Публикации

⚡ Один на один тяжело воевать с болезнью. А когда рядом с тобой профессионалы, 👩‍⚕🧑‍⚕👨‍⚕ врачи и медсестры, 👩👨мама с папой, родные и близкие, - ты уже победитель💪🏆.
☝️Большой командой заботливых, внимательных, любимых илюбящих людей проще справляться с недугом. 👉 К сожалению, не мало детей встречали 🎅🎄Новый год, проводят ✨праздники в 🏥🚑 стационаре. Грустить точно не придется там, где тебе всегда помогут и сделают все возможное и невозможное, рядом с тобой будут родители и большую поддержку оказывают ребята из 🏫ГБОУ Школа №2104 на Таганке.
👦👧🎒📒📏 Школьники передали маленьким пациентам 💌💌100 писем с тёплыми, добрыми словами поддержки, большой верой в скорейшее выздоровление, восстановление! 🙏❤️Спасибо огромное мальчишкам и девчонкам за их добрые ♥️♥️сердца и большие поступки!
#дгкб9столет #больницесперанскогостолет #помощьдетям #здоровьядетям #школа2104 #поддержкапациентов #добрыепоступки #благиедела

⚡Сегодня отмечают день солнечного, сочного, сладкого фрукта – абрикоса! ☝️Поговорим о его полезных свойствах: и свежие, и сушеные плоды содержат витамины группы B, С, Е, К, никотиновую кислоту, микроэлементы (магний, кальций, калий, железо, йод, фосфор), органические кислоты (лимонная, янтарная, яблочная кислоты). 👉А также – глюкозу, сахарозу, фруктозу, дубильные вещества, пектин, флавоноиды и клетчатку.
❗Любопытно, что абрикос еще называют жёлтосливником, морелью, курагой, жерделью, урюком. 👉Он относится к низкокалорийным фруктам – всего 44 ккал на 100 граммов. 100 г абрикоса восполняет на 70% суточную дозу калия в организме.
❗Абрикосы помогают наладить работу кишечника, улучшают процессы кроветворения, укрепляет стенки сосудов, оказывает общеукрепляющее действие и является антиоксидантом.
🚫🙅‍♂️Фрукт противопоказан при диабете, аллергической реакции, заболеваниях щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, почек, сердца.
❗Косточки абрикоса нельзя давать детям!
Сам плод можно предлагать с 7-8 👶 месяцев в виде пюре по 0,5-1 чайной ложки, после того как ребенок уже попробовал 🍏🍎яблоки и 🍐груши.
🌞В сезон можно приготовить запеченные с 🍯 медом абрикосы как альтернативу варенью и самостоятельный десерт или использовать как соус ко вторым блюдам: 400 г абрикосов, 100 г жидкого меда 🍯, 1 щепотка мускатного ореха, 2 щепотки сушеного розмарина и сушеного шалфея. 👉Духовку разогреть до 200 градусов. Абрикосы разделить на половинки, удалить косточки. Противень застелите пергаментом и одним слоем выложите фрукты срезом вверх. Равномерно полейте их медом и посыпьте приправами. Запекать 20 минут.
#дгкб9столет #деньабрикоса #питаниедетям #полезнаяинформация #здоровьядетям

⚡Сегодня - Международный день «спасибо». ☝️Очень важно говорить это важное слово каждый день, а не только в особых случаях. 👉Исследования подтверждают: когда мы говорим «спасибо» другим людям, мы делаем их счастливее, а сами обретаем душевный покой, умиротворение.
☝️Когда 👩👨родители маленьких пациентов, сами 👦👧 дети 🙏🤗 благодарят 👩‍⚕🧑‍⚕👨‍⚕ врачей, медсестер, персонал больницы мы чувствуем счастье. Это так и есть.
Хотим сказать ❤️ «спасибо» каждому ребенку, который храбро переносит все процедуры, этапы лечения и слушает доктора. Говорим ♥️ «спасибо» мамам и папам, которые следуют рекомендациям всех тех, кто так хочет помочь детям скорее выздороветь, восстановиться.
☝️Мы признательны и нас окрыляют ваши ✍️ благодарности каждый раз, когда мы их получаем, читаем.
Будьте здоровы! 🙏❣️А мы всегда придем на помощь каждому ребенку.
#дгкб9столет #больницесперанскогостолет #педиатрия #деньспасибо #говоримдругдругуспасибо #каждыйденьспасаяжизньребенка #медпомощьдетям #здоровьядетям

⚡Сегодня отмечают день молока. К этой дате, мы уже рассказывали, и напомним еще о неоспоримой пользе 🤱грудного вскармливания.
☝️У каждой мамы состав молока индивидуален и содержит все необходимое для ее 👶ребенка.
🔹Углеводный состав женского грудного молока представлен лактозой (молочным сахаром), а также сложными сахарами, или олигосахаридами, которые обладают пробиотической активностью и формируют здоровую кишечную микрофлору. 🔸А также входят ферменты, необходимые для переваривания пищи и нормальной работы желудочно-кишечного тракта (их, как правило, не хватает в молочных смесях), гормоны, биологически активные компоненты (бифидо- и лактобактерии, стволовые клетки), факторы роста, полный состав микроэлементов и витаминов, кроме витаминов D и К.
🔹В составе женского молока есть и полиненасыщенные жирные кислоты – незаменимые вещества, необходимые ребенку для формирования органов зрения, центральной нервной системы.
🔸В грудном 🤱молоке, помимо питательных веществ, необходимых для развития младенца, содержатся еще и иммуноглобулины, лизоцим, лейкоциты – вещества, которые обеспечивают защиту ребенка, поддерживают сопротивляемость его организма различным инфекциям🦠.​ ​
☝️👶Дети, получающие грудное молоко, менее подвержены запорам и диарее, поскольку состав молока более физиологичный. Не говоря уже о том, что они значительно реже страдают аллергическими заболеваниями.​ ​ ​
🔹Грудное🤱 вскармливание можно с уверенностью назвать и профилактикой таких распространенных сегодня заболеваний, особенно среди взрослых и подростков, 👉 как ожирение, метаболический синдром, сахарный диабет 2-го типа.
#дгкб9столет #деньмолока #грудноевскрамливпние #полезнаяинформация #здоровьядетям

⚡Зимние❄️ забавы включают в себя и очень опасные: игры на льду. 👫Подросткам порой хочется испытать и себя на прочность, и блестящую корку, покрывшую воду. А еще интереснее покататься на ⛸️коньках, поиграть в🏒 хоккей, покидаться ❄️снежками на застывшей глади водоема, не правда ли? Только вот последствия могут быть очень серьезными🆘 👉 Рассказываем, как выбраться из воды, если под человеком треснул лед.
☝️Из ледяной воды сложно выбраться из-за низкой температуры воздуха, паники и 🥶переохлаждения.
👉В очень холодной воде организм реагирует на шок резким вдохом из-за возросшей частоты 🫀сердечных сокращений. ☝️Здесь нужно не поддаваться панике, через пару минут организм адаптируется. ❗Другая опасность – переохлаждение, которое наступает достаточно быстро. Важно успокоиться, освободиться от всех тяжелых 🎒🎿 вещей и 🧥одежды, чтобы снизить риск утопления. Если видите людей: 🗣️кричите, зовите на помощь.
👉Ищите место, где вы ушли под воду, там края льда будут достаточно крепкими, чтобы выдержать ваш вес.
☝️☝️Хватайтесь за лед, примите горизонтальное положение и старайтесь вытолкнуть большую часть туловища на лед.🦵🦵 Ногами отталкивайтесь, как 🦭морские котики, чтобы выбраться на твердую поверхность.❗ Если это невозможно, скрестите ноги и старайтесь держать руки над водой в ожидании помощи. 👉В ледяной воде тело теряет тепло в 32 раза быстрее, чем на холодном воздухе.
🚫Когда вы выбрались, не пытайтесь встать. 👉Перекатывайтесь по льду в ту сторону, откуда вы пришли. Лед вас уже выдержал, выдержит и сейчас.
☝️Выбравшись из воды нужно скорее снять мокрую одежду. Одеться, завернуться в сухое. Если есть силы, нужно сделать несколько простых упражнений, чтобы согреться и ускорить кровообращение. Можно выпить ☕теплый сладкий напиток, чтобы скорее согреться. При первой возможности покажитесь врачу👩‍⚕🧑‍⚕.
‼️Первые признаки переохлаждения: дрожь, головокружение, учащенное
дыхание, одышка, легкая дезориентация, проблемы с речью, слабость.
‼️🥶При сильном переохлаждении человек дезориентирован в пространстве, не может принять решение, у него нарушена координация движений, не может говорить, слабый пульс, поверхностное дыхание и возможна потеря сознания.
☝️❗Будьте осторожны на льду. Он очень опасен в ☀️теплые дни зимой и 🌱ранней весной. Если в карманах есть🔪 нож, 🔑🔧ключи, друге ✂️острые и прочные предметы, ими можно цепляться за лед, чтобы быстрее выбраться. ☝️Не уверены в толщине льда, проверьте его на прочность палкой с металлическим наконечником. Не пробуйте прыгать!🙅‍♂️
☝️Провалившись под лед, не жалейте вещи: снимайте обувь, отстегивайте лыжи, бросайте сумки, рюкзаки, удочки. Если провалились на снегоходе, не цепляйтесь за него.❗ Как только
он начнет уходить под воду, отскочите в сторону и откатитесь подальше. Надевайте 🦺спасательный жилет, собираясь покататься на средствах прередвижения по льду.
☝️❗Помним, что ходить по льду можно, когда его толщина не менее 7-8 см. 🎣Рыбачить, кататься на коньках можно, при толщине льда в 10 см. На снегоходе или вездеходе, когда
он еще толще. А лучше не выходить, не выезжать на лед в незнакомых местах, расположенных далеко от населенных мест, если вы не уверены и особенно в теплую погоду, когда лед начал уже таять.
👨👩Родители, берегите детей, не оставляйте их одних рядом с водоемами, не разрешайте играть на льду. ☝️👉Расскажите о технике безопасности ребенку и как спастись, если случится
беда.
Будьте здоровы!🙏♥️
#дгкб9столет #техникабезопасностинальду #чтоделатьеслипровалилсяподлед #медпомощьдетям #здоровьядетям