Публикации

КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ РАЗВИТИЕ САХАРНОГО ДИАБЕТА

🔺Сахарный диабет второго типа не зря называют неинфекционной пандемией нашего века: по оценкам Всемирной организации здравоохранения, к 2050 году число таких пациентов может достигнуть полутора миллиардов. Заболеть им может каждый даже непредрасположенный к диабету человек, если тот ведет малоподвижный образ жизни, несбалансированно питается и испытывает сильные частые стрессы.

🔹В России существует единый регистр больных сахарным диабетом, согласно которому в стране насчитывается около 4,5 млн выявленных диагнозов СД. Однако, по оценкам экспертов НМИЦ эндокринологии, реальное их количество в два раза больше – половина заболевших не знают о своей болезни.

🔻В группу риска входят люди старше 45 лет с избыточной массой тела или ожирением, однако заболеть можно и в более молодом возрасте, и с нормальной массой тела. Пристальное внимание следует обратить тем, у кого в семейном анамнезе есть сахарный диабет, особенно у ближайших родственников. Высокий уровень сахара в крови во время беременности (гестационный сахарный диабет), который как правило «проходит» после родов, может «вернуться» в виде диабета 2-ого типа через 5-10 лет.

🔹Сахарный диабет развивается по стадиям, и преддиабет является предшествующим заболеванию этапом. Существует не так много заболеваний, которые имеют период, когда еще можно принять профилактические меры и предотвратить развитие недуга.

🔺Именно поэтому после 40 лет и при других указанных факторах необходимо минимум раз в три года проходить диспансеризацию и сдавать соответствующие анализы – чтобы убедиться, что уровень сахара в крови в норме.

🔹В программу диспансеризации входит анализ на уровень сахара в крови натощак. Есть также и второй метод диагностики сахарного диабета - пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ). Во время теста измеряется уровень глюкозы натощак и через два часа после принятия 75 грамм растворенной глюкозы, помогая определить или исключить нарушения углеводного обмена.

🔹При высоких значениях уровня сахара проводится определение уровня гликированного гемоглобина – этот анализ не зависит от приемов пищи и помогает наиболее точно оценить содержание глюкозы за последние 3 месяца. На основании полученных результатов ставится диагноз и назначается современное лечение, что помогает избежать развития серьезных осложнений диабета 2-ого типа.

🔻Диагностику и диспансерное наблюдение за пациентами с сахарным диабетом и преддиабетом осуществляет врач-терапевт по месту жительства, для подбора и коррекции сахароснижающей терапии пациента направляют к эндокринологу.

Напоминаем, что получить консультацию опытного врача-специалиста, а также сделать все необходимые анализы и исследования можно в НМИЦ эндокринологии Минздрава России.

Дополнительная информация и запись по телефону: 8 (495) 500-00-90, либо на сайте www.endocrincentr.ru

🔺Возможности телемедицины

В 2023 году НМИЦ эндокринологии провел более 10.000 телемедицинских консультаций, в том числе с врачами и пациентами из новых регионов. Если вы были у нас на приеме, благодаря телемедицине появилась возможность дистанционно обратиться к вашему лечащему врачу!

Такой формат взаимодействия дает возможность пациентам задать вопрос уже после приема, согласовать план дальнейшего обследования, оперативно скорректировать лечение при получении новых результатов исследований и, естественно, сэкономить время и средства.

Консультацию с нашими специалистами может провести ваш лечащий врач. Для этого ему необходимо подать запрос на телемедицинскую консультацию в Телемедицинской системе Минздрава России (ВЦМК «Защита») или в системе ЕГИСЗ. Получить информацию о порядке направления запроса в наше учреждение ваш врач может по адресу: telemed@endocrincentr.ru

Также вы можете записаться на очный прием к нашим специалистам и при необходимости получить дистанционное наблюдение, либо «второе мнение» врача для дополнительного квалифицированного заключения по результатам исследований.

Дорогие друзья!
🔺 Рады пригласить вас на ПРЯМОЙ ЭФИР со специалистами Центра лечения и профилактики метаболических заболеваний и ожирения ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России.

🥗 На встрече 25 января в 16:00 эксперты расскажут, как начать год с позитивных перемен: питаться без вреда для здоровья и снижать вес эффективно, без диет и подсчета калорий.

- Я уже десятый раз худею. И каждый раз срываюсь и набираю ещё больше!

- Я «начинаю с понедельника», а он никак не наступает.

- Чувствую лень и слабость, не могу просто взять себя в руки и начать делать.

- Считаю калории, сижу на модных диетах, а прогресса ноль.

- Мне нужна операция, без неё я справиться не в состоянии, а после - всё придёт в норму!

Если хоть одна из этих фраз "давит на больное", то вам точно есть что обсудить с нашей квалифицированной командой.

🔻Разберём пути преодоления трудностей в снижении массы тела с врачом-эндокринологом, детским эндокринологом, психологом, диетологом и специалистом по лечебной физкультуре.

Участников трансляции будут ждать приятные и практичные подарки.
Ждём ваши вопросы в комментариях!

БОЛЬ В НИЖНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ

🔺Чувство дискомфорта в спине из-за усталости, неправильной осанки или неудобной позы знакомы практически каждому. Однако если у вас возникли острые болевые ощущения в пояснице, крайне важно точно определить их причину. Причины могут быть следующие:

🔹Травма, неудачное движение или чрезмерная нагрузка может вызвать дискомфорт в поясничной зоне. На интенсивность таких болей влияет поза и характер движений. Причинами могут стать неврологические заболевания и проблемы опорно-двигательного аппарата.

Для профилактики таких травм следует регулярно заниматься упражнениями на укрепление мышц живота и спины. Однако если у вас уже возникла боль в пояснице или спине, во избежание её обострения, упражнения выполнять не стоит. Рекомендуем обратиться к вашему лечащему врачу или терапевту, который поможет назначить рентген, МРТ или другие исследования для определения дальнейшего лечения и реабилитации.

🔹Боли почечного характера – иные. Они могут быть ноющими или колющими, опоясывающими. Отдаются в паховую область, живот. Локализованы на одной или обеих сторонах поясницы, не зависят от положения или движений. Часто сопровождаются ознобом, повышением температуры, болезненной реакцией на прикосновения, отеками и скачками давления. Причины могут быть самые разные: мочекаменная болезнь, иммунные и инфекционные заболевания почек, почечная недостаточность или крупные новообразования.

В этом случае, чтобы вернуться к здоровой и активной жизни без болей, необходимо обратиться к врачу-урологу. Записаться на прием в ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России можно на нашем сайте или по телефону: +7 (495) 500-00-90

🌖Врачи-сомнологи – специалисты, которые занимаются диагностикой и лечением нарушений сна, начали работать в НМИЦ эндокринологии.

На сегодняшний день наиболее распространённым и серьёзным расстройством дыхания во сне является синдром обструктивного апноэ сна (СОАС).

🔹 При этом заболевании во время сна происходят остановки дыхания продолжительностью от 10 секунд, которые ведут к полному отсутствию или уменьшению вентиляции легких. В особенной зоне риска находятся люди с избыточной массой тела. Однако к нарушению дыхания может привести и употребление алкоголя на ночь – так как он расслабляет мышцы глотки, и курение, которое напрямую влияет на слизистые и делает их дряблыми, а также прием снотворных.

🔺 Вам стоит обратить внимание, если замечаете у себя: храп, выраженную дневную сонливость, беспокойный сон и частые пробуждения, затрудненное дыхание или приступы удушья в ночное время, частые ночное мочеиспускание, ночную потливость, высокое артериальное давление в утренние часы, а также чувство разбитости и головные боли по утрам, снижение внимания и потенции.

При игнорировании этих симптомов, апноэ сна может привести к повышенным рискам сердечно-сосудистых заболеваний, инсультам и инфарктам, увеличению массы тела, прогрессированию сахарного диабета 2-ого типа и другим осложнениям.

При обнаружении вышеуказанных проблем, следует посетить врача-сомнолога. На консультацию в НМИЦ эндокринологии вы можете записаться на нашем сайте или по телефону: +7 495 500-00-90.