В отличие от людей с другими расстройствами пищевого поведения, пациенты с избегающим/ограничительным расстройством приема пищи (ИОРПП) не озабочены своей внешностью и весом. Они очень чувствительны к различным вкусам и текстурам, а также к новым продуктам. Люди не выбирают ИОРПП, точно так же, как люди не выбирают другие расстройства пищевого поведения. Скорее всего, им очень некомфортно, и они не хотят привлекать внимание или доставлять вам неудобства. Специалист по лечению расстройств пищевого поведения и автор книги «Расстройство пищевого поведения у подростков. Практические методы борьбы с анорексией, булимией и психогенным перееданием» Лорен Мюльхайм рассказывает о том, как вы можете поддержать друга с ИОРПП. А мы перевели для вас этот замечательный текст. Итак, что вы можете сделать?

• Постарайтесь проявить сочувствие. Представьте, что кто-то требует, чтобы вы съели краску. Конечно, вы отнесётесь к этой просьбе с ужасом. Вот так и человек с ИОРПП может себя чувствовать, если попросить его съесть какой-то новый продукт. Помните, что ваш друг может испытывать стыд и вину за свою болезнь. Поэтому подшучивание или привлечение внимания к тому, что именно он ест, скорее всего, только усилит эти чувства.
• Если вы обедаете вместе, спросите своего друга, хотел бы он попробовать то, что едите вы, или он предпочитает придерживаться «безопасных» для себя продуктов.
• При выборе места, где вы могли бы вместе перекусить, вы можете предложить три разных кафе на выбор и позволить своему другу выбрать один из них, с наиболее подходящим ему меню. Или, наоборот, пусть ваш друг предложит несколько мест, в которых ему было бы комфортно находиться.
• Не осуждайте и не раздражайтесь, если ваш друг сделал заказ по «детскому меню», или выбрал только закуски или десерты, изменил свой заказ, поел очень мало или принёс еду с собой.
• Не давите на него, заставляя пробовать продукты, которые ему не нравятся. Достаточно мягкого предложения. Не комментируйте, сколько и что именно он съел. Не обижайтесь и не принимайте близко к сердцу, если ваш друг не ест блюда, которые вы приготовили специально для него. Поверьте, это не означает, что ему наплевать на вас. Скорее всего, он испытывает чувство вины за то, что вы старались изо всех сил ради него.
• Не проявляйте чрезмерного интереса к его заболеванию и не засыпайте друга вопросами о том, что именно он ест. Не высмеивайте сочетания продуктов, которые кажутся вам странными. Ваш друг – не объект для развлечения.
• Проявите терпение. Относитесь к ограничениям вашего друга в еде так, как если бы у него была тяжелая пищевая аллергия.