Благодаря активной рекламе энергетики уже долгое время остаются популярными. Напомним, что под энергетическими понимают безалкогольные или слабоалкогольные напитки, содержащие тонизирующие вещества. Чаще всего это кофеин, мате, экстракты женьшеня, гуараны.
Негативное воздействие слабоалкогольных энергетиков очевидно. Алкоголь сам по себе вреден для нашего организма. Тонизирующие компоненты «маскируют» эффект опьянения, провоцируя употребление напитка в большем количестве. Производство и продажа алкоэнергетиков в России запрещены с 1 января 2018 года.
Но и безалкогольные энергетики небезобидны. Употребляя их, легко превысить допустимую дозу кофеина (до 300 мг в сутки) и получить нарушения работы сердца, сосудов, нервной системы и ЖКТ. Кроме того, энергия не берется из неоткуда. За ее прилив на пару часов позже обязательно придется расплачиваться упадком сил, а при регулярном употреблении – проблемами со здоровьем.
#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #здоровье #ЭнергетическиеНапитки #энергетики