Публикации

Врач-гериатр, терапевт, руководитель кабинета «Анемия STOPP!» Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры болезней старения РНИМУ им. Пирогова Наталья Олеговна Ховасова рассказала об опасности анемии в пожилом возрасте.

Почти 24% людей старше 60 лет страдают анемией, и с каждым годом жизни риски развития данной патологии возрастают. Анемию часто недооценивают, однако для пожилых пациентов это состояние является опасным. Так, если снижение гемоглобина на 5–10 единиц у молодого человека может практически не повлиять на здоровье, то для пожилого человека такое снижение может оказаться фатальным.

У людей старшего возраста анемия может стать причиной когнитивных расстройств и их прогрессирования, так как головной мозг наиболее чувствителен к развивающейся гипоксии.
Очень часто падения и переломы у пожилых пациентов становятся следствием сниженного гемоглобина.
Анемия ограничивает в ряде случаев возможность проведения оперативного лечения или значимо повышает операционные риски.

Сложность диагностики анемии у пожилых людей связана с тем, что ее основные симптомы – слабость, головокружение, одышка, учащенное сердцебиение – у пациентов старше 60 лет могут быть приняты за признаки другого хронического заболевания, например, сердечной недостаточности, хронической обструктивной болезни легких.

Чаще всего у пожилых пациентов развивается железодефицитная анемия, на втором месте по распространенности – анемия хронических заболеваний, реже встречается В12-дефицитная анемия.
#анемия #ргнкц #анемияупожилых #гериатр #анемияопасна

Рак мочевого пузыря: еще один аргумент в пользу отказа от курения

Ксения Ерусланова, заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, врач-кардиолог, .к.м.н., рассказала о связи курения и рака других органов.

Курение чаще всего является причиной развития рака легких, гортани или дыхательных путей. Но медики уже давно изучают связь курения и рака других органов.

Исследования показали, что у тех, кто бросил курить в течение жизни, риск рака мочевого пузыря снижается. Через 1–4 года после прекращения курения риск заболеть ниже на 40%. Однако уточняется, что он никогда не опускается до того же уровня, что и у некурящих. А значит, в зоне риска и бывшие курильщики.

Что касается курения электронных сигарет, то статистика такая: риск сердечно-сосудистых заболеваний такой же, как при курении обычных сигарет, а риск бронхолегочных заболеваний и болезней ротовой полости ниже.

Весь текст - на сайте "Возраст онлайн" или ниже по ссылке.
#ргнкц #курение #ракоткурения #ракмочевогопузыря #кардиолог #сердечнососудистыезаболевания

Специалисты РГНКЦ протестировали когнитивные функции посетителей выставки-форума «Россия» на ВДНХ

22 февраля на Международной выставке-форуме «Россия» на ВДНХ состоялся Форум национальных достижений «Активное долголетие».

В ходе деловой программы форума представили достижения последних 6 лет в сфере поддержки граждан старшего возраста, а также подведены итоги отбора лучших региональных практик «Активного долголетия». В этот день для гостей выставки старшего возраста прошло более 100 различных мастер-классов, лекций и активностей.

Специалисты Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова подготовили для посетителей Павильона С «На службе здоровья» программу, посвященную когнитивному здоровью.

Для гостей выставки был проведен специальный тренинг, который включал комплекс упражнений, направленных на увеличение когнитивного потенциала человека. Регулярное прохождение такого тренинга способствует восстановлению и укреплению когнитивных способностей, развивает коммуникативные навыки, расширяет социальные связи, сводит к минимуму вероятность депрессии, невроза и других расстройств, улучшает самоконтроль и осознанность собственных действий. Благодаря этому тренингу можно не только восстановишь утраченные функции, но и развить и укрепить внимание, память, скорость мышления.
#выставкафорумроссия #активноедолголетие #когнитивныефункции #память #ргнкц

🎟Михаил Мурашко: Стандарты, порядки лечения, клинические рекомендации ни в коем случае не отрицают врачебное искусство 

Об этом рассказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в лекции в рамках проекта «Знание. Первые» для участников Всемирного фестиваля молодежи, который проходит сейчас в Сириусе.

Качество оказания медицинской помощи зависит от нескольких составляющих: структура, инфраструктура и процессы. Совершенствование системы здравоохранения позволяет обеспечить колоссальный объем помощи россиянам.

🔵В год более 1 млрд обращений в первичном звене;
🔵Более 45 млн. вызовов скорой помощи.

Министр пояснил, что требования к инфраструктуре предполагают, что, например, в операционной в Калининграде или на Чукотке должно быть все необходимое, чтобы гарантированно не создавались сложности, а медицинская помощь была эффективной и безопасной для пациента. 

Совершенствование процессов предполагает стандартизацию лекарственного обеспечения, клинических протоколов, это использование определенных информационных систем, ну и конечно же стандартизация результата. Результат тоже должен быть ожидаемым, прогнозируемым.

— Но ни в коем случае мы никогда не отрицаем врачебное искусство. Врачебное искусство, искусство врачевать, это то, что всегда сопровождает нашу специальность, это талант врача. Причем здесь сходятся несколько возможностей для реализации: и интеллектуальные способности и то, что вы делаете руками — манипуляционные, хирургические и диагностические навыки, работа с техникой, — уточнил Михаил Мурашко.

⭐Роль клинических рекомендаций в первую очередь состоит в стандартизации.

— Информационные системы, которые создаются в медицинских учреждениях, поднимают большой объем данных, которые анализируются, агрегируются и в том числе позволяют внедрять программы с искусственным интеллектом. Клинические рекомендации – это база, которая погружается в лечение пациента, ну а объем данных, который формируется на основе лечения, идет в аналитику и постоянно создает новые задачи, — пояснил министр.

Врач-эндокринолог РГНКЦ Кристина Чепыгова призвала восполнять дефицит витаминов и микроэлементов с помощью правильного питания.

Снижение запасов витаминов в организме никак не зависит от времени года. В группе риска по развитию гиповитаминоза находятся люди с потенциальными проблемами желудочно-кишечного тракта:

✅люди старше 65 лет

✅новорожденные дети (особенно недоношенные)

✅пациенты в послеоперационный период

✅люди с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь)

✅люди, злоупотребляющие алкоголем

❗Врач дала простые советы, как предотвратить развитие дефицита витаминов. В свой ежедневный рацион необходимо включать:

⚡пять или более порций овощей и фруктов (в сумме)

⚡три-четыре цельнозерновых продукта (крупы, зерновой хлеб, паста)

⚡два-три продукта, богатых белком (бобовые, рыба, яйца, мясо)

⚡два-три молочных или кисломолочных продукта

Кристина Чепыгова отметила, что ежедневно взрослому человеку необходимо потреблять до 30 г пищевых волокон (клетчатки).

Более подробно читайте в "Известиях.ру" - по ссылке к этому посту. 👇
#ргнкц #дефицитвитаминов #гиповитаминоз #рацион #эндокринолог