Трезвость

На этой неделе прошёл
Всероссийский день трезвости,
учреждённый ещё в 1913 году.

Алкоголь - причина многих болезней, травм, личностных трагедий и преждевременных смертей.

В спорте алкоголь вреден даже в очень малых дозах. Он является вредным для спортсменов по нескольким причинам:

Потребление алкоголя может снижать физическую выносливость и способность к тренировкам и соревнованиям. Алкоголь оказывает депрессивное воздействие на центральную нервную систему, что может привести к снижению координации, реакции и мышечной силы.

Алкоголь является диуретиком, что означает, что он способствует усилению мочеотделения. Это может приводить к избыточной потере жидкости и дегидратации организма. Дегидратация негативно влияет на физическую работоспособность и способность к восстановлению после тренировок.

Алкоголь может влиять на белковый обмен и синтез мышц, что может замедлить их рост и восстановление мышц после тренировок. Это может препятствовать достижению оптимальной физической формы и развитию мышечной массы.

Чрезмерное потребление алкоголя может вызывать повреждение органов, таких как печень, сердце и почки. Это может снижать общую физическую выносливость и способность организма к восстановлению.

Алкоголь может нарушать нормальный сон, приводить к беспокойству и снижению качества отдыха. Хороший сон является важным фактором для оптимальной физической производительности.

Будьте здоровы!

#ЦентрСпортивнойМедицины
#ЦентрМедицинскойРеабилитации
#ТрезвостьНормаЖизни

ТРЕЗВОСТЬ – МОЙ ВЫБОР

С таким призывом врач-эпидемиолог ДГП №7 Чужинова Альбина Сергеевна провела беседу о трезвости для учеников 8-го класса школы № 1324.

Беседа была очень живой и насыщенной.
Вместе с ребятами рассуждали над определениями трезвости. Прозвучало много вариантов, но мысль у всех была очень правильной: ТРЕЗВОСТЬ – это естественное состояние ясности сознания, которое достигается в полной свободе от воздействия табака, алкоголя и других наркотических средств.

В рамках доверительной беседы дети искали ответы на самые каверзные и сложные вопросы...
Что дает нам трезвость?
Кто, зачем и какими способами хочет отнять у человека свободу и возможность здраво мыслить?
Как противостоять навязчивому предложению, пропаганде, рекламе, которые действуют через ложь?
Совместно отыскали распространённые мифы, с помощью которых нам пытаются продать яды нервной системы. И, конечно, разрушил их.

Очень порадовала сообразительность и правильные рассуждения ребят! Их направления мыслей и желание быть достойными членами общества.

Трезвость дана нам с рождения, она дает ясность сознания, здоровье, радость, хорошую учёбу, верных друзей, уважение и многое другое. Важно защищать её, так же как свою свободу и здоровье. Ведь только тогда мы сможем полноценно и независимо реализовать себя, как человек!

#трезвость #стоп_алкоголь #трезвость_выбор_сильных

Ученые выяснили, когда человечество сможет победить алкоголизм

Человечество на протяжении столетий пытается победить алкоголизм, но полностью задушить «зеленого змия» никак не получается. Но у обитателей планеты Земля есть шанс победить полностью алкогольную зависимость, правда произойдет это через тысячу лет, как минимум.

Интересное исследование провели ученые из Пенсильванского университета. Согласно выдвинутой ими теории в результате естественного отбора у людей может выработаться непереносимость спиртных напитков. Гипотеза была построена по результатам анализов генома более чем 5 тысяч испытуемых из США, Канады и Австралии.

В итоге американским ученым удалось выделить пять мутаций, которые способны объяснить эволюционные изменения, которые происходят с современным человеком. В том числе есть изменения, которые увеличивают сопротивляемость организма к малярии, которые оказались связаны с цепочками ДНК, отвечающих за склонность человека к алкогольной зависисости. В основном это наблюдается у жителей африканского континента.

Также выявлены модификации в аминокислотах у европейских народов и два изменения в ДНК, которые указывают на скрещивание человека с неандертальцами, а также мутации в группе генов ADH.Данный ген кодирует алкогольдегидрогеназу, то есть фермент, который запускает окисление спиртов. По предположениям ученых, мутация гена способна активировать «антиалкогольную» защиту организма человека.

Однако, как именно происходит это, пока неизвестно. Считается, что генетические вариации могут ускорят расщепление спиртов, человеку становится нехорошо сразу после выпитого алкоголя. В итоге и образуется непереносимость алкоголя. Ген будет меняться под действием положительного отбора, из-за чего происходит закрепление в популяции. Предполагается, что уже через тысячу лет таким образом человечество сможет победить алкоголизм полностью.

Понятно, что наше поколение вряд ли проживет тысячу лет, поэтому в борьбе с алкогольной зависимостью придется полагаться на свои собственные силы. Ну, естественно, и на помощь опытных наркологов, которые работают в том числе и в московской наркологической клинике «Альянс КРК».

Записаться на прием к опытному наркологу, вызвать его на дом или начать лечение в наших московских стационарах можно, позвонив по круглосуточному бесплатному тел. +7(800) 707-04-29

Фото: unsplash.com

#здоровье #алкоголизм #похмелье #выводиззапоя #детоксикация #капельница #кодированиеоталкоголя #нарколог #наркологическаяклиника #клиниканаркологии #наркология #алкоголь #алкоголизм #алкоголик #наркологическаяпомощь #трезвость #лечениеалкоголизма #АльянсКРК #Москва

📌 Выезд на дом к онкологическим пациентам

После телефонной консультации на вызов выезжает врач (при необходимости с процедурной медицинской сестрой). На дому после ознакомления с имеющимися медицинскими данными проводится необходимое лечение. Также при необходимости возможно развертывание стационара на дому.

Основные услуги для онкологических больных при выезде на дом:

✅ Психотерапевтическая и психофармакологическая поддержка после курсов химиотерапии или лучевой терапии, после радикальных операций

✅ Эффективные схемы обезболивания без использования наркотических средств (ксеноновые ингаляции на дому, авторские комбинации психотропных препаратов и др.)

✅ Перевязки и уколы, уход за стомами

✅ Лечение побочных эффектов химиотерапии (дезинтоксикация, купирование тошноты и т.д.)

Ваш "Наркоздрав"
Наркологическая клиника в Москве
📍ул.Габричевского,д.5 корп.10
☎ +7(495)509-33-05
☎ +7(495)255-02-21

#лечениенаркомании #лечениеалкоголизма #зож #трезвость #наркотики #алкоголь #наркологическая_клиника #наркоздрав #психология #лечение_наркомании #лечение_алкоголизма #рак #лечение_рака #онкология

#лечениенаркомании #лечениеалкоголизма #зож #трезвость #наркотики #алкоголь #наркологическая_клиника #наркоздрав #психология