Публикации

Самое важное для здоровья детских зубов 👩‍🦲👶👧

Начнем с наиболее распространенных причин появления кариеса у детей и предложим пути решения от наших врачей-стоматологов:

❗Причина №1: Плохая гигиена полости рта

✅ Путь решения: Научите ребенка правильно чистить зубы, предлагаем несколько полезных советов:

👉 1. Покажите на своем собственном примере, как вы ухаживаете за зубами. Малыш обязательно начнет копировать ваши действия!

👉 2. Дайте ребенку возможность самостоятельно выбрать красивую зубную щетку и вкусную зубную пасту.

👉 3. Поощряйте малыша! Можно завести календарь чисти зубов и отмечать каждую чистку баллами. За определенную сумму баллов дарите ребенку небольшой подарок на ваше усмотрение.

👉 4. Ни в коем случае не давите! — Угрозы и наказания только усугубят нежелание чистить зубы, малыш получит негативные впечатления и ещё долго не притронется к зубной щетке самостоятельно.

👉 5. Вовлеките малыша в процесс с помощью игры. Например, используйте любимую игрушку. Пусть она будет учеником, а ваш ребенок — учителем, который должен научить подопечного тщательно и правильно чистить зубки.

❗Причина №2: Неправильное питание и злоупотребление простыми углеводами.

✅ Какие полезные для зубов продукты нужно добавить в свой рацион?

👉 Витамин А необходим для здоровья десен и слизистых оболочек, поддерживает их гладкость, устойчивость к болезням. Также витамин А нужен для формирования костной ткани и правильного протекания обменных процессов в организме. Он поддерживает прочность эмали, защищает ее от разрушения.
Продукты, богатые витамином А: морковь, тыква и другие овощи, фрукты, имеющие оранжевый цвет; шпинат, горох, брокколи и другие зелёные овощи; молоко, сливочное масло, сыр, яйца; курага.

👉 Продукты, богатые витамином D: рыба разных пород, яйца, печень трески, молоко.

👉 Продукты, богатые витаминами группы В: миндаль, грецкие, а также, другие орехи и семена, злаки, макароны из цельной пшеницы, листовые овощи, молочные продукты, сыр, мясо.
Важно, чтобы в рационе присутствовали все витамины данной группы, особенно B12, В6, B3, B2 и B1.
Продукты-источники витамина В1: печень, почки, гречневая каша, овсянка, ржаной хлеб — в этих продуктах самое его высокое содержание.
Продукты-источники витамина В6: пророщенное зерно, грецкие орехи и фундук, шпинат, картофель и батат, морковь, цветная и белокочанная капуста, помидоры, клубника, черешня, апельсины и лимоны.

👉 Очень важный витамин — витамин С содержится в шиповнике, капусте, зелёном горошке, смородине, крыжовнике, болгарском перце, укропе, молочных продуктах, киви, лимоне, апельсине, клубнике, томатах.

👉 И ещё хороший совет родителям сладкоежек! — Леденцы с ксилитом.
Ксилит — это натуральный заменитель сахара с полезными для зубов и дёсен свойствами. Побочные эффекты отсутствуют, он безопасен для нашего здоровья. Ксилит слаще сахара, но менее калорийный.
Чтобы снизить риск разрушения эмали, детям достаточно 2–3 подушечек жевательной резинки или одного леденца в день.
Леденцы и жевательную резинку вы можете легко найти купить на популярных маркетплейсах.

❗Причина №3: Ночные прикладывания к груди или сосание из бутылки с момента прорезывания первых зубов.

✅ Старайтесь этого не делать!

❗Причина №4: Раннее инфицирование ребенка бактериями Streptococcus mutans, источником которых является мама (или папа, бабушка и др.).

✅ Дорогие взрослые, старайтесь не есть с ребенком из одной посуды/одними приборами и не облизывайте пустышки!

⚠ В нашем центре ведут прием опытные детские врачи-стоматологи.
Консультации и лечение выполняются по предварительной записи!

Контакты нашего центра клинической постурологии:
📍 г. Москва, м. Пушкинская,
Тверской бульвар, д. 13, стр. 1
📞 +7 495 268-15-00
⏰ Пн-Пт: 09:00-20:00; Сб: 10:00-18:00, Вс: возможен прием по предварительной записи.

#клиникабугровецкой #центр_клинической_постурологии #стоматология #кариес #детский_кариес #кариес_у_ребенка #профилактика_кариеса #кариес_профилактика #лечение_кариеса #консультация_стоматолога #стоматолог_пушкинская #детский_стоматолог #детская_стоматология #стоматология_пушкинская #прием_стоматолога

РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА 🧠⚡: восстановление подвижности методами рефлексотерапии

Рефлексотерапия основана на воздействии на биологически активные точки, расположенные на теле и связанные с различными органами и системами. Стимулируя эти точки, мы активируем внутренние ресурсы организма для восстановления.

👩‍⚕ Из методов рефлексотерапии, применяемых в нашем центре для реабилитации пациентов после инсульта, особенно хочется отметить:

✅ АКУПУНКТУРУ — введение тонких игл для восстановления энергетического баланса;

✅ различные техники МАССАЖА — помогают расслабить мышцы, улучшить кровообращение и восстановить подвижность.

Благодаря рефлексотерапии активизируются нервная и гормональная системы, улучшаются кровоснабжение и лимфообращение, что способствует восстановлению поврежденных тканей и нейронов.

Достигается комплексный эффект:

💪 укрепляются мышцы, улучшается координация движений;

🧘‍♀ уходит боль, снимаются мышечные спазмы;

😃 за счет активации биологически активных точек улучшается общее состояние пациента.

⚠ Важно помнить: рефлексотерапия — лишь один из этапов восстановления. Совместно с ней врач может назначить другие методы реабилитации. За подробностями обращайтесь к нашим специалистам!

❗Прием ведется по предварительной записи!

Контакты нашего центра клинической постурологии:
📍 г. Москва, м. Пушкинская,
Тверской бульвар, д. 13, стр. 1
📞 +7 495 268-15-00
⏰ Пн-Пт: 09:00-20:00; Сб: 10:00-18:00, Вс: возможен прием по предварительной записи.

#клиникабугровецкой #центр_клинической_постурологии #рефлексотерапия #рефлексотерапия_после_инсульта #инсульт #инсульт_реабилитация #инсульт_рефлексотерапия #инсульт_восстановление #акупунктура #точечный_массаж #массаж #невролог #рефлексотерапевт #неврология_пушкинская #рефлексотерапия_пушкинская #прием_невролога #прием_рефлексотерапевта

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ В ЛЕЧЕНИИ МЕЖРЕБЕРНОЙ НЕВРАЛГИИ: исцеляющее прикосновение для облегчения боли

При межреберной невралгии нервные окончания между ребрами подвергаются раздражению или воспалению на фоне неправильной осанки, травмы, переохлаждения, сильного стресса и др.

Клиническая картина предполагает наличие острой боли колющего характера, которая распространяется вдоль пораженного нерва, усиливается при движении или глубоком вдохе и нередко сопровождается чувством онемения, покалывания, жжения.

❓Как точечный массаж помогает при межреберной невралгии:

✅ благодаря специальным массажным техникам происходит расслабление мышц, за счет чего уменьшается давление на пораженный нерв и снимаются болевые ощущения.

✅ нормализация кровоснабжения пораженной зоны помогает справиться с воспалением и ускоряет процессы регенерации.

Эффективность точечного массажа для лечения межреберной невралгии обычно достигается через регулярные сеансы. Их точное количество определяется врачом индивидуально.

☝Также возможна комплексная терапия, сочетающая точечный массаж с другими методами мануальной терапии и рефлексотерапии, которые помогут усилить эффект и ускорить восстановление.

❗Прием ведется по предварительной записи!

Контакты нашего центра клинической постурологии:
📍 г. Москва, м. Пушкинская,
Тверской бульвар, д. 13, стр. 1
📞 +7 495 268-15-00
⏰ Пн-Пт: 09:00-20:00; Сб: 10:00-18:00, Вс: возможен прием по предварительной записи.

#клиникабугровецкой #центр_клинической_постурологии #межреберная_невралгия #точечный_массаж #рефлексотерапия_массаж #массаж #массаж_реабилитация #массаж_рефлексотерапия #невролог #рефлексотерапевт #неврология_пушкинская #рефлексотерапия_пушкинская #прием_невролога #прием_рефлексотерапевта

Дорогие друзья! Делимся приятной новостью!

Наш Центр клинической постурологии вновь стал обладателем награды "Хорошее место" от Яндекса (по итогам 2023 года)!

Благодарим наших пациентов за то, что поддержали нас: высоко оценили качество лечения и оставили отзывы! Это очень важно для нас!

Продолжаем трудиться на благо вашего здоровья!

Дорогие мужчины!
Мы поздравляем вас с наступающим праздником – Днем защитника Отечества!

Желаем вам стойкости, мужества и силы духа! Пусть успехи в работе и достижения в личной жизни станут для вас стимулом для самосовершенствования и укрепления здоровья!

Наш центр клинической постурологии всегда рад помочь вам сохранять прекрасную физическую форму и уверенность в каждом движении!

*Просим ознакомиться с графиком работы нашего центра в праздники:
- 23, 24 и 25 февраля – выходные дни,
- с 26 февраля – по обычному расписанию.