязательно прислушивайтесь к своему организму!

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #ГП115