Как защитить глаза в осенний период и отопительный сезон👀
⠀
Ни для кого не секрет, что с наступлением осени количество солнечных дней уменьшается, а значит в организме происходит снижение витамина D. Как это влияет на зрение❓
⠀
Витамин D укрепляет сетчатку глаз и снижает риски ее поражения, поэтому в осенне-зимний период не стоит пренебрегать употреблением витаминов и полезных продуктов🥦
⠀
Осенью многие страдают из-за слезотечения💧, вызванное сильным ветром. Слезотечение - это компенсаторная реакция глаз на сухость. Это нормально, но если иммунитет ослаблен, то возникает вероятность обострения хронических и воспалительных заболеваний - блефарита или ячменя.
⠀
Помимо этого, с наступлением холодов начинается отопительный сезон, во время которого влажность воздуха в помещениях падает на 10-20%. Из-за этого развивается такое заболевание, как синдром сухого глаза👁 Глаз краснеет, возникает ощущение инородного тела в глазу, боль и резь при моргании.
⠀
Для того, чтобы обезопасить себя от появления данной проблемы, необходимо нормализовать микроклимат в помещении - температура 21ºС, относительная влажность более 50%. Также было замечено, что микроклимат лучше в тех помещениях, где есть большое количество домашних растений🪴 и где регулярно проводится влажная уборка🪣
⠀
Берегите себя и своё зрение, запишитесь на приём к нам в клинику:
📞по телефону - +7 (499) 322-36-36
💻или на нашем сайте https://mgkl.ru
⠀
#Московскаяглазнаяклиника #МГК #офтальмолог #офтальмология #медицина #глаза #зрение #очки #оптика #линзы #окулист #проверказрения #ophthalmology #лазернаякоррекциязрения #доктор #врач #здоровье
⠀
Ни для кого не секрет, что с наступлением осени количество солнечных дней уменьшается, а значит в организме происходит снижение витамина D. Как это влияет на зрение❓
⠀
Витамин D укрепляет сетчатку глаз и снижает риски ее поражения, поэтому в осенне-зимний период не стоит пренебрегать употреблением витаминов и полезных продуктов🥦
⠀
Осенью многие страдают из-за слезотечения💧, вызванное сильным ветром. Слезотечение - это компенсаторная реакция глаз на сухость. Это нормально, но если иммунитет ослаблен, то возникает вероятность обострения хронических и воспалительных заболеваний - блефарита или ячменя.
⠀
Помимо этого, с наступлением холодов начинается отопительный сезон, во время которого влажность воздуха в помещениях падает на 10-20%. Из-за этого развивается такое заболевание, как синдром сухого глаза👁 Глаз краснеет, возникает ощущение инородного тела в глазу, боль и резь при моргании.
⠀
Для того, чтобы обезопасить себя от появления данной проблемы, необходимо нормализовать микроклимат в помещении - температура 21ºС, относительная влажность более 50%. Также было замечено, что микроклимат лучше в тех помещениях, где есть большое количество домашних растений🪴 и где регулярно проводится влажная уборка🪣
⠀
Берегите себя и своё зрение, запишитесь на приём к нам в клинику:
📞по телефону - +7 (499) 322-36-36
💻или на нашем сайте https://mgkl.ru
⠀
#Московскаяглазнаяклиника #МГК #офтальмолог #офтальмология #медицина #глаза #зрение #очки #оптика #линзы #окулист #проверказрения #ophthalmology #лазернаякоррекциязрения #доктор #врач #здоровье
Источник: https://vk.com/wall-65463069_3243
Пост №71391, опубликован 20 окт 2023