Как ваша кожа чувствует себя зимой?

У многих в холодное время года обостряется дерматит, появляется чувство стянутости и сухости. В этом посте врач-дерматолог Ирина Шуляк поделится, почему это происходит и как позаботиться о коже зимой.

Что влияет на сухость кожи?
- низкая температура на улице
- сухой воздух в помещениях
- трение одежды о кожу
- частое мытьё рук
- истончение липидного барьера из-за недостатка витаминов, неправильного ухода и недостаточного питья
- периоральный дерматит может обостряться, когда насморк на улице вытирается, например, перчаткой, травмируя нежную кожу лица.

Можно ли согреваться горячим душем после прогулки?
Зимой после улицы хочется отогреться в горячей ванной или душе, но это не очень полезно для кожи. Особенно если у вас есть розацеа. Также не стоит подставлять под горячую воду лицо и зону декольте: нежной коже в этих зонах горячая вода только навредит.

Если хочется согреться, лучше включить воду и подождать, пока ванная комната нагреется. И дальше принять тёплый душ, без агрессивного растирания мочалкой до красноты. А после душа обязательно использовать крем.

Как позаботиться о коже зимой?
- Используйте крем для тела после душа и крем для лица за 10 минут до выхода на улицу.
- На улице обязательно надевайте перчатки, чтобы защитить кожу рук.
- Используйте солнцезащитный крем, поскольку даже зимой солнце может оказывать негативный эффект.

Если на коже появляются ранки, зуд и другие неприятные симптомы, лучше обратиться к дерматологу. Он подберёт подходящий уход и назначит лечение при необходимости.