Простые правила для детей любого возраста.
Одевайте ребенка многослойно: так, чтобы между слоями одежды образовалась воздушная прослойка.

Но слоев должно быть не более трех:

1 Термобелье или белье из хлопка с шерстью

2 Согревающий слой: флис или шерсть

3 Комбинезон

👉Одежда не должна быть слишком тесной: между слоями и обязательно должен остаться согревающие слой воздуха.

👉Не ориентируйтесь на нос и щеки ребенка: они могут быть холодными, но это вовсе не говорит о том, что ребенок замёрз.

⚠️Чтобы понять, замерз ребенок или нет, лучше потрогать его кожу в районе шеи или груди.

ЗАМЁРЗШИЙ РЕБЕНОК начинает плакать, а потом становится нетипично тихим и спокойным; кожа может побледнеть.

ПЕРЕГРЕТЫЙ РЕБЕНОК становится беспокойным,румяным. Раздевая его дома, вы заметите, что он мокрый.

➡️Если вы сами замерзли, не проверяйте, замерз ли ребенок (потому что наверняка замерз), просто идите домой.
➡️Обратите внимание на то, холодные ли ножки и ручки у ребенка после того, как разденете его. Если холодные, в следующий раз оденьте его теплее.
➡️Если вам предстоит поездка на машине, то в салоне лучше снять с ребенка куртку и укрыть его одеялом или опустить температуру воздуха до минимума, чтобы ребенок не перегрелся перед выходом на улицу.
➡️В помещении снимайте с ребенка верхнюю одежду, чтобы он не перегрелся.