Омовение в ледяной купели на Крещение — важная традиция для многих верующих. Однако не всем по состоянию здоровья полезны такие погружения.

😇С духовной точки зрения купание в проруби не является обязательным крещенским ритуалом, в то время как присутствие на торжественном богослужении в храме  приветствуется и благословляется.

👩‍⚕️С точки зрения медицины — к такой непривычной для организма процедуре необходимо заранее готовиться, постепенно закаливать организм в течение как минимум полугода.

❓Мы уточнили у Надежды Андреевны Байковой, заведующего терапевтическим отделением ГКБ Плетнёва, какими негативными последствиями может обернуться для  неподготовленного человека погружение в прорубь.

❗️Среди возможных реакций —  обморожение кожных покровов, мышечный спазм, спазм сосудов, скачок артериального давления и даже остановка сердца.

❗️Также не исключено обострение хронических болезней — ЛОР-органов, органов дыхательной системы, мочеполовой системы, неврологических заболеваний и так далее.

💧Если вы не занимаетесь моржеванием, лучше ограничиться омовением освящённой водой лица и рук.