По данным ВОЗ каждые 40 секунд в мире происходит очередное самоубийство. В общей сложности за год счеты с жизнью сводят почти 800 тыс. человек. Это без учета суицидальных попыток, которые происходят в 20 раз чаще законченных случаев самоубийств. В группе риска – люди молодого возраста.

Среди подростков и молодёжи от 15 до 30 лет суицид является второй по распространенности причиной смерти (после дорожных аварий). Число завершенных самоубийств среди несовершеннолетних в 2018-2022 гг. колеблется от 548 до 788 случаев в год.

В докладе уполномоченной по правам ребёнка Марии Львовой-Беловой от 2021 г., число попыток суицида среди несовершеннолетних выросло на 13% за последние три года (с 3253 до 3675 в год), а число повторных попыток – на 92% (с 188 до 362 в год). При этом 30% лиц в возрасте 14–24 лет посещают суицидальные мысли, а 6% юношей и 10% девушек совершают суицидальные действия (Yang B., Lester D., 2004 г.).

Если ваш подросток говорит, что хочет умереть, всегда относитесь к этому серьёзно. Это не манипуляции и жажда внимания. Суицидальные мысли и самоповреждающие намерения — это своеобразный крик о помощи.

Американская ассоциация суицидологов выделяет следующие предупреждающие признаки суицидальных намерений:
• Высказывание мыслей о суициде, угрозы покончить с собой, поиск способов совершить самоубийство, подписка на тематические группы и сообщества, посты и записи в социальных сетях о смерти и т.д.
• Злоупотребление психоактивными веществами, алкоголем и наркотиками.
• Потеря смысла жизни.
• Тревожное состояние.
• Ощущение безнадежности.
• Изоляция от друзей, семьи и обычных занятий.
• Чувство неконтролируемого гнева и ярости.
• Безрассудные и импульсивные действия.
• Резкие перепады настроения.

Важно обращать внимание на «первые звоночки» – впервые высказанные суицидальные мысли, впервые совершенные самоповреждающие действия, озвученные самоповреждающие намерения. Всё это – уже достаточный повод для немедленного обращения к врачу-психиатру.

Мы записываем на прием и принимаем на госпитализацию пациентов с суицидальной активностью / суицидальными мыслями / самоповреждениями день в день.

Программа неотложной помощи🚨
1. Краткосрочная госпитализация (до нескольких дней) в стационар для обеспечения безопасности, клинической оценки суицидального риска.
2. Коррекция медикаментозной терапии (при необходимости).
3. Выработка совместно с пациентом защитных механизмов, опора на защитные факторы.
4. Разработка антикризисного плана.

Программа помощи при краткосрочной госпитализации включает в себя:
• лабораторную диагностику;
• ЭКГ, ЭЭГ, ежедневный контроль работы сердечно-сосудистой системы, термометрию, УЗИ брюшной полости и почек;
• подбор или смена медикаментозной терапии;
• круглосуточный надзор медицинского персонала;
• консультации психиатра, невролога, терапевта/педиатра;
• ежедневные психотерапевтические занятия в группе (диалектическая поведенческая терапия и когнитивно-поведенческая терапия, группа поддержки);
• группы для родителей пациентов;
• индивидуальную работу с психологом 3 раза в неделю;
• круглосуточный контроль физического и психического состояния;
• 6-разовое питание;
• массаж и ЛФК.

Терапией выбора для помощи пациентам с суицидальным поведением, является диалектическая поведенческая терапия (ДБТ). ДБТ усиливает способность человека справляться со стрессовыми ситуациями, не теряя контроль или действуя деструктивно, а также обучает навыкам, которые могут снизить интенсивность эмоций или помогают сохранить баланс, когда эмоции переполняют, и помочь таким образом выстраивать жизнь, стоящую того, чтобы жить.

❗́Помните, что само по себе суицидальное мышление не проходит, суицидальные мысли и намерения, а также связанные с ними негативные эмоциональные переживания будут появляться, пока человеку не помогут научиться эффективным способам эмоциональной регуляции, навыкам взаимодействия с другими людьми и решения проблем.