Публикации

❄️ Приход зимы – приход апатии
👉 Зимняя хроническая усталость – это не просто лень или усталость от повседневных забот. Это серьезное состояние, которое может влиять на ваше самочувствие, работоспособность и даже качество жизни.👆

‼️ Проявления хронической зимней усталости
👉Человек жалуется на потерю концентрации внимания, ухудшение памяти, тяжесть любых интеллектуальных нагрузок, будь то отчет на работе, подготовка к экзамену или даже чтение любимой книги.

‼️Причины усталости зимой
👉недостаток солнца: чем меньше света мы получаем, тем ниже уровень этого витамина.
👉Дефицит D3 вызывает хроническую усталость, снижение выносливости, депрессивные состояния, перепады эмоций, включая сильную раздражительность или приступы внезапной плаксивости. А еще нехватка D3 приводит к нарушениям сна, что также мешает нам нормально отдыхать и восстанавливаться.😔
👉Ухудшение памяти и внимания – тоже последствия недостатка витамина. Нехватка мелатонина и серотонина. Эти гормоны формируют и поддерживают наше настроение, регулируют циклы сна и бодрствования. В норме, когда наступает темнота, серотонин превращается в мелатонин, который вызывает сонливость, и постепенно мы засыпаем. Но это весной и летом. А зимой, когда световой день очень короткий, слишком долгая темнота приводит к тому, что мелатонина вырабатывается слишком много, а серотонина – мало. Так постепенно образуется тяжелое, сонливое состояние, снижается эмоциональный фон, ухудшается настроение.☹️

👉 Банальная нехватка витаминов и микроэлементов, которые мы получаем из свежих овощей, фруктов, ягод и зелени. Компоты и варенье не способны заменить в этом смысле обычное яблоко, клубнику или кабачок. Чем хуже питание – тем тяжелее организму функционировать, в том числе поддерживать работу мозга и эмоциональный фон.

‼️Преодоление Зимней Хронической Усталости
💪Активный образ жизни: Регулярные физические упражнения помогут поддерживать ваш организм в тонусе, улучшат кровообращение и дадут заряд энергии. Прогулки на свежем воздухе особенно полезны, даже если погода за окном не такая теплая.
👉Правильное питание: Ваш рацион должен быть богат разнообразными продуктами, содержащими витамины и минералы. Особое внимание следует уделить продуктам, богатым витамином D, железом и омега-3 жирными кислотами.
🤝Поддержание социальных связей: Общение с друзьями и близкими может значительно повысить ваше настроение и уровень энергии. Проводите время с теми, кто вам близок, делясь впечатлениями и планами.

С Уважением врач - тераперт Александр Валериевич Масленников ‼️

⚠️ ПУПОЧНЫЕ ГРЫЖИ У ВЗРОСЛЫХ

☝️Пупочная грыжа – это выхождение внутренних органов за пределы брюшной полости через пупочное кольцо, которое является анатомически слабым местом в котором органы брюшной полости не покрыты мышечным слоем.
Если использовать правильные медицинские термины, то само пупочное кольцо будет называться грыжевыми воротами, а те органы, которые вышли за пределы полости живота – грыжевым содержимым.

👉Чаще всего этим содержимым могут быть большой сальник («нутряной жир»), тонкая кишка.
Во взрослом возрасте чаще всего встречаются у женщин старше 35-40 лет.

✅️ Как и почему образуется пупочная грыжа?
❗️Почему именно женщины страдают этим заболеванием?
К развитию всех видов грыж брюшной стенки (то есть грыж живота, не путайте с межпозвонковыми грыжами) приводят два вида факторов: предрасполагающие и производящие.

✅️ К главной причине, приводящей к развитию пупочных грыж у женщин, из группы предрасполагающих – это несомненно беременность, а точнее растяжение передней брюшной стенки, которое приводит к увеличению диаметра пупочного кольца.

✅️ Производящие факторы – это причины, которые вызывают скачкообразное повышение внутрибрюшного давления.
К примерам можно отнести:
▪️️️длительный изнуряющий кашель,
▪️️занятия некоторыми видами спорта, связанными с нагрузкой на брюшной пресс (бодибилдинг, тяжелая атлетика, пауерлифтинг),
▪️️тяжелый физический труд.

‼️Чем же опасно длительное грыженосительство?
Сама по себе пупочная грыжа, при ее неосложненном характере, не опасна для жизни человека, но существуют несколько осложнений, которые могут привести к ухудшению состояния больного и даже к смерти.

✅️ Наиболее грозным осложнением является ущемление пупочной грыжи. При этом осложнении грыженосительства с грыжевым содержимым происходят явления ишемии, или недостаточного поступления крови к ущемленным органам, что через несколько часов приведет к некрозу (омертвлению) органов и развитию перитонита.

⚠️Перитонит же как известно болезнь смертельная.
Менее грозными осложнениями является кишечная непроходимость.
Из названия понятно, что данное заболевание связано с невозможностью прохождения пищевого комка по кишечнику, который деформирован в грыжевом мешке.

☝️Надо уточнить, что данное осложнение без квалифицированного лечения тоже приведет к летальному исходу, но в более поздние сроки по сравнению с ущемлением.

👉 Оба этих осложнения необходимо лечить в хирургическом стационаре, часто хирургически и в экстренном порядке.
То есть зачастую без должной подготовки и без полного предоперационного обследования, что может сказаться на восстановлении в послеоперационном периоде.

✅️ Как правильно лечить пупочную грыжу?
Любая, в том числе и пупочная грыжа лечится только хирургически. Не существует способов вылечить пупочную грыжу без операции.
Современные методики лечения пупочной грыжи предполагают использование сетчатых синтетических эндопротезов.

✅️ Для чего используются эти, так называемые «сетки»? Пупочное кольцо, как было сказано выше, это слабое место брюшной стенки, а значит для выхода внутренних органов за пределы живота в этом месте может образоваться отверстие.

✅️ А что делают с отверстием в быту?
Его либо зашивают «край в край», либо латают. Что из этого надежнее – заплатка. Вот сетчатый имплантант и есть та самая заплатка.

✅️А что с реабилитацией?
Реабилитация после самой операции занимает 7-10 дней.
В случае с пупочной грыжей гораздо важнее реабилитация в отдаленном послеоперационном периоде. На сроке до 1 месяца после операции мы рекомендуем отказаться от физических активностей совсем. До 4 месяцев рекомендуем не поднимать более 5 кг веса. Через 6 месяцев после оперативного лечения пациент полностью восстанавливается и может вести обычный образ жизни.

🩺С Уважением заведующий хирургическим отделением Попов Василий Сергеевич ‼️

📍Холтеровское мониторирование, что это такое и кому будет полезно?
🔹Исследование позволяет уточнить сердечную активность пациента в течении всего дня.
🔹️Холтеровское мониторирование
это непрерывная регистрация импульсов сердца в течении суток на определенный носитель
🔹При расшифровке данные отправляются в специальную программу, которая анализирует полученные данные.
🔹Кроме того, в течении суток пациент ведет дневник, который позволяет уточнить нарушения в работе сердца.
🔹Холтеровское мониторирование проводится для уточнения нарушений со стороны работы сердца у пациента, чтобы оценить сердечные осложнения

🔹️Кроме того, метод используется, если врач подозревает у своего пациента наличие аритмии.
🔹️Методика проведения исследования крайне проста и не имеет противопоказаний
🔹Преимущества процедуры: неинвазивность, не доставляет пациенту неприятных ощущений
🔹 После проведения пациент получает протокол по стандартному типу где указывается:
🔺ритм сердца
🔺данные о нарушении проводимости сердца, процессов реполяризации
🔺если у пациента есть искусственный водитель ритма, то проводится анализ его функции.

В Госпитале, оценкой этого метода владеет Заведующий отделением кардиологии, врач функциональной диагностики Ведерников Алексей Вадимович.🩺

❗️Одной из методик, активно применяемых в отделении физиотерапии, является лазеротерапия (фототерапия) аппаратами.
✅️ Лазерная терапия (ЛТ) – физиотерапевтический метод, в качестве лечебного фактора в котором используется электромагнитное излучение оптического диапазона – когерентный свет или низкоинтенсивное лазерное излучение (НИЛИ), генерируемое специальными источниками – лазерами.
✅️ В нашем отделении используются два аппарата-Мустанг 2000 и УЗОР А.
Основа данной методики- особое излучение с высокой биологической активностью, под воздействием которого происходят фотохимические и фотофизические местные реакции .
✅️Лазер такого типа воздействует на капилляры, расширяет их, питает все ткани, улучшает микроциркуляцию крови.
Эти процессы в совокупности ускоряют заживление во всех местах поражения.
✅️Терапия лазером благотворно влияет на всю иммунную систему организма человека, а также снижает уровень холестерина, обладает антивирусным и антимикробным, противоаллергенным эффектом, усиливает лимфоотток и уменьшает вязкость крови.
✅️ Лазерная физиотерапия помогает уменьшить время, выделенное на лечение, а также предотвращает развитие острого процесса, который мог бы перейти в хронический.
✅️Процедуру лазерной физиотерапии проводят в удобном положении. Тот участок тела, который будет обрабатывать лазером, обнажают.
При воздействии лазера человек может чувствовать приятное тепло.
✅️Показания для лечения лазеротерапией очень разнообразны, поскольку методика не относится к специфической. Лазерная терапия, прежде всего, применяется для лечения хронических воспалений:
▪️вен;
▪️мышц;
▪️суставов;
▪️сухожилий.
❗️Также метод используется в следующих направлениях медицины:
☑️Хирургии:
▪️при тромбофлебите, ▪️проктите, ▪️трофических язвах,
▪️простатите,
▪️геморрое,
▪️ожогах,
▪️обморожениях,
▪️артритах, ▪️варикозной болезни.
☑️Травматологии: при переломах и ушибах.
☑️Отоларингологии: при отитах, тонзиллите, рините.
☑️Кардиологии: при ишемической болезни сердца, миокардитах.
☑️Гинекологии и акушерстве:
▪️при аднексите,
▪️эндометриозе,
▪️эрозии шейки матки, мастите.
☑️Патологий ЖКТ:
▪️при язвенной болезни,
▪️гастрите (лазерным воздействием снимают воспаление),
▪️холецистите,
▪️колите.
☑️Неврологии:
▪️при невралгиях,
▪️защемлениях,
▪️радикулите,
▪️ остеохондрозе,
▪️ нейропатии
▪️ лицевого нерва,
▪️травмах периферических нервов,
▪️мигренях,
▪️ рассеянном склерозе,
▪️ церебральном параличе.
☑️Пульмонологии:
▪️при пневмонии,
▪️ туберкулезе,
▪️ бронхите и бронхиальной астме.

🩺С Уважением Заведующий отделением физиотерапии и лечебной физкультуры Венера Викторовна Якупова ‼️

🎅 Дорогие друзья!
Поздравляем Вас со
Старым Новым годом!
Желаем чтобы в вашей семье всегда было понимание, поддержка, забота и любовь.
И конечно же желаем всем здоровья, счастья и достатка.❄️🎄☃️
#СтарыйНовыйГод