💬 Врачи Нижегородского филиала «ГНЦДК» Минздрава России рассказали об одном из самых распространенных кожных заболеваний – акне, и дали рекомендации по питанию во время лечения.

❗️Акне встречается у 80% подростков и лиц молодого возраста. Это хроническое воспалительное заболевание, проявляющееся открытыми и закрытыми комедонами и воспалительными поражениями кожи в виде папул, пустул, узлов.

Заболевание поражает кожу с относительно большим количеством сальных желез – в первую очередь лицо, грудь, шею, верхнюю треть спины и плеч, иногда волосистую часть головы.

❗️Акне развивается вследствие закупорки волосяных фолликулов, которые возникают прежде всего в результате увеличения производства кожного сала и колонизации фолликула бактериями Cutibacterium acnes.

🍴Возможным вторичным фактором развития акне является неправильное питание.
Например, доказана связь высыпаний с потреблением рафинированных углеводов. Также исследования показали зависимость акне от употребления молочных продуктов. Эти продукты нельзя считать причиной высыпаний, но их употребление может усугубить ситуацию.

👉При лечении акне стоит ограничить потребление продуктов, повышающих уровень глюкозы и холестерина в крови:

• конфеты и леденцы;
• мед;
• торты и пирожные;
• сдобная выпечка;
• мороженое;
• печенье;
• сладкие коктейли;
• мед;
• чрезмерно сладкие фрукты и сухофрукты;
• алкоголь;
• копчености, чрезмерно острые и соленые блюда;
• кетчуп, жирные соусы;
• крепкий чай и кофе.

❗️Если хотите избавиться от высыпаний, постарайтесь минимизировать употребление данных продуктов, а лучше всего – отказаться совсем.