ЗАБОТА О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ С МАЛЫХ ЛЕТ! 👍
И это не просто слова. Ведь ответственное отношение к себе и своему здоровью прививается в семье, с детства.

👨‍👩‍👧‍👦Если родители придерживаются здорового образа жизни – поддерживают физическую активность, предпочитают здоровое питание, отказываются от вредных привычек, то для малыша это тоже станет нормой жизни.

Очень важен мониторинг собственного здоровья, прислушиваться к себе и при необходимости обращаться к врачу.

Часто случаются бытовые ситуации, когда РЕБЁНОК МОЖЕТ ПОМОЧЬ СЕБЕ САМ. ⚠️Ведь мамы или папы может не оказаться рядом в опасный момент.

ПРИЁМЫ ДЕТСКОЙ САМОПОМОЩИ, если
📍РЕБЁНОК ПОРАНИЛСЯ И ИДЁТ КРОВЬ.
Остановить кровь ребёнок сможет, если зажмёт рану рукой или любой тканью.

📍ИДЕТ КРОВЬ ИЗ НОСА
В этой ситуации ребёнок должен знать, что нужно сесть!, наклониться вперед и зажать себе крылья носа.
Если это не помогло, срочно звать на помощь взрослых.

📍РЕБЁНОК ОБЖЁГСЯ
Расскажите малышу о том, что место ожогам надо сразу поместить в холодную воду.

📍РЕБЁНОК ТЕРЯЕТ СОЗНАНИЕ
Если у него кружится голова, темнее в глазах, начинает тошнить, закладывает уши, нужно срочно! сесть и опереться спиной о любую поверхность. Если ребенок потеряет сознание, то из такого положения он просто завалится на бок, без ушибов и ссадин.

📍Обязательно научите детей ВЫЗЫВАТЬ СКОРУЮ ПОМОЩЬ, говорить адрес и правильно быстро обрисовывать симптомы.
Этот навык у детей может спасти жизнь не только самому ребёнку, но и взрослому👍🏼

Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и увеличивает её продолжительность❤️

#самопомощь #помогисебе #112 #берегиздоровье #здоровье #дети #детскоездоровье