Публикации

День смеха - один из самых полезных праздников. Почему? Весь секрет - в чудесных свойствах смеха, который не только улучшает настроение, но лечит от различных заболеваний!

Вот уже на протяжении 9 лет в ГБУЗ «ПКБ № 5 ДЗМ» активно работает и радует всех работников концертно-театральная студия "Смехотерапия".
В ее составе участвуют более 20 сотрудников.
Данный коллектив самостоятельно организовывает театрализованные постановки и концертные программы. Все выступающие проводят в свободное от работы время многократные репетиции и производят максимальную самоотдачу со сцены для зрителей-коллег.
Благодаря талантливому и инициативному подходу, концертные программы всегда разнообразны, они могут быть и сольными выступлениями и исполнениями в дуэтах, хоровыми песнями и конечно театральными постановками!
Каждый раз артисты настроены подарить улыбку всем присутствующим в зале!
Администрация ГБУЗ «ПКБ № 5 ДЗМ» благодарит коллектив «Смехотерапии» за их преданность и самоотдачу не только на работе, но и на сцене!

Всемирный день здоровья 2023 отмечается 7 апреля!

Ежегодно данное мероприятие проходит под определенным лозунгом и имеет четкую тематику. Затрагивается тема, которая является самой проблемной, требующей вмешательства и контроля в данный момент.

Тема Всемирного дня здоровья 2023 года – Здоровье для всех.

Важно помнить!
Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.

Чтобы оставаться здоровым как можно дольше, Всемирная организация здравоохранения рекомендует:

- Вести активный образ жизни. Сидячая работа должна компенсироваться физическими нагрузками после трудового дня не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю;
- Правильно питаться. В рационе должно быть не менее 400 г овощей и фруктов в день, цельнозерновые крупы, мясо – его нежирные сорта, орехи, сухофрукты. Соль, сахар, жиры надо ограничивать.
- Беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций;
- Соблюдать баланс труда и отдыха, уделять сну достаточное количество часов.
- Отказаться от вредных привычек, в первую очередь, от курения и от злоупотребления алкоголем;

Таким образом соблюдение рекомендаций ВОЗ, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.

Ежегодно, с 2005 года, проводится Европейская Неделя Иммунизации.

ЕНИ-2023 пройдет с 17 по 28 апреля под девизом "Предупредить. Защитить. Привить."

Всемирная неделя иммунизации направлена на повышение уровня информированности населения о профилактических прививках, о праве каждого на защиту против инфекций, о преимуществах иммунизации, как самого эффективного средства профилактики инфекционных заболеваний, на формирование у людей понимания, что сделать прививку — это защититься самим и защитить окружающих.

Уважаемые посетители!
Рады сообщить, что с 28.04.2023 двери больницы открываются для посещений!
Важно:
Остаются актуальными меры по соблюдению санитарно-эпидемиологического режима.

Дни для свиданий пациентов с родственниками и другими лицами: понедельник, среда, пятница, суббота, воскресенье, предпраздничные и праздничные дни.

График беседы с врачами:
в рабочие дни с 10:00 до 12:00 и с 14:00 до 16:00, а так же по предварительному согласованию в субботу с
10:00 до 12:00.

С уважением, администрация ГБУЗ "ПКБ № 5 ДЗМ" .

Общероссийское общественно-государственное движение детей и молодежи - «Движение первых», в преддверии празднования 78-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне, организует мероприятия, направленные на сохранение исторической памяти и преемственности поколений.
Флагманским проектом станет Всероссийская акция «Окна Победы», которая проводится в формате оформления окон зданий при использовании готовых трафаретов, созданных детьми, рисунков, фотографий, надписей.
ГБУЗ «ПКБ 5 ДЗМ» присоединяется к участию в данном мероприятии и призывает не оставаться в стороне всех неравнодушных и творческих граждан!

Сроки проведения акции #окнапобеды с 28 апреля по 9 мая 2023 года.

Чтобы принять участие в данной акции вы можете нарисовать свой рисунок #окнапобеды или использовать готовые материалы размещенные по ссылке:
https://disk.yandex.ru/d/fF7tatlL9LOUaQ/%D0%A2%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B0%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8B