Публикации

⚡Зимние❄️ забавы включают в себя и очень опасные: игры на льду. 👫Подросткам порой хочется испытать и себя на прочность, и блестящую корку, покрывшую воду. А еще интереснее покататься на ⛸️коньках, поиграть в🏒 хоккей, покидаться ❄️снежками на застывшей глади водоема, не правда ли? Только вот последствия могут быть очень серьезными🆘 👉 Рассказываем, как выбраться из воды, если под человеком треснул лед.
☝️Из ледяной воды сложно выбраться из-за низкой температуры воздуха, паники и 🥶переохлаждения.
👉В очень холодной воде организм реагирует на шок резким вдохом из-за возросшей частоты 🫀сердечных сокращений. ☝️Здесь нужно не поддаваться панике, через пару минут организм адаптируется. ❗Другая опасность – переохлаждение, которое наступает достаточно быстро. Важно успокоиться, освободиться от всех тяжелых 🎒🎿 вещей и 🧥одежды, чтобы снизить риск утопления. Если видите людей: 🗣️кричите, зовите на помощь.
👉Ищите место, где вы ушли под воду, там края льда будут достаточно крепкими, чтобы выдержать ваш вес.
☝️☝️Хватайтесь за лед, примите горизонтальное положение и старайтесь вытолкнуть большую часть туловища на лед.🦵🦵 Ногами отталкивайтесь, как 🦭морские котики, чтобы выбраться на твердую поверхность.❗ Если это невозможно, скрестите ноги и старайтесь держать руки над водой в ожидании помощи. 👉В ледяной воде тело теряет тепло в 32 раза быстрее, чем на холодном воздухе.
🚫Когда вы выбрались, не пытайтесь встать. 👉Перекатывайтесь по льду в ту сторону, откуда вы пришли. Лед вас уже выдержал, выдержит и сейчас.
☝️Выбравшись из воды нужно скорее снять мокрую одежду. Одеться, завернуться в сухое. Если есть силы, нужно сделать несколько простых упражнений, чтобы согреться и ускорить кровообращение. Можно выпить ☕теплый сладкий напиток, чтобы скорее согреться. При первой возможности покажитесь врачу👩‍⚕🧑‍⚕.
‼️Первые признаки переохлаждения: дрожь, головокружение, учащенное
дыхание, одышка, легкая дезориентация, проблемы с речью, слабость.
‼️🥶При сильном переохлаждении человек дезориентирован в пространстве, не может принять решение, у него нарушена координация движений, не может говорить, слабый пульс, поверхностное дыхание и возможна потеря сознания.
☝️❗Будьте осторожны на льду. Он очень опасен в ☀️теплые дни зимой и 🌱ранней весной. Если в карманах есть🔪 нож, 🔑🔧ключи, друге ✂️острые и прочные предметы, ими можно цепляться за лед, чтобы быстрее выбраться. ☝️Не уверены в толщине льда, проверьте его на прочность палкой с металлическим наконечником. Не пробуйте прыгать!🙅‍♂️
☝️Провалившись под лед, не жалейте вещи: снимайте обувь, отстегивайте лыжи, бросайте сумки, рюкзаки, удочки. Если провалились на снегоходе, не цепляйтесь за него.❗ Как только
он начнет уходить под воду, отскочите в сторону и откатитесь подальше. Надевайте 🦺спасательный жилет, собираясь покататься на средствах прередвижения по льду.
☝️❗Помним, что ходить по льду можно, когда его толщина не менее 7-8 см. 🎣Рыбачить, кататься на коньках можно, при толщине льда в 10 см. На снегоходе или вездеходе, когда
он еще толще. А лучше не выходить, не выезжать на лед в незнакомых местах, расположенных далеко от населенных мест, если вы не уверены и особенно в теплую погоду, когда лед начал уже таять.
👨👩Родители, берегите детей, не оставляйте их одних рядом с водоемами, не разрешайте играть на льду. ☝️👉Расскажите о технике безопасности ребенку и как спастись, если случится
беда.
Будьте здоровы!🙏♥️
#дгкб9столет #техникабезопасностинальду #чтоделатьеслипровалилсяподлед #медпомощьдетям #здоровьядетям

⚡Сегодня отмечают День чая☕. ⁉️С какого возраста ребенку можно этот напиток, чем он полезен, а в чем его вред?
☝️В чае ☕ содержится кофеин, который возбуждает нервную систему и учащает сердцебиение,
☝️танин замедляет образование витамина D и препятствует усвоению железа.
☝️А пурин способствует усиленному образованию мочевой кислоты, что повышает нагрузку на почки. ☝️Оксалаты, в свою очередь, могут вызвать кариес 🦷. 👉Все эти вещества в большом количестве содержатся в 🍵зеленом чае, а вот в ☕черном их намного меньше. 👉Поэтому последний можно детям с 2-3 лет (слабо заваренный), а вот зеленый не раньше 10-12 лет.
☝️Травяные напитки нужно с осторожностью, не все подходят детям в силу разных причин и влияния на их организм. Лучше проконсультироваться с врачом👩‍⚕👨‍⚕.
В ❄️ холодные дни согревайтесь ☕ чаем, а детям также можно предложить компот или морс из замороженных ягод🍒🫐.​
Будьте здоровы!🙏♥️
#дгкб9столет #деньчая #чайдляребенка #пользаивредчая #педиатрия #медпомощьдетям #здоровьядетям

⚡⚡СКОРО! ПРЯМОЙ ЭФИР!
☝25 января, в четверг, в 15.00 (МСК) состоится прямой эфир, во время которого 👩⚕д.м.н., профессор, руководитель центра урологии-андрологии и патологии тазовых органов Наталья Борисовна Гусева [id710331102|Наталья Гусева] и к.м.н, 👩⚕детский уролог-андролог высшей категории Катерина Марковна Матюшина расскажут родителям об 🐴 иппотерапии – 👉 методе реабилитации, адаптации, интеграции посредством верховой езды.
👏👍 Еще одно профессиональное направление активной деятельности 👩⚕ Матюшиной К.М. – иппотерапия, которой она занимается с 👦👧 детьми в спортивно-развивающем городском центре, и хочет поделиться полезной информацией с родителями, готовых использовать всевозможные методы восстановления болеющего ребенка.
❓Вопросы по иппотерапии можно прислать врачам в личные сообщения Гусевой Н.Б. на ее странице вконтакте: https://vk.com/nataliaguseva589
❓С какими проблемами может помочь 🐴иппотерапия? 👉 Если у ребенка болезни невротического характера, ДЦП, парапарезы (ослабление мышечной активности), спинномозговые грыжи.
☝При явных или скрытых расстройствах проводящих путей нарушается функция тазового дна, страдают мочеиспускание, дефекация и, конечно, – длинные мышцы опорно-двигательного аппарата.
☝🐴 Занятия с инструктором на лошадях позволяют 🔸 улучшить чувствительность по всей поверхности, 🔹стимулируют мышцы тазового дна, 🔸внутренней поверхности бедер и тем ☝👉самым улучшается питание тканей, кровообращение, эластичность.
👩⚕👩⚕ Профессионалы своего дела, в том числе будут говорить о механизмах активации тазовых рефлексов, которые способствуют удержанию мочи у детей с недержанием и активации других рефлексов, позволяющих осуществлять мочеиспускание без остаточной мочи.
☝❗Присоединяйтесь к прямому эфиру 25.01 в 15.00 на платформе вконтакте https://vk.com/nataliaguseva589
#дгкб9столет #прямойэфириппотерапия #детскаяурология #реабилитацияребенка #парапарезы #спинномозговаягрыжа #информациядляродителей #медпомощьдетям #здоровьядетям

⚡В День светлого 🍥🍰пирожного поговорим о сладостях для ребенка: с какого возраста можно, какие лакомства и почему опасно объедаться десертами❓
☝️Совсем их исключать не стоит, потому что запретный плод – сладок и дети будут искать до победного спрятанные 🍬🍭конфеты. 👉Для того, чтобы ребенок не трясся при виде сладкого, нужно предлагать ему вкусности по возрасту и не вредные, с хорошим составом.
У совсем 👶 малышей пищеварительная система еще не налажена. ❗Организм ребенка не вырабатывает достаточное количество ферментов для правильного распада сахара. Из-за это происходит брожение в кишечнике, вызывающее проблемы со 💩 стулом, высыпания на коже.
☝️До полугода в рационе малыша должно быть только 🤱молоко или 👩‍🍼 молочная смесь. Далее начинается прикорм с введением 🥕 овощных и 🍐🍏🍎фруктовых пюре. 👉С восьми месяцев можно немного 🥠детского печенья, сухих глет, простых сушек. 👉С 9-10 месяцев – фруктово-ягодное пюре, компоты🍒🍏. Напиток нужно варить без сахара❗
☝️❗Полноценные сладости рекомендовано давать детям не раньше трех-четырех лет и опять же – «правильные»: пастилу, зефир, мармелад без добавок, красителей и не более 10-15 гр в сутки. 🙅‍♂️🚫🎂🍰🥧Торты, пирожные, шоколад 🍫 совсем нежелательны в рационе ребенка даже по праздникам. Как и 🍭 леденцы, карамель. Многие лакомства с сахаром могут вызвать аллергические реакции. ☝️❗К тому же со временем сладости в неограниченном количестве – это проблемы с обменом веществ, 🦷 зубами, 🫀сердечно-сосудистой системой, желудочно-кишечным трактом, избыточный вес, высокое давление, сниженный интеллект, перевозбуждение, 🥱😫бессонница.
🏫🎒📒Школьнику можно предложить несколько долек горького шоколада. Десерты выбирайте с хорошим составом и не приучайте ребенка к сладким батончикам, снекам, сыркам с добавками. Вместо этого всегда можно предложить 🍌🍐🍏фрукты, 🫐🍓🍒 ягоды, творог с небольшим количеством домашнего варенья, 🍯меда, если ребенок не аллергик.
Будьте здоровы!❤️♥️
#дгкб9столет #деньсветлогопирожного #сладостидетям #рекомендацииродителям #питаниеребенка #пирожноыедетямвредно #медпомощьдетям #здоровьядетям

❄️Зима-2024 снежным покрывалом укрыла большую часть России. Детям – настоящее раздолье: ⛷️лыжи, санки🛷, тюбинг, снегокаты.
☝️ Только прежде чем активно осваивать горки, важно ребенка научить технике безопасности.
☝️❗Кататься можно на городских оборудованных горках. Она должна быть свободна от палок, корней, механических преград,
мусора, близко растущих деревьев, ям, оврагов. Все это может привести к столкновению и травмам❗
✋🚫НЕЛЬЗЯ:
🔹из баловства кататься с закрытыми глазами, так как можно столкнуться с другим человеком или въехать в препятствие.
🔸Держать руки за спиной, в карманах.
🔹Скатываться спиной, в этом случае не получится вовремя увидеть препятствие и изменить траекторию.
🔸Высовывать 👅 язык. При падении можно его прикусить или даже откусить❗
🙏Будьте аккуратны и осторожны. Мамы и папы, внимательно следите за ребенком на горке☝️
#дгкб9столет #больницесперанскогостолет #техникабезопасностинагорке #детинагорке #полезнаяинформация #медпомощьдетям #здоровьядетям