👨‍⚕ ДОКТОР МЯСНИКОВ РАСКРЫЛ СЕКРЕТ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

📺 В эфире программы «О самом главном» на телеканале Россия-1 доктор Александр Мясников рассказал, как похудеть эффективно и без нанесения вреда здоровью. Телеведущий отметил, что не стоит стремиться сбрасывать лишние килограммы слишком быстро, так как это не принесёт длительного эффекта.

💬 «Если вы убрали лишний вес за короткий промежуток времени, очень большой шанс, что он вернется обратно, и даже в большей степени», – предупредил медик.

❗Специалист напомнил, что только диета в сочетании с умеренными физическими нагрузками может принести результат. Отсутствие же спорта в жизни, а особенно в процессе похудение чревато серьёзными последствиями.

📝 Помимо этого врач рекомендует не злоупотреблять чаем, кофе и мочегонными напитками, так как они вымывают из организма полезные вещества. Правильным похудением доктор Мясников назвал избавление от 5% от исходного веса за 2-3 месяца.

☎ Телефон для записи в клинику доктора Мясникова на Павелецкой:
+7 (495) 937-57-57