‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
В МОРОЗ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
❄️Постарайтесь не выходить из дому без особой на то необходимости, а также ограничьте выход на улицу детей и престарелых людей.
❄️Сократите время пребывания на холоде, периодически заходите в магазины, учреждения, общественный транспорт.
❄️Помните: длительное пребывание на холоде может вызвать переохлаждение или обморожение.

ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ
И ОБМОРОЖЕНИЙ:
• не выходите на улицу без варежек, шапки и шарфа;
• надевайте свободную и сухую одежду и обувь, шерстяные вещи;
• активно двигайтесь;
• не употребляйте алкоголь, не курите на морозе;
• не пользуйтесь увлажняющим кремом для лица и рук, только жирным питательным;
• не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений;
• старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом. Особенно это касается детей.

‼️В СЛУЧАЕ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЧРЕЗВЫЧАЙНОЙ СИТУАЦИИ
ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНАМ «О3» или «112»‼️

#мороз #обморожения #морозы #зима2024