🎄 В праздничные дни мы чаще, чем обычно, рискуем своим здоровьем. Во время всеобщего веселья мы забываем об осторожности и расслабляемся.

Артём Хисамов, заместитель главного специалиста ДЗМ по скорой медицинской помощи назвал самые частые причины обращения за медицинской помощью в новогодние праздники. Он также дал несколько советов о том, как избежать различных травм.

1️⃣ Травмы и ожоги
Используйте только сертифицированную пиротехнику и точно следуйте инструкции. Не начинайте кататься на коньках/ лыжах/ сноуборде со сложных упражнений. Не съезжайте с опасных, непроверенных или многолюдных горок.

2️⃣ Переохлаждения / отморожения
Простой совет – одеваться по сезону и фактической погоде, больше двигайтесь. Не согревайтесь с помощью алкоголя.

3️⃣ Боли в животе
В основном наступает из-за переедания. Умеренность и разумность помогут уберечься от пищевых расстройств, в том числе и серьезных. 

4️⃣ Отравления (пищевые и алкогольные)
Помните, что безопасной дозы алкоголя не существует. Обращайте внимание на сроки годности продуктов и готовых блюд.

Берегите себя и своё здоровье! В случае необходимости незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью 🚑

#ДЗМ #НовостиПоликлиник