Загар

🤜ТЕПЛОВОЙ УДАР У ДЕТЕЙ
В знойную погоду необходимо знать, как  избежать беды!
Ведь впереди ещё целая половина лета☀️

Кто больше всех уязвим:
🤰🏼Беременные:
🔹нагрузка на систему терморегуляции в период беременности возрастает и усиливается по мере того, как растёт плод;
🔹температура крови, которая поступает через плаценту к плоду, в среднем на 0,4 °С меньше, чем температура крови, оттекающей от плода. Поэтому температура тела беременной женщины на 1 °С выше обычной (36,6 °С)
+ немаловажный факт, что прогестерон оказывает непосредственное влияние на центр терморегуляции.

🧒🏻Дети:
🔸Обмен  веществ у ребёнка протекает более активно в сравнении со взрослыми🏼теплопродукция больше, чем у взрослого минимум в 2 раза (зависит от возраста, дети до года в 2,5-3 раза);
🔸Охлаждение (теплоотдача) происходит как за счёт испарения секрета потовых желез (который из за незрелости ниже чем у взрослого в 10 раз!) так и за счёт испарения собственной влаги организма по причине повышенной проницаемости кожи.
Таким образом говорить о нормальной терморегуляции у детей нельзя, потому что даже при отсутствии потоотделения ребенок продолжает охлаждаться за счёт испарения сквозь кожу и это никак не контролируется 🤷🏼‍♀️

📌Профилактические меры:

- не выходить в жару на улицу с 12.00-17.00 часов;
- стараться избегать прогулок  на открытом солнце;
- одежда должна быть из максимально лёгких и светлых тканей (ситец, лён);
- необходим головной убор;
- соблюдение питьевого режима, допаивать;
- следует избегать длительных физических нагрузок;
- частое проветривание помещения;
- не кутать малыша! Но при себе иметь дополнительную одежду на всякий пожарный...

☀️Как распознать  тепловой удар?

👉Ребенок становится возбужденным, капризным, выступает холодный пот, кожа краснеет, зевает, может повышаться температура до 40 градусов. Поведение ребенка сменяется резкой слабостью, холодным потом, зевотой, тошнотой, рвотой, бледностью кожи.

🚑При подобных жалобах необходимо вызвать скорую помощь, раздеть, дробно поить, обтереть смоченной в холодной воде салфеткой.

Лето продолжается.....

#тепловой_удар #лето2023 #солнце #тепловой_удар #жара #зной #загараем #красивый_загар

☀️СОЛНЦЕ – ДРУГ ИЛИ ВРАГ?

С самого детства мы слышали от наших родителей и старшего поколения, что на солнце быть просто необходимо. Это полезно для здоровья и, чем больше находишься под солнцем летом, тем меньше болеешь зимой, а на коже после интенсивного загара полностью исчезают прыщи и высыпания.
Многие специально загорают, чтобы цвет кожи стал шоколадным. Ведь принятие солнечных ванн наполняет организм витамином Д и укрепляет наш иммунитет.

🤔Но насколько солнце безопасно для нашего организма и для нашей кожи?

Многие учёные спорят о вреде и пользе солнца🌞
⚠️Как известно из уроков физики, инфракрасные лучи составляют основную часть солнечного излучения. Лишь недавно ученые обнаружили, что эти лучи достигают глубоких слоев кожи и ускоряют её старение.
⚠️А ещё инфракрасный спектр солнечных лучей способствует образованию свободных радикалов, которые повреждают клетки ДНК.

Прямой солнечный свет содержит ультрафиолетовые лучи ➡️
⚠️Частое подвергание кожи ультрафиолетового излучения также вызывает множество дегенеративных изменений в клетках, волокнистой ткани и кровеносных сосудах кожи. Они включают веснушки, невусы и лентиго, которые являются пигментированными областями на коже, и распространяют коричневую пигментацию. Также способствует развитию доброкачественных и злокачественных новообразований кожи, такие как меланомы, базальноклеточную карциному и т.д.

Конечно, солнце друг всего живого🌞, но нужно быть аккуратными и пользоваться кремами от загара. А какими, смотрите карусель!⬇️

#солнце #ультрафиолет #солнечные_лучи #загарать #иммунитет

Солнечные лучи оказывают воздействие не только на кожу, но и на нашу эндокринную систему.

Представляем мнение врача эндокринолога-диетолога Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, кандидата медицинских наук Екатерины Иванниковой о загаре и мифах, связанных с ним.

После 60 лет лучше совсем не загорать
Это не так. Загорать можно, но с использованием солнцезащитных средств с SPF 50+ и в строго определенное время - до 11.00 и после 16.00. В обед наиболее высокая солнечная активность, что отрицательно действует на кожу. Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей может повысить риск развития онкологических заболеваний.

Все необходимое количество витамина Д можно получить через кожу, загорая на солнце
Это не совсем так. Действительно, витамин Д вырабатывается естественным образом в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. Однако у пожилых людей синтез этого «солнечного витамина» в коже значительно снижается, после 70 лет - практически в два раза по сравнению с нормой в молодом возрасте. При этом витамин Д крайне необходим людям пожилого возраста, он играет важную роль в минерализации костей и укреплении иммунитета. Поэтому его следует принимать дополнительно в виде препаратов, но строго по согласованию с лечащим доктором. Кроме того, в рацион нужно включать продукты, богатые этим витамином: рыбу жирных сортов, икру, печень, яйца, сливочное масло, кисломолочные продукты, мясо.

При заболеваниях щитовидной железы на солнце находиться запрещено
Не всегда. Раньше считалось, что при наличии узлов в щитовидной железе инсоляцию нужно исключить, сейчас эта рекомендация не обязательна. Если функция органа восстановлена за счет терапии, рекомендации будут такими же, как и для здоровых людей - пребывание на солнце до 11.00 и после 16.00. Единственным исключением считается синдром тиреотоксикоза: когда он впервые выявлен, рекомендуется максимально спокойный образ жизни без смены климата. При нормализации уровня ТТГ можно погреться на солнышке, но все в те же «безопасные» часы.

Загорать топлес для женщин вредно
Окончательного ответа нет, многое зависит от генетики и имеющихся сопутствующих заболеваний. Но все же лучше не рисковать в любом возрасте.

Частый загар старит кожу
Да, правда. Ультрафиолетовые лучи повреждают глубокие слои дермы: синтез коллагена нарушается, деление клеток замедляется и внешне это проявляется образованием морщин и пигментных пятен.

Загорать в солярии безопаснее, чем под открытым солнцем
Нужно помнить, что в солярии используются все те же ультрафиолетовые лучи. Для безопасности нужно требовать сертификат, подтверждающий, что УФ-лампы соответствуют нормам и не просрочены.

В облачную погоду обгореть нельзя
Это не так. Ультрафиолетовые лучи все так же активны даже в пасмурный день. Опасность заключается в том, что человек не замечает их прямого воздействия и не использует защитные средства, что приводит к солнечному ожогу.
#ргнкц #загар #эндокринолог #солнцеизагар #кожаизагар

«Мне пока рано. Вот постарею, тогда и пойду на биоревитализацию» — ответ неверный 💬

Процедура показана всем, независимо от возраста и пола. Но лучше всего начать применять ее полезные свойства до 30 лет в качестве профилактики для молодости и здоровья кожи.

Биоревитализация проводится на лице, шее и декольте, кистях рук, локтях и коленях, голенях и животе. Даже гинекологи используют методику для омоложения интимной зоны.

У биоревитализации нет сезонности. Процедуру можно выполнять круглый год, восполняя недостаток гиалуроновой кислоты и других питательных веществ.

Методика стимулирует синтез коллагена, помогает удерживать влагу, микроэлементы, факторы роста и витамины. В результате мы видим здоровую и увлажнённую кожу, наполненную и упругую, без расширенных пор и мелких морщин.

Рекомендуем перед отпуском пройти 2 сеанса биоревитализации, чтобы защитить кожу от фотостарения и обеспечить ей антиоксидантную защиту в условиях палящего солнца.

Записывайтесь на процедуру через сообщения или по номеру 8 (495) 114-55-85, наши врачи-косметологи помогут вам сохранить красоту и молодость на долгие годы! 🙌🏻

_________________________________________

ул. Большая Татарская 7 корп.1
м. Новокузнецкая (3 мин. от метро)

#биоревитализациямосква #антиоксиданты #загар #защитаотсолнца #инъекциикрасоты #антиэйдж #фотостарение #сухаякожа #увлажнениекожи #убратьморщины #косметологиямск

Собираетесь в отпуск? Возьмите в путешествие нежнейший флюид с SPF 50 от Sothys ✨

Высокая протекция Sensitive Zones Protective Fluid SPF50 защитит вас от UVA и UVB излучения, а также признаков фотостарения, в особенности от пигментации.

Средство подходит как для лица, так и тела. Не содержит отдушек. Обладает антиоксидантным эффектом благодаря экстракту подсолнечника и витамину Е.

Sensitive Zones Protective Fluid SPF50 подходит для всех типов кожи и способствует приобретению ровного загара ☀️

Заказать SPF-флюид можно через сообщения или по номеру: 8 (495) 114-55-85 📲

_________________________________________

ул. Большая Татарская 7 корп.1
м. Новокузнецкая (3 мин. от метро)

#спф #защитаотсолнца #солнцезащитныйкрем #флюид #загар #ровныйзагар #санскрин #уходзакожей #фотостарение #убратьпигментацию

Солнце — главный триггер фотостарения 🌞

Вместе с витамином D и гормонами радости мы получаем от ультрафиолета целый букет эстетических проблем. Самая сложная из них — гиперпигментация.

Солнечные лучи провоцируют образование свободных радикалов и повышенный синтез меланина. И если в молодой коже регенерация клеток длится 28 дней (за это время кожа светлеет), то с возрастом процессы обновления замедляются , образуются темные пятна.

В Elysion существует много методик, способных справиться с гиперпигментацией. Самая эффективная из них — фототерапия на аппарате М22.
Процедура дает ускоренные результаты лечения и заметный эффект преображения уже после первого сеанса. При этом не требует реабилитации и подготовки.

М22 выравнивает цвет лица, улучшает тонус и тургор кожи, осветляет пигментные пятна и устраняет другие признаки хроно- и фотостарения. Посмотрите наши новые работы в карусели и убедитесь в этом сами 👉🏻

Записаться на фототерапию к нашим врачам-косметологам можно через сообщения или по номеру 8 (495) 114-55-85

_________________________________________

Стоимость:

лицо — 15 000₽
лоб — 5 000₽
нос — 5 000₽
подбородок — 5 000₽
щеки — 6 000₽

ул. Большая Татарская 7 корп.1
м. Новокузнецкая (3 мин. от метро)

#фототерапия #фотолечение #фототерапиямосква #м22 #гиперпигментация #пигментация #пигментныепятна #меланин #загар #веснушки #мелазма #хлоазма #лентиго #косметологиямосква #удалениепигментныхпятен

Если собираетесь покупать SPF-крем, не делайте этого, пока не прочитаете этот пост ☝🏻

Рассказываем, что нужно учитывать перед покупкой санскрина, разбираем непонятные значения на упаковке.

Листайте карусель, ставьте лайк и сохраняйте пост в закладки 👍🏻
_________________________________________
⠀
Запись: сообщения

📲 Телефон: 8 (495) 114-55-85

ул. Большая Татарская 7 корп.1
м. Новокузнецкая (3 мин. от метро)

#спф #спфкрем #санскрин #загар #защитаотсолнца #косметологиямск #фототип