Врач перечислила блюда из «голубых зон» к праздничному столу Одним из важных принципов питания долгожителей, проживающих в так называемых «голубых зонах», является употребление большого количества растительной пищи.

Руководитель Клиники диетологии и нутритивной поддержки Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, врач - эндокринолог, врач - диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова предложила варианты необычных блюд с добавлением овощей и зелени, которые подойдут для праздничного стола. Читайте подробнее на сайте РГНКЦ или по ссылке к этому посту.
#ргнкц #новогоднийстол #праздничныйстол