📆С 15 по 19 января проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.

📝Что включают в себя неинфекционные заболевания? К хроническим неинфекционным заболеваниям (ХНИЗ) обычно относят четыре основных типа:

🔘 Сердечно-сосудистые
🔘 Онкологические
🔘 Хронические обструктивные болезни лёгких
🔘 Сахарный диабет

❓Есть мнение, что риск развития этих заболеваний существует только у пожилых людей, но это не так. Группу риска также составляют дети, люди молодого и среднего возраста.

✅Основные факторы, которые приводят к ХНИЗ: недостаточная физическая активность, употребление алкоголя, курение, нездоровое питание, стрессы и переутомление. В некоторых случаях неправильное питание может привести к повышению давления или лишнему весу, что в свою очередь может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

❗️Чтобы предотвратить возникновение хронических неинфекционных заболеваний, необходимо сокращать все факторы риска, следить за своим здоровьем, проходить диспансеризацию, правильно питаться, поддерживать активный образ жизни и придерживаться принципов здорового образа жизни.