Публикации

Друзья, делимся с вами фотографиями с первого дня фестиваля "PSYFEST 2023: осеннее обострение."

Друзья, делимся с вами фотографиями со второго дня фестиваля "PSYFEST 2023: осеннее обострение."

Друзья, делимся с вами фотографиями с третьего дня фестиваля "PSYFEST 2023: осеннее обострение".

КАК РАБОТАЕТ ЭФФЕКТ ПЛАЦЕБО?

Эффект плацебо – это явление, когда человек испытывает позитивное воздействие на свое здоровье или симптомы заболевания только потому, что он верит, что принимает эффективное лекарство или проходит процедуру. Этот эффект является одним из самых интересных явлений в медицине.

Интересно, как работает эффект плацебо? Исследования показывают, что важную роль играет вера и ожидание человека. Когда человек верит, что принимает настоящее лекарство или подвергается реальной медицинской процедуре, его мозг активирует процесс «самоисцеления» и начинает вырабатывать эндогенные анальгетики – опиоидные пептиды, похожие на морфин. Это может привести к снижению боли, постепенному исчезновению симптомов заболевания, а также улучшению общего самочувствия.

Эффект плацебо иногда может быть сравним с действительным лечением. Это объясняется не только верой и ожиданием, но и сложными механизмами, которые запускает мозг. Пациенты, которым был предоставлен плацебо, могли наблюдать реальные изменения в своем организме – улучшение кровоснабжения, активацию иммунной системы и т.д.

Однако, эффект плацебо также имеет свои ограничения. Во-первых, он не может вылечить серьезные или хронические заболевания, которые требуют реального медицинского вмешательства. Во-вторых, он может действовать только на людей, которые верят в его эффективность. Если пациент не верит в плацебо, то эффект может не возникнуть.

Важно помнить, что настоящее лечение не заменяется плацебо, и при наличии серьезных проблем со здоровьем всегда следует обращаться к врачу.

ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ

Друзья, сегодня мы хотели бы рассказать вам об интересной и достаточно эффективной методике психотерапии, которая называется гештальт-терапия. Гештальт-терапия - это направление в психотерапии, которое основывается на философии гештальта.

Гештальт-терапия помогает людям развить свое осознанное «Я» и научиться жить настоящим моментом. Главным принципом гештальт-терапии является целостность человеческой личности, а также осознание и принятие своих эмоций, чувств и потребностей. Гештальт-терапия помогает людям найти баланс между прошлым, настоящим и будущим, и научиться разрешать конфликты и проблемы.

Одной из важных задач гештальт-терапии является помощь человеку в развитии осознания «здесь и сейчас». Это означает, что человек учиться быть более внимательным к себе, своим ощущениям и восприятиям. Гештальт-терапия помогает понять, каким образом мы создаем свою реальность, и какие блокировки мешают нам достигать наших целей.

В процессе гештальт-терапии пациент работает с терапевтом в состоянии активного эксперимента. Это значит, что пациент может испытывать различные чувства и эмоции в безопасной и поддерживающей среде терапии. Гештальт-терапия акцентирует внимание на здесь и сейчас, на прямой и непосредственной реальности, на то, что происходит именно в данный момент, вместо анализа и интерпретации прошлого.

А вы хотите узнать о гештальт-терапии больше?