Публикации

Вовсю идёт Масленица. И как же здесь обойтись без блинов горячих, да румяных? 🥞

Давайте разберемся, кто же может праздновать Масленицу на максимуме, а кому лучше ограничиться всего парой блинчиков за всё время?

⚠️ Налегать на блины не стоит людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта: гастритом, язвенной болезнью, панкреатитом, нарушениями в работе поджелудочной железы.

❗А вот пациентам с сахарным диабетом и избыточной массой тела пшеничные блины есть нельзя вообще. Возможна альтернатива, если использовать, например, гречневую или овсяную муку.

Сколько блинов можно съесть здоровому человеку?

Здоровый человек за один раз может съесть 5-7 блинов без начинки. Но и здесь нужна мера. Если вы полакомитесь блинчиками пару раз, то ничего страшного не случится. Но, если вы планируете праздновать Масленицу каждый день масленичной недели, настоятельно рекомендуем отказаться от употребления других сладостей. Откажитесь от выпечки, сладких газировок и пр.

Вот советы, которые помогут не навредить своему здоровью во время Масленицы:

🌞 Выбирайте небольшие порции и наслаждайтесь каждым угощением.
🌞 Отдавайте предпочтение полезным начинкам.
🌞 Заменяйте ингредиенты на полезные.
🌞 Не забывайте о занятиях спортом или физической активности в период Масленицы.
🌞 Соблюдайте питьевой режим и употребляйте достаточное количество воды.
🌞 Не переедайте из-за общей атмосферы праздника.

Если всё же возникнут проблемы, обращайтесь к нам за медицинской помощью.

Записывайтесь по телефону нашего колл-центра: 8(495)232-48-40.

Любые праздники: Новый год, Масленица, или, например, сейчас соблюдение поста - становятся испытанием для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и могут сильно подкосить здоровье. Да и здоровым людям порой приходится нелегко 🤷

На приёме у гастроэнтеролога обычно звучит общая жалоба:
"У меня болит живот".

Чтобы понять, что с вами происходит, расскажем о самых частых проблемах 👇

У вас ноющая или схваткообразная боль под ложечкой? Выясняем причину.

Что это может быть?

✔️Переедание.
Боль сопровождается вздутием и тошнотой.

✔️Несварение.
Может быть отрыжка с запахом тухлого яйца, ощущение «застоя», отсутствие аппетита.

✔️Кишечный дисбактериоз.
Понос, колики, рвота.

✔️Отравление пропавшими продуктами или химическими веществами.
Слабость и тошнота, боли в области живота и ощущение распирания. Чуть позже открывается рвота, обильный жидкий стул с примесью слизи. Все эти признаки сопровождаются повышением температуры, общей слабостью и ломотой в теле.

✔️Неполезные пища и напитки. Чипсы, сладкие газированные напитки, алкоголь, недозрелые фрукты или ягоды. Дискомфорт в желудке, изжога, газообразование в кишечнике.

Есть причины, не имеющие отношения к желудку. Боль под ложечкой могут вызвать: сердечный приступ, воспаление лёгких, защемление нерва.

❗Немедленно вызывайте скорую помощь, если боль пронзительная, режущая, усиливающаяся при движении.

Не оставляйте без внимания повторяющиеся приступы. Не экспериментируйте с самолечением, обратитесь к врачу за выяснением точного диагноза и за лечением.

Если быстро к врачу обратиться не получается, откажитесь от еды на 5−10 ч. Пейте побольше чистой воды, чая или отвара ромашки.

Одной из частых причин боли в желудке является гастрит. С ним шутить не стоит, т.к. это не единичный проблемный случай, а полноценная болезнь. Вовремя начатое правильное лечение быстро приведёт вас к выздоровлению.

Поэтому, отнеситесь к себе внимательно. Не покупайте себе лекарства, которые рекламируют с экранов телевизора. Чтобы выпить средство от боли, нужно понять, в чём причина недомогания.

Записаться на приём к гастроэнтерологу и получить ответы на свои вопросы вы можете по телефону 8(495)232-48-40

Всем здоровья!

На фото: Видякина Ольга Владимировна
врач – гастроэнтеролог-нутрициолог,
стаж работы по специальности 9 лет.

Вчера, 24 марта, отмечался Всемирный день борьбы с туберкулёзом.

Туберкулёз - это инфекционное, специфическое заболевание, вызываемое микобактериями туберкулёза.

24 марта 1882 года немецкий микробиолог Роберт Кох открыл возбудителя туберкулёза - палочку Коха.

Победить туберкулёз не удалось до сих пор!

Резервуар - человек, домашние и дикие животные.

Пути передачи инфекции 👇

✔️Воздушно-капельный (при кашле, чихании, разговоре)
✔️Контактно-бытовой (через вещи, которыми пользовался больной)
✔️Пищевой (через молоко больной коровы)

Кто в группе риска?👇

✔️Дети раннего возраста
✔️Пожилые люди
✔️Недостаточно питающиеся, ослабленные, испытывающие частые переохлаждения.

❗Проявления 👇

✔️Продолжительный кашель более 2-3 недель с выделением мокроты
✔️Боли в грудной клетке
✔️Повышение температуры тела до субфебрильных цифр
✔️Слабость
✔️Ночная потливость
✔️Потеря веса

Профилактика 👇

✔️Основным способом профилактики у детей является прививка БЦЖ, которую проводят в роддоме в первые 3-7 дней жизни ребёнка.
✔️Ежегодно с целью раннего выявления инфицирования детям проводят пробу Манту
✔️Во взрослом возрасте ежегодная флюорография
✔️Ведение здорового образа жизни
✔️Полноценное питание
✔️Отказ от вредных привычек
✔️Своевременное лечение любых заболеваний, борьба со стрессом
✔️Соблюдение правил личной гигиены

Флюорографию и другие рентгенологические обследования вы можете пройти в нашей клинике Креде Эксперто 👌 Записывайтесь по телефону 8(495)232-48-40.

Позаботьтесь о своём здоровье своевременно!

📷 На фото: Тюрин Николай Евгеньевич, Врач-рентгенолог
Стаж работы по специальности 15 лет.