❄️Так проводят "неделю продвижения активного образа жизни", врачи нашей поликлиники.
❄️Занятия зимними видами спорта, это не только физическая активность, но и процесс закаливания организма. Сочетание низких температур с правильно подобранной физической нагрузкой помогает в укреплении иммунитета и повышении общей степени защиты организма, кроме того, занятия спортом на свежем воздухе способствуют сжиганию калорий и поддержанию хорошей физической формы.
❄️У нас самая красивая и снежная в мире зима, но она быстро проходит. Поэтому не стоит проводить зимние дни только дома за столом и просмотром телепередач. Лучше покататься на лыжах, на коньках, играть в снежки, лепить снеговики. И что может быть лучше совместного отдыха с детьми? Покажите своим детям пример, как на свежем воздухе можно проводить время весело и с пользой для здоровья.
#ДЗМ #Москва #НовостиПоликлиник #городскаяполиклиника36 #ГП36 #поликлиника36 #Марьино
#Зожколлаж2024 #ДЗМ #МолсоветДЗМ