Публикации

Гонартроз — что это?

Одна из частых проблем, с которой пациенты обращаются в нашу клинику — это гонартроз 🦵. Хроническая дегенеративная патология, которая сопровождается истончением и постепенным разрушением хряща коленного сустава.
Диагностирование гонартроза на начальных стадиях — залог успешного лечения. Поэтому важно знать основные симптомы заболевания. К ним относятся:

⭕️ болевой синдром в колене при движении и нагрузках, в холодную погоду и при высокой влажности
⭕️ хромота, необходимость опираться на трость
⭕️ трудности при подъеме и спуске с лестницы
⭕️ уменьшение движений в ногах: невозможно согнуть ногу в коленном суставе, развиваются контрактуры
⭕️ сустав деформирован и увеличен в размерах

В Клинике реабилитации в Хамовниках используются лучшие медицинские технологии, которые избавят вас от боли и других неприятных симптомов артроза, а также восстановят поврежденный сустав. Уникальный подход предполагает, что мы одновременно убираем боль, разбираемся с диагнозом и начинаем лечение. В клинике можно пройти полную диагностику и терапию с обезболиванием в день обращения 👌.

Оставьте боль и ограничения в прошлом! Запишитесь на прием по телефону: +7 (495) 145-65-62 или по кнопке в шапке страницы.

Эпидемия XXI века

Сегодня уже каждый второй житель нашей планеты страдает от относительного нового заболевания — синдрома компьютерной шеи. Врачи забили тревогу недавно: все больше пациентов начали жаловаться на хроническую головную боль, сутулость, скованность в шее. Оказалось, это связано с образом жизни.

Что это такое? Синдром компьютерной шеи — это изменение положения головы и шеи из-за привычки тянуться к экрану гаджета. Голова перемещается вперед, что в разы повышает нагрузку на шейные позвонки ❗️ Мы уже можем назвать это нарушение эпидемией. В первую очередь от него страдают те, кто подолгу сидит за компьютером — офисные работники, студенты, подростки.

Как проявляется синдром?
⭕️ острая боль, с иррадиацией в плечи, затылок
⭕️ онемение затылка, парестезии
⭕️ головокружение
⭕️ утрата чувствительности
⭕️ ограничение подвижности шеи
Со временем ситуация только ухудшается и может привести к таким опасным последствиям, как гипертония и инсульт 😳.

У нас можно пройти полную диагностику и лечение с обезболиванием в день обращения! Ценность уникального подхода Клиники реабилитации в Хамовниках в том, что одновременно убираем боль, разбираемся с диагнозом и начинаем лечение.
Решаем проблемы с шеей под ключ: легко и доступно 💯. Запишитесь на прием по телефону: +7 (495) 145-65-62 или по кнопке в шапке страницы.

ГОНАРТРОЗ - мнение эксперта. Лечебная физкультура лежит в основе лечения гонартроза. Хрящевая ткань, которая разрушается при этом заболевании, не имеет собственных сосудов и получает питательные вещества из суставной оболочки только во время движения.

Что дает нам ЛФК?
✅ устраняет боль и снимает нагрузки с хряща
✅ улучшает кровоснабжение сустава, замедляя разрушения хрящевой ткани
✅ снимает спазм мышц
✅ укрепляет связки
✅ увеличивает амплитуду движений в пораженном суставе
✅ снижает частоту обострений болезни

Систематическое выполнение упражнений — достаточное условие для облегчения боли на начальных стадиях гонартроза. Если заболевание запущено, ЛФК является обязательным звеном в лечении. Она помогает устранить боль, восстановить функциональность сустава и предупредить развитие осложнений.

«Последние 10 лет каждый отпуск проводим с мужем на даче. Но, работая в огороде, мне часто приходится приседать. Уже 2 года после закрытия дачного сезона начинаются сильные боли, реагирую на изменение погоды. Сколько бы я ни лечилась, результата не было — боль как по расписанию, ограничение движений и постоянные мучения.
По рекомендации сына обратилась в клинику реабилитации в Хамовниках. Была оказана квалифицированная помощь, сразу же обезболили. На протяжении двух месяцев приезжаю сюда, как домой.
Очень приятный и отзывчивый персонал, здесь каждый готов помочь в любую минуту. После прохождения программы боль ушла, теперь я правильно питаюсь и даже нормализовала давление! Спасибо Вам!» (Автор - Мария, пунктуация и орфография автора сохранены, иллюстрация из фотобанка)

Профилактика заболеваний позвоночника: советы реабилитолога.
В 40% случаев спондилез диагностируют у людей от 40 лет, 90% пациентов — люди старше 65 лет, примерно у трети заболевших развивается инвалидность ☝. Доказано, что причинами болезни являются генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни, травмы и вредные привычки. И если генетику нам изменить не под силу, то остальные факторы мы вполне способны держать под контролем.
Важно изменить образ жизни:
❇ нормализовать физическую активность
❇ сбалансировать рацион, включив достаточное количество овощей, фруктов и белковой пищи
❇ отказаться от вредных привычек
❇ пить много воды
❇ спать не менее 8 часов
❇ чередовать работу и отдых, минимизировать стрессы